Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЗдоровьеМотивация
7 декабря 2010

Худеем природно

Фото автора Сергей Король
Сергей Король

Худеем природно

Американский фотограф Роберт Джилл, как и многие жители США, страдал избычным весом. В один прекрасный момент ему это надоело, и он решил бороться с собственным ожирением, причем исключительно природными методами.

Вот так Роберт выглядел до начала своего преображения:

before

А вот так — после:

after

Роберт не ходил в спортзал и не сидел на диете. Он решил похудеть, так сказать, подручными средствами. И вот как это выглядело:

Нажми меня и смотри в HD.

К сожалению, это вся информация, известная о преображении Роберта. Так что узнать время, которое ему приходилось играть роль форели и поднимать камни осталось для нас неизвестным. А вот результат — на лицо (и не только на лицо).

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Робот-пылесос ABIR K30

Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

Беспроводную мойку высокого давления от Yofidra отдают со скидкой 62%

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

13 вещей из цветного денима — яркого тренда 2026 года

Пауэрбанк от QOOVI

Надо брать: внешний аккумулятор на 140 ватт от Qoovi со скидкой 55%

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

15 аксессуаров для велосипеда, которые стоит купить перед новым сезоном

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

Забираем недорогие амортизирующие кроссовки от Li-Ning с высоким рейтингом

Это интересно
Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни

Реклама
Что такое «Тирзетта» и как она работает

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать

Комментарии
Ron Good
07.12.10 12:20
Интересно, он волосы выщипывал или брил?
DREAM1N
07.12.10 12:22
Сами выпали от таких нагрузок)
Yuliya Danylyshyna
07.12.10 12:26
класс! а зачем он перетаскивал елки?!?))
Павел Мрыкин
07.12.10 12:31
Видео в тему - http://vkontakte.ru/video2104286_156291812 GHETTO WORKOUT - долой дорогие спортзалы, используем то, что имеем под рукой :)
never
07.12.10 12:33
Вот так Роберт видел до начала своего преображения. Выглядел? Сегодня было еще что-то про то, куда надо "ложить" будильник. Ребята, перечитывайте свои посты, прежде чем их публиковать...
Dim Gor
07.12.10 12:45
Только у нас! Оздоровительный курс похудения в шахте и на лесоповале! Бред какой.
DREAM1N
07.12.10 13:29
Спасибо. Дурацкая автоподстановка.
DREAM1N
07.12.10 13:30
Бред - не бред, а результат вот он. И причем все совершенно бесплатно.
DREAM1N
07.12.10 13:33
Как человек, занимающий пауэрлифтингом с 14 лет, могу сказать что те "упражнения", которые совершает Роберт, еще и неплохо развивают статику - укрепляют сухожилия и суставы. Если у вас нет горной реки и камня, просто прислонитесь рукой к стене или попытайтесь "раздвинуть" дверной косяк - напрягитесь и постойте так несколько секунд.
Sergey Khvostov
07.12.10 14:49
Это ещё раз доказывает то, что желание первично, а возможности находятся под рукой. Я сам похудел со 100 до 68 кг, используя только упражнения с собственным весом. Это совершенно бесплатно и доступно каждому. Можно даже никуда ходить, а заниматься дома :)
Dance-R
07.12.10 15:13
А с лишним весом он выглядел помоложе - очень часто замечал, что похудевшие люди начинают выглядеть старше.
Алексей Захаренко
07.12.10 16:40
Это вроде как "methode naturelle". На YouTube полно подобных записей.
Vladimir Duda
07.12.10 16:41
Поделись секретами ;) Мне было бы достаточно с 92 до хотя бы 75 :)
Саша
07.12.10 17:30
Кому похудеть, а мне бы набрать немного веса :( с 65 до 75-80 при росте в 174см.
AccessBlog.net
07.12.10 17:46
Да, мужик раньше лучше выглядел, явно не тем занялся :))
Alexander Mokeev
07.12.10 17:47
Может он просто столько лет качался? :)
Ruben Grigorian
07.12.10 19:18
Вот так)
DREAM1N
07.12.10 20:00
Ну, раньше он был помягче, щас стал суровый)
DREAM1N
07.12.10 20:01
Да, абсолютно верно.
DREAM1N
07.12.10 20:01
Ну, сорока лет ему точно нет еще.
Tander
08.12.10 01:20
На восьмой минуте чувак угоняет стог сена.
Anonymous
08.12.10 09:34
Для начала - годик в качалке (4 в неделю, по 2 раза в день) - мышечную массу набрать. А потом можно перейти на на диету "макароны и пиво с чипсами" - к концу второго месяца перевалите за сотню. :)
ginger
08.12.10 11:18
Все, пошла искать что-то подобное для девушек :)))))) А то камни таскать - эт не для нас, а быть в хорошей форме - очень :)
Nick
08.12.10 11:53
Достаточно на месяцок съездить в сезон в деревню, попахать... Еще не такой результат будет. Бесплатно, доходно, можно и М и Ж :)
DREAM1N
09.12.10 16:36
Вязать спицами в свой рост, печь огромный блин, собирать в седик сорок детей)
DREAM1N
09.12.10 16:37
Знали бы вы какие муки я испытываю, пытаясь объяснить своим иностранным друзьям что такое деревня в нашем понимании этого слова. Пока я говорю "добровольный трудовой семейный лагерь за городом"
Nadin
09.12.10 21:14
Похудел и решил побрить грудь и живот! )))) Или это не его грудь и живот!? )
Игорь Алексеев
10.12.10 03:56
Я у же пару лет хочу.. летом начинаю мучать друзей на предмет бабушек в деревнях.. и никто еще не пригласил!
Sergey Khvostov
10.12.10 20:57
Самое главное - перестроить мышление, а остальное уже ерунда. Я похудел с 83 до 68 за 3 месяца. Мне помогла книга Фалеева "Магия стройности". Там очень хорошо описываются рекомендации. Ну а так, ничего особенного я не делал. Есть стал поменьше, отжимался каждый вечер по 15 минут, график в экселе сделал :) Ещё раз повторю, самое главное - правильный настрой.
Sergey Khvostov
10.12.10 21:05
Мне тоже самое говорят, что раньше выглядел моложе. Это всё равно что взять и спустить воздушный шарик. Естественно лишняя кожа начнёт немного свисать. Это можно исправить, на лице тоже мышцы и кожу можно подтянуть с помощью упражнений. Но это уже чисто косметический эффект, важнее избавиться от лишнего веса. Тело важнее лица ;-)
DREAM1N
11.12.10 21:28
Вы единственный человек, кого обошла стороной Деревня)
Arthur
26.12.10 18:44
не потом косяки придется ломать!
Vasiliy Litvinenko
09.01.11 20:07
Парашют за собой по пляжу таскать - вот уж "природно", так "природно". Так напрягся, так вены вздулись на второй фотке, что ну его в баню такие тренировки )))
Vasiliy Litvinenko
09.01.11 20:10
+100500 Деревня - это и три огорода (без всяких там выдумок - по своей жизни говорю, как было), и просто тренировки с бегом, турником и т. п. в школе и после школы, и драки на дискотеке, где таким жирным просто опасно появляться - убьют ненароком.
Рассказ о том, как привести свое тело в порядок. | Мой сайт
11.07.11 20:22
[...] отжиманий за шесть недель» и «тюремная система» • Худеем природно – Человек, добившийся исключительных результатов с [...]
Lumbricus » Днев
30.01.12 16:37
[...] отжиманий за шесть недель» и «тюремная система» • Худеем природно – Человек, добившийся исключительных результатов с [...]
Нас часто спрашивают
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
10 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
Зачем нужна помпа для члена и как её выбрать
0
22 февраля
Здоровье
Ликбез
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
Стоит ли использовать препараты «Велгия» и «Велгия Эко», чтобы быстрее похудеть   
13 февраля
«Горящая изба»
Здоровье
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
Планирование беременности: какие обследования нужно пройти 
0
12 февраля
Здоровье
Здоровье
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить
0
8 февраля
Здоровье
Ликбез
Что вы могли пропустить
Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%
Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%
0
12:30
Покупки
Покупки
Макаки в Гибралтаре начали поедать землю — всё из-за людей
Макаки в Гибралтаре начали поедать землю — всё из-за людей
0
12:15
Новости
Новости
Что интересного приготовить из тортилий
Что интересного приготовить из тортилий
12:00
Еда
Еда
Фонд «Второе дыхание» запустил сбор нарядов для выпускников в рамках акции «Платье. Брюки. Выпускной»
Фонд «Второе дыхание» запустил сбор нарядов для выпускников в рамках акции «Платье. Брюки. Выпускной»
0
11:30
Новости
Новости
Lucasfilm выпустит ужастик по «Звёздным войнам» — про Дарта Вейдера, охотящегося на детей
Lucasfilm выпустит ужастик по «Звёздным войнам» — про Дарта Вейдера, охотящегося на детей
0
11:10
Книги
Новости
3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера
3 причины, почему не стоит бояться поменять интернет-провайдера
0
11:00
Технологии
Технологии
«Я был неправ»: автор «Железного человека» рассказал, как пытался спасти Тони Старка от смерти
«Я был неправ»: автор «Железного человека» рассказал, как пытался спасти Тони Старка от смерти
0
10:24
Кино
Новости
Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике
Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике
0
10:00
Покупки
Технологии
«Готэм грязный и живой»: фанаты оценили трейлер «Глиноликого» — боди-хоррора про врага Бэтмена
«Готэм грязный и живой»: фанаты оценили трейлер «Глиноликого» — боди-хоррора про врага Бэтмена
0
09:44
Кино
Новости
4 причины посмотреть «Спасателей в Австралии» — мультфильм, о котором все зря забыли
4 причины посмотреть «Спасателей в Австралии» — мультфильм, о котором все зря забыли
0
Вчера
Кино
Кино
На Марсе уже 50 лет растёт гигантское тёмное пятно — причина остаётся загадкой
На Марсе уже 50 лет растёт гигантское тёмное пятно — причина остаётся загадкой
0
Вчера
Новости
Новости
Как я решила есть больше овощей и что из этого вышло
Как я решила есть больше овощей и что из этого вышло
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо
10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо
0
Вчера
Покупки
Покупки
Крупнейший в мире айсберг А23а полностью разрушился — он был вдвое больше Питера
Крупнейший в мире айсберг А23а полностью разрушился — он был вдвое больше Питера
0
Вчера
Новости
Новости
3 факта из школьной географии, о которых вы забыли, но они всё ещё способны удивить
3 факта из школьной географии, о которых вы забыли, но они всё ещё способны удивить
0
Вчера
Образование
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Мила Цимбал10 минут назад

0 / 0

Проверила нормы Аэрофлота: К перевозке в ручной клади допускаются устройства, батареи которых соответствуют следующим параметрам: удельная мощность литий-ионных батарей — не выше 100 Втч; устройства с батареями удельной мощностью свыше 100 Втч (до 160 Втч) включительно допускаются к перевозке в количестве не более двух единиц и только при условии согласования с авиаперевозчиком. У этой модели удельная мощность 99,9 Втч, так что провозить его можно. Но в любом случае, лучше уточнять в каждом конкретном случае, т.к. требования у авиакомпаний могут отличаться)
Надо брать: внешний аккумулятор на 140 ватт от Qoovi со скидкой 55%
Аватар автора комментария
Mishgan12 минут назад

0 / 0

Ссылки на товары, фотки где?
10 товаров с такими скидками, что сложно пройти мимо
Аватар автора комментария
Артём Козориз1 час назад

0 / 0

А то! Ещё когда было сказано «Ручной труд — плечи машин», а уже сколько времени с того прошло. :)
Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике
Аватар автора комментария
Сенди1 час назад

0 / 0

О! Бюджетные айфоны. Это для бедно-богатых ))
200 Мп и дизайн в стиле iPhone 17 Pro: представлены смартфоны Honor 600 и 600 Pro
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях