У каждого есть своя музыка для бега. Тут дело не только в том, нравится вам мелодия или альбом или нет, но и в нужном темпе, которая задает музыкальная подборка. Сегодня я хочу рассказать про специальный сервис, который создан только для одной цели — составить идеальный для вас плейлист!
В поиске годной музыки для бега вам поможет сервис jog.fm. Когда вы заходите на сайт, то первое, что вам предлагают выбрать — вы бегаете, ходите или катаетесь на велосипеде. Далее нужно указать Pace — время, за которое вы пробегаете 1 км или 1 милю, если вы живете в США и других странах с не метрическим строением мозга. Обычно длинные дистанции я бегу с пейсом 5:30, а потому задаю это время и перехожу к результатам выборки:
Все параметры темпа, битрейта и просто выборки вы можете изменить. Музыку предлагают слушать на Spotify или купить. Вы не можете сделать в наших краях первое, но можете второе, а можете взять музыку там, где обычно ее берете — решать вам. Главное знать что именно вам нужно и что нравится.
Также на сервисе есть готовые плейлисты для различных типов тренировок. Интервальные плейлисты, для пробежек различного темпа и т.д.
Вторая часть сервиса jog.fm — это мобильное iOS-приложение, которое устроено несколько иначе. Оно определяет как быстро вы бежите и на ходу подбирает подходящую для вас музыку из вашей библиотеки. Прелесть решения состоит в том, что вы слушаете вашу музыку именно тогда, когда для нее наступает время. Работает все это как магия, обязательно попробуйте.
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы