Чем так хорош гель алоэ и почему его можно не покупать

Гель алоэ — один из свежих хитов в косметике. Его используют в качестве крема для лица, им обрабатывают солнечные ожоги, наносят на волосы и смягчают пятки.

Лайфхакер подробно всмотрелся в продукт с научной точки зрения и выяснил, почему и как это работает.

Чем полезен гель алоэ

Для начала определимся с понятиями. Под названием «гель алоэ» продаются десятки косметических продуктов разных торговых марок. Все их объединяет одно: очень высокое — как правило, не менее 90% от состава — содержание сока листьев алоэ вера.

Именно сок является основным действующим веществом таких косметических препаратов. И он действительно способен улучшить здоровье кожи и волос. Вот несколько свойств алоэ‑средств.

1. Помогают восстановить кожу после солнечного ожога

Гели (а также кремы и мази) на основе алоэ ускоряют заживление кожи, пострадавшей от солнечного ожога. Так, ряд исследований подтвердил: если смазывать раздражённый эпидермис продуктами с соком растения, кожа полностью восстановится на 8–9 дней быстрее, чем необработанный покров.

Это происходит по ряду причин. Во‑первых, гель алоэ хорошо увлажняет. Во‑вторых, в нём содержится вещество под названием алоин, которое уменьшает воспаление.

Не занимайтесь самолечением, а как можно быстрее обратитесь к терапевту или дерматологу, если:

• на коже образовались волдыри диаметром 1,5 сантиметра и более — они могут стать очагом инфекции;
• волдыри некрупные, но покрывают большую область (например, всю спину) — в этом случае тоже велик риск занесения опасных микробов;
• на месте лопнувшего пузыря началось очевидное воспаление — кожа покраснела, стала горячей, пошла сыпью;
• боль от ожога не проходит, а напротив — усиливается;
• есть причины подозревать инфицирование: например, в пузырях заметен гной или на поверхности в месте ожога появились красные полосы.

2. Улучшают заживление кожи при небольших ссадинах и порезах

В состав сока алоэ входят витамины С, Е и некоторые аминокислоты, которые, как предполагается, могут ускорять заживление ран. Речь идёт о комплексном действии. Гель алоэ:

• увеличивает выработку коллагена — порезы и ранки затягиваются быстрее, снижается риск появления шрамов;
• борется с микробами и снижает воспаление;
• уменьшает действие свободных радикалов, которые могли бы замедлить восстановление кожи.

Чтобы получить такой эффект, наносите гель алоэ на предварительно промытую и продезинфицированную ранку трижды в день.

3. Эффективно увлажняют кожу и волосы

Косметические средства с соком алоэ помогают удерживать влагу в роговом слое эпидермиса. Это значит, что такие средства можно использовать в качестве ежедневного увлажняющего крема. Особенно людям, страдающим от сухости кожи.

Увлажняющий эффект геля алоэ проявляется и на волосах. Так, Американская академия дерматологии рекомендует использовать косметические средства с соком алоэ при уходе за ломкими и сухими волосами: например, после мытья смазывать кончики.

4. Возможно, улучшают состояние кожи при дерматитах

Достаточного количества исследований на данный счёт не проводилось, однако есть основания предполагать, что гель алоэ полезен при себорейном дерматите. Так, в небольшом эксперименте с участием 44 взрослых пациентов учёные установили: у тех людей, чью кожу обрабатывали эмульсией на основе сока алоэ, значительно уменьшились зуд, шелушения и общие размеры области, поражённой себорейным дерматитом.

5. Возможно, помогают при герпесе

Однозначно говорить ещё рано, но некоторые исследования показывают: гель алоэ может замедлять размножение вируса, который вызывает герпес. Кроме того, средства с соком этого растения ускоряют заживление ранки.

Почему не надо покупать гель алоэ

Несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства, к гелю алоэ у доказательной медицины отношение пока что сдержанное. Так, американский Национальный центр комплементарного и комплексного здравоохранения сообщает: пока что достаточных свидетельств эффективности средств с алоэ нет. Однозначно можно сказать лишь одно: скорее всего, использовать их безопасно.

Если всё-таки хочется испытать чудеса, которые обещает косметический препарат с алоэ, делайте это осторожно и внимательно наблюдайте, как реагирует ваша кожа.

На эксперимент необязательно выбрасывать деньги. Заменой геля может послужить обычное алоэ, которое часто выращивают на подоконниках. Добавьте несколько капель его сока в ваш любимый крем или сыворотку для волос или просто разведите сок водой в пропорции 2 : 1. И опять же: при использовании следите, как отреагируют на новинку ваши волосы и кожа.

Возможно, вы тоже вольётесь в число фанатов средств с алоэ. Но случается и иначе. И разумнее за этот опыт не переплатить.