Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьРабота и учёба
19 января 2016

10 привычек для блестящей карьеры в новом году

Если в новом году вы хотите лучше показать себя на работе, пора изменить несколько привычек. Вот список из десяти привычек и полезных навыков, которые помогут вам стать незаменимым сотрудником и быстрее подняться по карьерной лестнице. 
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

полезные привычки

Успешная карьера во многом зависит от того, как вы проводите свой день на работе и как воспринимают вас коллеги и начальство. Вы уверены в себе? К вам обращаются за классными идеями? Вас любят в коллективе?

1. Возьмите за правило высыпаться

полезные привычки — высыпайтесь
normalityrelief/Flickr.com

Люди, работающие на пике своих возможностей, знают, как важно высыпаться. Даже небольшой недостаток сна снижает когнитивные функции, и чем больше вы не высыпаетесь, тем больше снижаются ваши способности. Подробнее о значении сна для продуктивности и здоровья можно почитать здесь.

2. Станьте идейным монстром

Моменты «озарения» — это не магия и не вдохновение, которое нужно просто ждать. Чем больше вы придумываете, тем больше хороших идей к вам приходит. Из нашего материала вы узнаете, как прокачать свою «идейную мышцу», чтобы за свежим взглядом и крутыми идеями на работе всегда обращались к вам.

3. Замените список дел на календарь

полезные привычки — календарь вместо списка дел
Rob and Stephanie Levy/Flickr.com

Нет ничего более приятного, чем закончить последнее дело в списке. К сожалению, это случается очень редко — потому что вы составляете списки неправильно. На всё запланированное просто не хватает времени, более того, пустяковые дела выполняются, а важные и довольно крупные — нет.

Если списки дел для вас не работают, попробуйте планировать задачи в календаре. Из этой статьи можно узнать, как это работает и почему успешные люди и гении продуктивности используют для планирования календарь.

4. Заслужите всеобщее восхищение

полезные привычки
tec_estromberg/Flickr.com

Согласитесь, у вас гораздо больше шансов подняться по карьерной лестнице, если вы заслужили хорошую репутацию и всеобщее одобрение. Однако статус всеобщего любимчика не создаётся за один день или по счастливой случайности.

Во-первых, вам понадобится харизма. Это качество будет привлекать людей, заставлять верить вам и идти за вами. Как и умение генерировать классные идеи, харизму можно «прокачать». Из этой статьи вы узнаете, как это сделать, и заодно сможете оценить свой уровень харизмы с помощью простого теста.

А чтобы хорошо выполнять свою работу, более эффективно работать в команде, видеть суть проблемы и её решение, вам нужно научиться думать как лидер. Так вы сможете выполнять свою работу действительно хорошо, заслужить признание коллег и внимание начальства.

5. Достигайте поставленных целей

полезные привычки — достигайте поставленных целей
Paxson Woelber/Flickr.com

Если вы поставили себе цель, достигните её во что бы то ни стало. В процессе вам может показаться, что вы уже достигли многого по сравнению с коллегами или друзьями, например. Не оглядывайтесь на других, измеряйте успех не чужими достижениями, а выполнением своих целей.

Если у вас не получается достигнуть целей, возможно, их слишком много. Как советовал Уоррен Баффетт, определите для себя топ‑5 целей, а остальные отложите до того момента, когда первая пятёрка будет выполнена.

Также в достижении целей важно выбрать правильную методику. Вот 7 советов, которые помогут вам достичь любых целей.

6. Сомневайтесь и задавайте вопросы

полезные привычки — будьте любопытны
Duncan Hull/Flickr.com

Пока вы задаёте вопросы, вы продолжаете узнавать что-то новое. Любопытство напрямую связано с успехом, и, если вы давно уже перестали задавать вопросы, самое время вспомнить эту детскую привычку.

На вопросы, которые начинаются с «как», «что», «когда», «где» и «почему», нельзя ответить «да» или «нет», и вы с большей вероятностью научитесь чему-нибудь новому. Помните, что любопытство — это первый шаг в развитии интеллекта и эрудиции.

7. Будьте самым обожаемым человеком в офисе

Люди, которых любят, чаще занимают выгодные должности, их быстрее прощают за ошибки и чаще делают так, как они говорят, потому что их считают более надёжными. Хорошие новости — каждый может стать самым обожаемым человеком в офисе, изменив несколько привычек.

Все люди любят внимание к своей персоне, ценят позитивный настрой и хорошее настроение. Здесь вы можете прочитать про эти и другие способы нравиться окружающим людям, а здесь — о том, как с первых минут разговора расположить к себе незнакомца.

А вот несколько вредных социальных привычек, которые точно не добавят вам популярности. И, кстати, последняя из них — стараться нравиться всем. Так что не переусердствуйте в этом: несмотря на вежливость, внимание и доброжелательность по отношению к коллегам, оставайтесь собой и никому не угождайте.

8. Держитесь уверенно, даже если внутри себя сомневаетесь

полезные привычки — держитесь уверенно
Держитесь уверенно

Чтобы держаться уверенно в любой ситуации, нужна практика. Чаще выходите из зоны комфорта, не бойтесь ошибаться и приучите себя изображать уверенность даже тогда, когда вы совсем не уверены.

Расправленные плечи, бодрая походка, уверенный тон — уже через несколько минут ваша напускная уверенность повлияет на внутреннее состояние и вы почувствуете себя гораздо более уверенным и спокойным. А вот ещё несколько способов обрести уверенность в себе.

9. Будьте оптимистичны

По статистике оптимисты зарабатывают больше, отличаются хорошим здоровьем и дольше живут. Но, как и другие полезные привычки, оптимизм требует практики. Один из способов настроиться на позитивное восприятие реальности — каждый день находить вещи, за которые вы благодарны.

10. Будьте организованным

полезные привычки — будьте организованны
hawkexpress/Flickr.com

Организованные люди всегда заканчивают проекты вовремя и даже раньше. Секрет их впечатляющей самоорганизации в простоте. Они всегда ищут простые решения и инструменты, которые помогут упростить задачи, будь то кухонный таймер или приложение со списком дел на смартфоне.

Вот 7 привычек организованных людей, которые стоит выработать, если вы хотите всё успевать и не подводить коллег и начальство.

А какие полезные для карьеры привычки вы бы хотели приобрести в этом году?

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: wavebreakmedia/shutterstock.com
Источник: 10 habits to adopt now to be better at your job at 2016
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковые устройства на распродаже

5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Проектор Wanbo Mozart 1 Pro 2025

Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

Распродажа Чёрная пятница наAliExpress

15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

Это интересно
Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Экология, инфраструктура и перспективы: 3 причины переехать на север Москвы

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
В «Уэнсдей» ещё одно звёздное пополнение — в 3-м сезоне снимется Ева Грин
В «Уэнсдей» ещё одно звёздное пополнение — в 3-м сезоне снимется Ева Грин
0
Вчера
Кино
Новости
Microsoft представила кроксы в стиле Xbox — с подвесками Halo и Fallout
Microsoft представила кроксы в стиле Xbox — с подвесками Halo и Fallout
0
Вчера
Новости
Новости
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами
0
Вчера
Путешествия
Путешествия
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
0
Вчера
Покупки
Покупки
Huawei показала раскладушку Mate X7 с защитой IP59 и увеличенной батареей
Huawei показала раскладушку Mate X7 с защитой IP59 и увеличенной батареей
0
Вчера
Новости
Устройства
5 причин, почему мы любим «Чёрный котёл» — один из лучших мультфильмов Disney
5 причин, почему мы любим «Чёрный котёл» — один из лучших мультфильмов Disney
0
Вчера
Кино
Кино
Россияне стали реже ходить в кофейни — и чаще пользоваться автоматами
Россияне стали реже ходить в кофейни — и чаще пользоваться автоматами
0
Вчера
Новости
Новости
Вышел трейлер фильма «Наследник» с Гленом Пауэллом и Маргарет Куолли
Вышел трейлер фильма «Наследник» с Гленом Пауэллом и Маргарет Куолли
0
Вчера
Кино
Новости
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
0
Вчера
Образование
Образование
Samsung перезапустит Bixby в Galaxy S26 — в голосового помощника встроят Perplexity
Samsung перезапустит Bixby в Galaxy S26 — в голосового помощника встроят Perplexity
0
Вчера
Новости
Технологии
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать
0
Вчера
Путешествия
Путешествия
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
0
Вчера
Новости
Устройства
Сэди Синк и другие звёзды «Очень странных дел» назвали по 4 любимых фильма
Сэди Синк и другие звёзды «Очень странных дел» назвали по 4 любимых фильма
0
Вчера
Кино
Новости
15 гаджетов, которые помогут согреться и пережить холода
15 гаджетов, которые помогут согреться и пережить холода
0
Вчера
Устройства
Устройства
Что вы могли пропустить
В «Уэнсдей» ещё одно звёздное пополнение — в 3-м сезоне снимется Ева Грин
В «Уэнсдей» ещё одно звёздное пополнение — в 3-м сезоне снимется Ева Грин
0
Вчера
Кино
Новости
Microsoft представила кроксы в стиле Xbox — с подвесками Halo и Fallout
Microsoft представила кроксы в стиле Xbox — с подвесками Halo и Fallout
0
Вчера
Новости
Новости
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами
«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами
0
Вчера
Путешествия
Путешествия
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
0
Вчера
Покупки
Покупки
Huawei показала раскладушку Mate X7 с защитой IP59 и увеличенной батареей
Huawei показала раскладушку Mate X7 с защитой IP59 и увеличенной батареей
0
Вчера
Новости
Устройства
5 причин, почему мы любим «Чёрный котёл» — один из лучших мультфильмов Disney
5 причин, почему мы любим «Чёрный котёл» — один из лучших мультфильмов Disney
0
Вчера
Кино
Кино
Россияне стали реже ходить в кофейни — и чаще пользоваться автоматами
Россияне стали реже ходить в кофейни — и чаще пользоваться автоматами
0
Вчера
Новости
Новости
Вышел трейлер фильма «Наследник» с Гленом Пауэллом и Маргарет Куолли
Вышел трейлер фильма «Наследник» с Гленом Пауэллом и Маргарет Куолли
0
Вчера
Кино
Новости
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
Правда ли оптимизм продлевает жизнь
0
Вчера
Образование
Образование
Samsung перезапустит Bixby в Galaxy S26 — в голосового помощника встроят Perplexity
Samsung перезапустит Bixby в Galaxy S26 — в голосового помощника встроят Perplexity
0
Вчера
Новости
Технологии
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать
Путешествие по Золотому кольцу: что посмотреть и что попробовать
0
Вчера
Путешествия
Путешествия
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
Huawei выпустила прозрачный роутер с мини-горой внутри и подсветкой
0
Вчера
Новости
Устройства
Сэди Синк и другие звёзды «Очень странных дел» назвали по 4 любимых фильма
Сэди Синк и другие звёзды «Очень странных дел» назвали по 4 любимых фильма
0
Вчера
Кино
Новости
15 гаджетов, которые помогут согреться и пережить холода
15 гаджетов, которые помогут согреться и пережить холода
0
Вчера
Устройства
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Михайлов29 минут назад

0 / 0

Если вас заботит, не повлияют ли антидепрессанты на либидо, значит антидепрессанты вам точно назначили зря или что их пора отменять.
Могут ли антидепрессанты снизить либидо так, что оно никогда не восстановится
Аватар автора комментария
Олег Залялов50 минут назад

0 / 0

я дзен-мани пользуюсь
Как навести порядок в личных финансах, превратив это в игру 
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy1 час назад

0 / 0

искренне надеюсь, что и вам они зайдут.
«Снегоуборщик» и «Дорожные игры»: Collider назвал 10 великих триллеров, о которых все забыли
Аватар автора комментария
Ivan Turkovsky2 часа назад

0 / 0

Уберите, пожалуйста, тег "Технологии" хотя бы с рецептов! У меня вся RSS-лента вдруг стала завалена всеми подряд статьями с Лайфхакера, хотя подписан я только на технологии. То ли у вас что-то сломалось, то ли это такой "эффективный" CEO.
Свинина, запечённая в масляном соусе за 30 минут
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях