Что такое флибэггинг и как перестать «собирать блох»

Интернет и современная культура влияют на то, как мы строим отношения. Именно поэтому в нашей жизни стали появляться такие досадные штуки, как гостинг, бредкрамбинг, гэтсбинг и так далее.

Сами явления не то чтобы совсем свежие, но соцсети и сайты знакомств показывают их в новом свете и делают более актуальными. Так происходит и с флибэггингом.

В чём суть флибэггинга

В переводе с английского этот термин означает «собирать блох». На самом деле этим словом что только не называют. Но если мы говорим именно об отношениях, то понятие «флибэггинг» описывает две ситуации.

• Человек раз за разом выбирает себе неподходящих партнёров. Причём зачастую прекрасно это понимает, но всё равно продолжает ввязываться в заведомо безнадёжные отношения.
• Человек постоянно сходится и расходится с одним и тем же партнёром, который ему не подходит. Отношения совершенно не приносят радости и превращаются в изматывающий цикл из ссор, недовольства, расставаний и примирений. Но оборвать их раз и навсегда не получается.

Термин «флибэггинг» появился благодаря одноимённому сериалу Fleabag («Дрянь»), где главная героиня снова и снова выбирает себе мужчин один ужаснее другого и мучается из-за этих отношений.

Эта проблема довольно распространённая. 50% пользователей американского дейтинг-сервиса сказали, что раз за разом знакомятся не с теми.

Почему люди не перестают «собирать блох»

У экспертов по отношениям есть несколько теорий.

1. Они не уверены в себе

Где-то в глубине души человек считает, что недостаточно хорош (красив, умён, интересен) — и не заслуживает достойного партнёра. Поэтому сразу отсекает нормальных кандидатов из опасения, что они в его сторону даже не взглянут.

2. Они насмотрелись сериалов

Какую мелодраму ни включи, адекватных и гармоничных отношений вы там не найдёте. Зато увидите ссоры, скандалы, расставания, слёзы, измены, страдания, манипуляции, интриги, враньё и недомолвки.

Счастливые отношения — это слишком скучно, вокруг них сюжет не построишь. Никто не будет пять сезонов переживать за героев, которые встретились, полюбили друг друга, поженились и живут спокойно, не изменяя, не расставаясь и не вынося друг другу мозг. Экранные перипетии нужны, чтобы двигать сюжет и заставить людей смотреть одну серию за другой.

Но мы в какой-то момент перестаём отличать вымысел от реальности и переносим киностандарты в обычную жизнь. И в итоге начинаем считать, что так и должны выглядеть отношения: чтобы постоянно что-то происходило, нервы были натянуты, а градус страстей выкручен на максимум. Как следствие — ищем «проблемных» партнёров.

3. Они ещё не выросли

Вернее, не доросли до серьёзных и осознанных отношений. Поэтому как бы «играют» в романтику: хватают первого попавшегося партнёра, потому что это всё вроде как не по-настоящему, понарошку.

Чем опасен флибэггинг

• Он выматывает. Все эти эмоциональные качели-карусели и общение со странными, не всегда приятными людьми очень утомляют. Другие сферы жизни из-за этого могут сильно пострадать.
• Он может привести к токсичным отношениям. Не самый подходящий партнёр — это ещё полбеды. Куда хуже, если попадётся нарцисс и манипулятор, от которого так просто не избавиться.
• Он подрывает самооценку. В какой-то момент может показаться, что вы привлекаете только плохих людей, а вменяемых и хороших в вашей жизни никогда не будет. И любые отношения обречены на провал.

Что делать, если вы постоянно выбираете не тех партнёров

1. Будьте осознанным

Придётся учиться более ответственному подходу к отношениям вообще и выбору партнёра в частности.

Даже если «пока смерть не разлучит нас» в ваши планы прямо сейчас не входит, всё равно отношения — это часть вашей жизни, иногда довольно весомая. И лучше, чтобы она приносила вам хорошие эмоции, а не вечные переживания.

Перед тем как ввязаться в очередной роман, спросите себя, что чувствуете по отношению к человеку, нравится ли он вам, какие недостатки вы в нём видите и готовы ли с ними мириться. Подумайте, что могут принести новые отношения в вашу жизнь и насколько это вам подходит.

2. Не смотрите сериалы

То есть смотрите, конечно, но держите в голове, что отношения между героями скорее плохой пример, и в жизни так быть не должно.

3. Учитесь быть в одиночестве

Иногда мы хватаемся за непонятных людей, потому что понятных поблизости нет, а одному оставаться неприятно и страшно. Но одиночество — это не наказание, и жизнь без партнёра такая же полноценная, как и с ним. Особенно если у вас есть работа, друзья, увлечения или ещё что-то, что приносит радость.

4. Обратитесь к психологу

Возможно, корень проблемы в том, что вы очень неуверенны в себе. Стоит проработать этот момент со специалистом, ведь уверенность и крепкие личные границы служат фундаментом любых здоровых отношений.