РЕЦЕПТЫ: Смузи, фреши и вкусные завтраки
Сегодня у нас подборка полезных и вкусных рецептов, которые просты в приготовлении и не отнимут у вас много времени!
Холодная овсянка на ночь: 5 вариантов
Вместо семян чиа можно использовать протеиновый порошок, вместо кленового сиропа вполне подойдёт мёд, а орехи можно выбрать по своему вкусу.
5 вкусных смузи
Во всех рецептах используется миндальное молоко, но вы можете взять самое обыкновенное коровье. В зелёном смузи можно использовать любой вариант зелёного салата без ярко выраженного вкуса. Ягоды во всех рецептах лучше использовать примороженные, а в предпоследнем варианте свёкла должна быть отварена или запечена. Пюре из тыквы можно заменить детским тыквенным пюре. ;)
Приятного аппетита!
Комментарии
в следующий раз жду видео на узбекском, мне ведь так просто перепечатывать в переводчик составляющие этих коктейлей...
За одно инглиш учу ,удобно ??
Лучшие предложения
16 классных весенних кроссовок, которые стоит купить
Надо брать: зарядная станция Baseus за 2 998 рублей
10 полезных товаров, которые отдают со скидками на распродаже «Оу, май!» от AliExpress
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 стильных контейнеров, которые помогут навести порядок на полках с крупами
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Ситилинка», Indiwd и других магазинов
Короткий путь в профессию: 5 причин поступить в колледж
Как сохранить рабочие навыки во время декрета: 6 советов
Отпуск в любой сезон. 8 направлений для отдыха в России на разные времена года
Как ускорить работу ноутбука: 7 действенных способов
Реклама