Почему не стоит полагаться на стандартную формулу индекса массы тела
![индекс массы тела](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/07/indeks-massy-tela_1438179870-288x144.jpg)
Индекс массы тела — это отношение массы тела в килограммах к квадрату роста, выраженного в метрах (кг/м2). Формула была выведена бельгийским математиком Адольфом Куетелетом в 1832 году и называлась тогда индексом Куетелета. Спустя 140 лет её переименовали в индекс массы тела.
Различают женский и мужской тип ожирения. У женщин страдают области ягодиц и бёдер — гиноидное ожирение. Для мужчин характерен лишний вес в области туловища (особенно живота) — висцеральное (абдоминальное) ожирение.
Скоростной дефрагментатор, обладающий простым и удобным интерфейсом и неплохой функциональностью. Puran Intelligent Optimizer (PIOZR), технология дефрагментации, суть которой не только в полной дефрагментации дисков, но и отдельных файлов, а так же в размещении часто употребляемых файлов в область более быстрого доступа, что существенно увеличивает производительность.
Данный дефрагментатор идеально подойдет для тех пользователей, кому некогда тратить на дефрагментацию время, отличаясь высокой скоростью работы. Основные возможности: PIOZR, уплотнение директорий для увеличения скорости загрузки, автоматическая дефрагментация, ускоренное время дефрагментации системных файлов (например, MFT), дефрагментация отдельных файлов и папок из контекстного меню проводника, поддержка командной строки, перезагрузка или выключение компьютера по окончании работы, поддержка 32/64-битных систем Windows XP/2003/Vista.
Если после подсчётов ваш индекс оказался меньше 18,5, значит, у вас излишняя худоба. Люди с индексом массы тела от 18,5 до 24,9 считаются нормальными. Индекс от 25 до 29,9 свидетельствует о лишнем весе — I степень (избыточная масса тела). Показатели от 30 до 34,9 указывают на ожирение (IIа степень), от 35 до 39,9 — выраженное ожирение (IIb), выше 40 — резко выраженное, или морбидное, ожирение (III степень).
Как мы уже говорили выше, все люди индивидуальны и то, что ваш индекс оказался выше 25, совсем не означает, что вы толстый. Видео ниже отлично это демонстрирует! Индекс массы тела героя видео — 25,7, но этого мужчину даже с очень большой натяжкой нельзя назвать упитанным. ;)
Если хотите узнать свой настоящий индекс массы тела, обратитесь к специалистам, которые сделают это за вас с помощью более научных методов. Глупо полагаться всего лишь на два параметра — рост и вес, так как вес зависит от многих составляющих.
Лучшие предложения
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Ищете хороший стайлер за разумные деньги? Вот 2 новинки от Dreame, которые могут подойти
3 гаджета Hisense, которые прокачают любую кухню до уровня «Профи»
3 уловки фишинга, на которые чаще всего ведутся покупатели маркетплейсов
РекламаПодкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Как обновить квартиру без больших затрат: 6 советов, проверенных опытом