Поможет ли активированный уголь не опьянеть

Что такое активированный уголь

Активированный уголь — это не просто уголь, а особым образом подготовленный продукт, который получают из древесины, торфа, скорлупы кокосов и даже нефти.

Сам по себе уголь — это просто сгоревшее органическое вещество. А вот чтобы сделать его «активированным», продукт дополнительно обрабатывают при очень высоких температурах. Это открывает в его структуре множество микроскопических пор, как у губки. Они и позволяют углю поглощать и удерживать разные вещества.

Именно благодаря этой особенности активированный уголь используется в медицине — он может «схватить» токсины, яды или лекарства в желудке и не дать им всосаться в кровь. Чаще всего его применяют при отравлениях, а вот точных данных об эффективности при других состояниях немного.

В последние годы на полках аптек появился и так называемый «белый уголь». Несмотря на название, это не уголь в привычном смысле. Его делают на основе диоксида кремния — то есть, по сути, из песка. Поэтому адсорбирующие свойства у этого продукта даже выше, чем у классического активированного угля. При этом он не красит зубы и язык в чёрный цвет, что делает его популярным в косметологии и для проведения детокс-процедур.

Работает ли активированный уголь

В некоторых случаях активированный уголь действительно может помочь при отравлениях, но важно, когда и чем именно человек отравился.

Исследования на животных и добровольцах показали: уголь может впитывать некоторые яды, например пестициды, избыточное количество антидепрессантов в желудке и не давать им попасть в кровь. Но это работает не со всеми веществами. Например, он почти не помогает при отравлении алкоголем, кислотами, щелочами и другими очень активными соединениями.

В лабораторных условиях, если принять уголь сразу — в течение 5 минут после отравления — он может задержать почти весь яд. Даже через час он был полезен и уменьшил всасывание яда наполовину или чуть больше.

Когда врачи применяли уголь в больницах, результаты были не такие впечатляющие: польза от приёма лекарства была практически нулевой. Но при этом возникали побочные эффекты.

С другими полезными эффектами всё ещё сложнее. Например, небольшие исследования показывают, что уголь может:

• немного помогать при поносе или дисбактериозе после антибиотиков;
• снижать уровень холестерина — но эти данные в основном из 70–80‑х годов, и современных подтверждений пока нет;
• помогать при заживлении ран или лечении свищей, если используется в виде повязок или местных средств.

Иногда уголь используют со слабительным, чтобы уменьшить всасывание ядов. Но применять такое сочетание дома при отравлениях не рекомендуется, особенно стоит с осторожностью давать уголь детям: он может вызвать аспирацию, то есть попадание частиц в дыхательные пути, из-за чего есть риск задохнуться.

Стоит ли пить активированный уголь перед вечеринкой

Нет. Дело в том, что уголь не мешает спиртам всасываться и никак не останавливает опьянение. И тем более препарат бесполезен, если вы хотите протрезветь: этанол оказывает свой эффект, когда уже попал в кровь и превратился в ацетальдегид. А оттуда уголь его точно не достанет.

Кроме того, если вы выпили и решили принять уголь, чтобы избавиться от отравления каким-либо химикатом, таблетками или едой, алкоголь помешает препарату и снизит его эффективность.

Может ли активированный уголь навредить

У активированного угля есть побочные эффекты. Самые распространённые — запор, изжога, боль в горле и обезвоживание, которое сопровождается головокружением, спутанностью сознания, сильной жаждой, уменьшением мочеиспускания или потоотделения.

Кроме того, уголь может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Чтобы проверить, помешают ли препараты друг другу, можно воспользоваться сервисом MedIQ.

Помимо взаимодействия с действующими веществами лекарств есть ещё одна опасность: активированный уголь может просто не дать препарату, который вы принимаете, всосаться в желудке или кишечнике. Или снизить концентрацию необходимого вещества. Такое часто происходит с противозачаточными средствами, сиропами и всеми лекарствами, которые вы принимаете перорально — то есть глотаете.

Что поможет не опьянеть

Единственный способ действительно не опьянеть — отказаться от алкоголя. Но если возлияний всё же не избежать, а снизить последствия от выпитого хочется, у нас есть несколько советов:

• Чередуйте алкоголь с водой. Или разбавьте напиток — объём останется большим, а процент спирта в крови будет повышаться медленнее.
• Не забывайте закусывать. Лучше выбирать несолёные снеки — соль вызывает жажду, и есть риск того, что вы будете пить именно спиртное, чтобы её утолить.
• Пейте медленно. Потягивайте напиток через трубочку, опускайте стакан после того, как сделали глоток, и не заказывайте шоты.
• Выбирайте напитки с низкой крепостью. Сократите количество спирта, заменив крепкое пиво или вино на менее крепкое — обычно концентрация указана в процентах на этикетке напитка.