Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьРабота и учёба
19 января 2016

10 привычек для блестящей карьеры в новом году

Если в новом году вы хотите лучше показать себя на работе, пора изменить несколько привычек. Вот список из десяти привычек и полезных навыков, которые помогут вам стать незаменимым сотрудником и быстрее подняться по карьерной лестнице. 
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

полезные привычки

Успешная карьера во многом зависит от того, как вы проводите свой день на работе и как воспринимают вас коллеги и начальство. Вы уверены в себе? К вам обращаются за классными идеями? Вас любят в коллективе?

1. Возьмите за правило высыпаться

полезные привычки — высыпайтесь
normalityrelief/Flickr.com

Люди, работающие на пике своих возможностей, знают, как важно высыпаться. Даже небольшой недостаток сна снижает когнитивные функции, и чем больше вы не высыпаетесь, тем больше снижаются ваши способности. Подробнее о значении сна для продуктивности и здоровья можно почитать здесь.

2. Станьте идейным монстром

Моменты «озарения» — это не магия и не вдохновение, которое нужно просто ждать. Чем больше вы придумываете, тем больше хороших идей к вам приходит. Из нашего материала вы узнаете, как прокачать свою «идейную мышцу», чтобы за свежим взглядом и крутыми идеями на работе всегда обращались к вам.

3. Замените список дел на календарь

полезные привычки — календарь вместо списка дел
Rob and Stephanie Levy/Flickr.com

Нет ничего более приятного, чем закончить последнее дело в списке. К сожалению, это случается очень редко — потому что вы составляете списки неправильно. На всё запланированное просто не хватает времени, более того, пустяковые дела выполняются, а важные и довольно крупные — нет.

Если списки дел для вас не работают, попробуйте планировать задачи в календаре. Из этой статьи можно узнать, как это работает и почему успешные люди и гении продуктивности используют для планирования календарь.

4. Заслужите всеобщее восхищение

полезные привычки
tec_estromberg/Flickr.com

Согласитесь, у вас гораздо больше шансов подняться по карьерной лестнице, если вы заслужили хорошую репутацию и всеобщее одобрение. Однако статус всеобщего любимчика не создаётся за один день или по счастливой случайности.

Во-первых, вам понадобится харизма. Это качество будет привлекать людей, заставлять верить вам и идти за вами. Как и умение генерировать классные идеи, харизму можно «прокачать». Из этой статьи вы узнаете, как это сделать, и заодно сможете оценить свой уровень харизмы с помощью простого теста.

А чтобы хорошо выполнять свою работу, более эффективно работать в команде, видеть суть проблемы и её решение, вам нужно научиться думать как лидер. Так вы сможете выполнять свою работу действительно хорошо, заслужить признание коллег и внимание начальства.

5. Достигайте поставленных целей

полезные привычки — достигайте поставленных целей
Paxson Woelber/Flickr.com

Если вы поставили себе цель, достигните её во что бы то ни стало. В процессе вам может показаться, что вы уже достигли многого по сравнению с коллегами или друзьями, например. Не оглядывайтесь на других, измеряйте успех не чужими достижениями, а выполнением своих целей.

Если у вас не получается достигнуть целей, возможно, их слишком много. Как советовал Уоррен Баффетт, определите для себя топ‑5 целей, а остальные отложите до того момента, когда первая пятёрка будет выполнена.

Также в достижении целей важно выбрать правильную методику. Вот 7 советов, которые помогут вам достичь любых целей.

6. Сомневайтесь и задавайте вопросы

полезные привычки — будьте любопытны
Duncan Hull/Flickr.com

Пока вы задаёте вопросы, вы продолжаете узнавать что-то новое. Любопытство напрямую связано с успехом, и, если вы давно уже перестали задавать вопросы, самое время вспомнить эту детскую привычку.

На вопросы, которые начинаются с «как», «что», «когда», «где» и «почему», нельзя ответить «да» или «нет», и вы с большей вероятностью научитесь чему-нибудь новому. Помните, что любопытство — это первый шаг в развитии интеллекта и эрудиции.

7. Будьте самым обожаемым человеком в офисе

Люди, которых любят, чаще занимают выгодные должности, их быстрее прощают за ошибки и чаще делают так, как они говорят, потому что их считают более надёжными. Хорошие новости — каждый может стать самым обожаемым человеком в офисе, изменив несколько привычек.

Все люди любят внимание к своей персоне, ценят позитивный настрой и хорошее настроение. Здесь вы можете прочитать про эти и другие способы нравиться окружающим людям, а здесь — о том, как с первых минут разговора расположить к себе незнакомца.

А вот несколько вредных социальных привычек, которые точно не добавят вам популярности. И, кстати, последняя из них — стараться нравиться всем. Так что не переусердствуйте в этом: несмотря на вежливость, внимание и доброжелательность по отношению к коллегам, оставайтесь собой и никому не угождайте.

8. Держитесь уверенно, даже если внутри себя сомневаетесь

полезные привычки — держитесь уверенно
Держитесь уверенно

Чтобы держаться уверенно в любой ситуации, нужна практика. Чаще выходите из зоны комфорта, не бойтесь ошибаться и приучите себя изображать уверенность даже тогда, когда вы совсем не уверены.

Расправленные плечи, бодрая походка, уверенный тон — уже через несколько минут ваша напускная уверенность повлияет на внутреннее состояние и вы почувствуете себя гораздо более уверенным и спокойным. А вот ещё несколько способов обрести уверенность в себе.

9. Будьте оптимистичны

По статистике оптимисты зарабатывают больше, отличаются хорошим здоровьем и дольше живут. Но, как и другие полезные привычки, оптимизм требует практики. Один из способов настроиться на позитивное восприятие реальности — каждый день находить вещи, за которые вы благодарны.

10. Будьте организованным

полезные привычки — будьте организованны
hawkexpress/Flickr.com

Организованные люди всегда заканчивают проекты вовремя и даже раньше. Секрет их впечатляющей самоорганизации в простоте. Они всегда ищут простые решения и инструменты, которые помогут упростить задачи, будь то кухонный таймер или приложение со списком дел на смартфоне.

Вот 7 привычек организованных людей, которые стоит выработать, если вы хотите всё успевать и не подводить коллег и начальство.

А какие полезные для карьеры привычки вы бы хотели приобрести в этом году?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: wavebreakmedia/shutterstock.com
Источник: 10 habits to adopt now to be better at your job at 2016
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 krutyh tovarov, kotorye vnezapno podesheveli na «Yandeks Markete»

10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»

15 nadyozhnyh kabelej dlya bystroj zaryadki

15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу

Пусковое устройство от Gooloo

Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы

Машинка для удаления катышков

Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе

Это интересно
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

Что такое «Редуксин Форте» и как он работает

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»
10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»
0
10:00
Покупки
Покупки
OpenAI запустила Prism — бесплатное ИИ‑пространство для написания курсовых работ и научных исследований
OpenAI запустила Prism — бесплатное ИИ‑пространство для написания курсовых работ и научных исследований
0
09:51
Веб-сервисы
Новости
Джессика Джонс в трейлере 2-го сезона «Сорвиголовы: Рождённый заново» — дата премьеры
Джессика Джонс в трейлере 2-го сезона «Сорвиголовы: Рождённый заново» — дата премьеры
0
Вчера
Кино
Новости
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки
0
Вчера
Отношения
Отношения
Объединённая дилогия «Убить Билла» выйдет в 4K на физических носителях
Объединённая дилогия «Убить Билла» выйдет в 4K на физических носителях
0
Вчера
Кино
Новости
15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков
15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков
0
Вчера
Покупки
Покупки
Павел Дуров вновь высказался про WhatsApp — его поддержал Илон Маск
Павел Дуров вновь высказался про WhatsApp — его поддержал Илон Маск
0
Вчера
Новости
Технологии
10 современных российских фильмов про жизнь в СССР
10 современных российских фильмов про жизнь в СССР
0
Вчера
Кино
Ликбез
Обзор Huawei Mate X7 — компактного и надёжного складного смартфона 
Обзор Huawei Mate X7 — компактного и надёжного складного смартфона 
0
Вчера
Устройства
Устройства
Разработчик Google создал изометрическую карту Нью‑Йорка в стиле SimCity — помогли нейросети
Разработчик Google создал изометрическую карту Нью‑Йорка в стиле SimCity — помогли нейросети
0
Вчера
Новости
Новости
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
0
Вчера
Покупки
Покупки
Инженер создал летающий зонт, который сам следует за человеком во время непогоды
Инженер создал летающий зонт, который сам следует за человеком во время непогоды
0
Вчера
Новости
Устройства
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году
0
Вчера
Отдых
Отдых
Помощница или злодейка? Кем на самом деле была Хозяйка медной горы из уральских сказов Бажова
Помощница или злодейка? Кем на самом деле была Хозяйка медной горы из уральских сказов Бажова
Вчера
«Горящая изба»
Образование
The Telegraph опросил читателей и составил список из 11 самых слезливых фильмов
The Telegraph опросил читателей и составил список из 11 самых слезливых фильмов
0
Вчера
Кино
Новости
Что вы могли пропустить
10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»
10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»
0
10:00
Покупки
Покупки
OpenAI запустила Prism — бесплатное ИИ‑пространство для написания курсовых работ и научных исследований
OpenAI запустила Prism — бесплатное ИИ‑пространство для написания курсовых работ и научных исследований
0
09:51
Веб-сервисы
Новости
Джессика Джонс в трейлере 2-го сезона «Сорвиголовы: Рождённый заново» — дата премьеры
Джессика Джонс в трейлере 2-го сезона «Сорвиголовы: Рождённый заново» — дата премьеры
0
Вчера
Кино
Новости
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки
6 причин, почему вам не нужны идеальные отношения как с картинки
0
Вчера
Отношения
Отношения
Объединённая дилогия «Убить Билла» выйдет в 4K на физических носителях
Объединённая дилогия «Убить Билла» выйдет в 4K на физических носителях
0
Вчера
Кино
Новости
15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков
15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков
0
Вчера
Покупки
Покупки
Павел Дуров вновь высказался про WhatsApp — его поддержал Илон Маск
Павел Дуров вновь высказался про WhatsApp — его поддержал Илон Маск
0
Вчера
Новости
Технологии
10 современных российских фильмов про жизнь в СССР
10 современных российских фильмов про жизнь в СССР
0
Вчера
Кино
Ликбез
Обзор Huawei Mate X7 — компактного и надёжного складного смартфона 
Обзор Huawei Mate X7 — компактного и надёжного складного смартфона 
0
Вчера
Устройства
Устройства
Разработчик Google создал изометрическую карту Нью‑Йорка в стиле SimCity — помогли нейросети
Разработчик Google создал изометрическую карту Нью‑Йорка в стиле SimCity — помогли нейросети
0
Вчера
Новости
Новости
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
0
Вчера
Покупки
Покупки
Инженер создал летающий зонт, который сам следует за человеком во время непогоды
Инженер создал летающий зонт, который сам следует за человеком во время непогоды
0
Вчера
Новости
Устройства
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году
Культурный челлендж: 6 способов получить новые впечатления в этом году
0
Вчера
Отдых
Отдых
Помощница или злодейка? Кем на самом деле была Хозяйка медной горы из уральских сказов Бажова
Помощница или злодейка? Кем на самом деле была Хозяйка медной горы из уральских сказов Бажова
Вчера
«Горящая изба»
Образование
The Telegraph опросил читателей и составил список из 11 самых слезливых фильмов
The Telegraph опросил читателей и составил список из 11 самых слезливых фильмов
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Николай Мазунин23 минуты назад

0 / 0

Фогги уже мертв к началу второй части. Скорее всего это флешбэк. Изначально сериал планировался длиной в 16 серий, но его зачем-то порезали пополам. Лучше смотреть залпом - сразу 16 серий. Поставил напоминание на лето.
Джессика Джонс в трейлере 2-го сезона «Сорвиголовы: Рождённый заново» — дата премьеры
Аватар автора комментария
Наталия Новоселова49 минут назад

0 / 0

Вы можете ознакомиться со списками высланных людей и узнать, за что их отправляли в лагеря. Уверяю вас, это будет интересно. Ссылали в Сибирь при царе, если что. А как насчёт Голодомора? Это тоже украинское событие? Вы знаете, что голод был не только на Украине, но и в Поволжье, и даже в Казахстане? И причина голода была не только в действиях людей. Это были тяжёлые годы неурожая и засухи. Более того, перед засухой страна пережила две войны — Первую мировую и Гражданскую, несколько революций и иностранную интервенцию, что уже разрушило всё хозяйство и довело людей до нищеты. Властям приходилось применять жесткие меры и это логично, иначе вымела бы половина населения вообще. Но зачем вам всё это знать? В интернете об этом не пишут. А ваш дед был украинцем? Украинцы утверждают, что их специально вычисляли и морили голодом. И что, дети не выживали только во время голода 30-х? Это происходило и раньше. И в крестьянских, и в дворянских семьях. Ведь медицина тогда была гораздо менее развита по сравнению с современной. Кто вас научил так интерпретировать события, не задаваясь вопросами причин и следствий? Но теперь уже поздно что-то менять.
12 мотивирующих фильмов для женщин. Это кино заставит вас поверить в себя
Аватар автора комментария
Vinera Don59 минут назад

0 / 0

Значит надо брать 😊👍
Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress
Аватар автора комментария
Екатерина Таширева59 минут назад

0 / 0

Мазать высыпания на лице синькой. Я этому совету от дерматолога, данному всего пять лет назад, обязана шрамам на подбородке. Потому что у меня весь он был в акне. И в итоге я просто сожгла верхний слой кожи - в течение нескольких месяцев подбородок был покрыт коркой. А когда она отвалилась - новая кожа была уже с келлоидными шрамами...
В Сети обсуждают самые страшные методы лечения из детства
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях