Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🧡 Осень в радость
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЖизньЗдоровье
1 декабря 2013

Как не заблудиться в лекарственных препаратах

Фото автора Анастасия Леженина
Анастасия Леженина

Как не заблудиться в лекарственных препаратах

Жизнь без лекарств? Это только мечта. Даже самые здоровые люди, обладатели богатырского здоровья, посещают аптеки. Когда болит голова, не каждый будет брать отгул на работе для того, чтобы посидеть в очередях в больницах. Я сама бывала в таких ситуациях, когда просто болел живот. Точно знала, что мне не надо идти к врачу, и даже не было на это времени. Но выбор лекарства всегда вызывал затруднение. Вот для таких случаев и решила разработать правила выбора лекарств.

Чтобы попасть в цель при покупке лекарственных средств, я обратились к специалисту. Екатерина Ананьина, фармацевт-провизор, — моя подруга. Катя помогла разобраться и составить список вопросов, который каждый должен держать в голове при походе в аптеку.

Первое, что отметила Катя, это необходимость отличать два типа лекарств:

Когда вы заходите в аптеку, то видите множество лекарственных препаратов, которые похожи между собой. Но не все знают, что лекарства делятся на оригинальные и дженерики. Оригинальные препараты содержат впервые полученную фармацевтическую субстанцию, их эффективность и безопасность подтверждены результатами доклинических и клинических исследований. Дженерики – препараты, имеющие активное вещество, аналогичное оригинальному, при этом эффективность может быть не всегда подтвержденной. Я, как фармацевт, могу посоветовать основные принципы покупки лекарственных средств.

Основные правила покупки лекарств

  1. Прежде всего, опишите фармацевту симптомы болезни. Специалист имеет фармацевтическое образование, и он сможет вам что-то подсказать.
  2. Далее уточните о побочных эффектах препарата. Таблетка от обычной головной боли может вызвать тошноту, аллергию, и лечение будет напоминать круги ада.
  3. Поинтересуйтесь, есть ли аналоги российского или зарубежного производства. Часто бывает, что российские препараты ничем не хуже, а цена будет ниже.
  4. Можно ли с выбранным препаратом принимать другие в комплексе. Если вы постоянно принимаете какое-то лекарство, надо точно знать с какими другими средствами его можно пить.
  5. Когда вы покупаете лекарство ребенку, обязательно узнайте, с какого возраста можно его давать детям.
  6. Точно узнайте о дозировках. Все знают, что активированный уголь помогает при отравлении, и принимают в надежде на выздоровление по 2–4 таблетки. Но, чтобы активированный уголь помог при остром отравлении, требуется около 50 таблеток!
  7. Также будьте настороже, если вам предлагают то же самое лекарство, с тем же действием, но по очень низкой цене. Скептически относитесь к новым препаратам, среди них много дженериков — лекарств, которые «подражают» аналогам. Часто дубликаты могут быть просто не такими эффективными.
  8. Новое лекарство по всем правилам несколько лет должно проходить испытание, после того, как вышло в свет, и тогда о нем можно что-то сказать. Достаточно вспомнить только некоторые случаи из истории медицины, когда люди лечились радиоактивными препаратами или мышьяком. Поэтому, для каждого нового «революционного» лекарства, должно пройти время. Также часто бывает, что новые лекарства это ничто иное, как обычный ребрендинг старых. Выпустят какой-нибудь обычный цитрамон, только с ярким названием и красивой упаковкой, а стоимость его — в разы выше. И потому людям кажется, что его действие – эффективней.
  9. Ни в коем случае нельзя смешивать БАДы и лекарственные препараты. БАДы не могут помочь при болезнях. Биологически активные добавки можно применять только как бонус к питанию. Но заменить ими лекарства нельзя.

А что на практике?

Теперь нам надо свои знания попрактиковать. Устроим поход в аптеку. Одна из самых популярных и востребованных групп лекарств – сорбенты. Это препараты, которые помогают при отравлении. Например, во время путешествия по другим странам может возникнуть неприятное ощущение в животе от непривычной еды . И на всякий случай мы берем с собой активированный уголь. Во время отпуска, скажем, в Китае, съев жареных пауков и зажевав пару змей, разболелся живот, и активированный уголь в этой ситуации не очень-то и помог. Почему? Потому, что по привычке не прочитали инструкцию. Как сказал наш фармацевт, в таких случаях активированного угля надо 50 таблеток. 

Неправильный выбор лекарства и неправильное использование могут привести к нежелательным последствиям. При выборе средства надо определиться с целью.

Итак, наша цель — выбрать правильный сорбент для путешествий. Начнем по пунктам.

  • Главное — чтобы эффективно помогал при отравлениях. В аптеке посоветовали сорбент, который имеет самую высокую очистительную способность – Полисорб. А то как-то не очень хочется глотать по полсотни таблеток активированного угля. Полисорб, конечно, тоже не самая вкусная вещь в мире, но потерпеть можно.
  • Далее, побочные эффекты. Все сорбенты имеют противопоказания: на некоторые, я прочитала, может появиться аллергия, а многие даже вызывают раздражение ЖКТ. Выяснилось, что Атоксил, Полисорб и Белый уголь имеют минимальные противопоказания и побочные эффекты, вроде запора.
  • Дальше я спросила, есть ли среди этих препаратов БАДы. Мне сказали, что Белый уголь – аналог активированного угля, но это БАД, недавно появившейся на рынке, поэтому еще не проверен.
  • Еще один важный пункт — уточнение, какие препараты можно применять детям. Мне посоветовали Смекту или Полисорб.

После анализа сорбентов, я пришла к выводу, что рынок предоставляет очень много различных вариантов. Я сделала выбор на старом проверенном активированном угле и столь же проверенном Полисорбе. Для профилактики можно пить активированный уголь, но только по 2–4 таблетки, не больше. Уголь имеет много противопоказаний, в случае острого отравления я выпью Полисорб.

Вот так работают правила. Но они подходят только для тех случаев, когда совсем нет времени для консультации с врачом. Завершая эксперимент по выбору препаратов, следует добавить еще один интересный факт: помните, что аптеки – это те же самые магазины, где существуют скидки на лекарства, которые скоро испортятся, где есть акции на те препараты, которые плохо продаются. Подумайте несколько раз, перед тем как покупать себе лекарство.

Обложка: file404/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Что умеет фен от Dreame: разбор умной новинки в премиальном стиле

Что умеет фен от Dreame: разбор умной новинки в премиальном стиле

10 muzhskih krossovok ot populyarnyh brendov so skidkami do 59%

10 мужских кроссовок от популярных брендов со скидками до 59%

Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%

Это нам надо: популярная сыворотка с ретинолом и микроиглами со скидкой 20%

Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%

Надо брать: ударная дрель от Heimerdinger со скидкой 70%

18 nadyozhnyh smesitelej, kotorye chasto pokupayut na marketplejsah

18 надёжных смесителей, которые часто покупают на маркетплейсах

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

10 вещей популярных брендов со скидками до 65%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

Надо брать: робот-пылесос Roborock S8 со скидкой 69%

15 otlichnyh tovarov, kotorye otdayut so skidkami do 70% na AliExpress

15 отличных товаров, которые отдают со скидками до 70% на AliExpress

Это интересно
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга

Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России

Куда поехать осенью на машине: 7 небанальных маршрутов по России

«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать

«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать

Комментарии
youhim
01.12.13 12:36
Всю статью можно сократить до заголовка "Покупайте Полисорб вместо угля". Лайфхакер продолжает скатываться в УГ!.
Arkady Kolbenev
01.12.13 14:45
Подход верный. От себя хочу добавить, что существуют сайты с ценовыми предложениями аптек. Для каждого города они свои. Можно выбрать самый дешевый препарат и подобрать ближайшую аптеку.
Arkady Kolbenev
01.12.13 14:48
В качестве примера доя региона Самара-Тольятти: http://inform-buro.info/browse.php?page=1&operation=none&folder=drug
Tatiana Shcherbakova
01.12.13 15:55
Я давно читаю ЛХ. Я провизор, моя работа связана с тестированием новых лекарственных препаратов. И я считаю, что писать такие статьи как минимум не этично. Это не лайфхак, а вопрос здоровья. Нельзя писать такие статьи, посоветовавшись с подружкой-провизором. Приведенные советы во многом не грамотны. Вас читают так много людей и вы не можете давать такие советы, в области, в которой вы не разбираетесь. Потому что это, повторюсь, вопрос здоровья людей.
Дмитрий Пантюхов
02.12.13 04:42
Я как провизор (да мне 27 лет) могу сказать одно - то что в этой статье написано имеет 20% правильной инфы, остальное бред. Аптека не магазин, и если уж сравнивать то в магазине + - 200 грамм картошки роли не играют. В фармации имеет место бить точность, которая измеряется в 0,0001 грамм. Теория , а именно ваша статья о фармации тоже должна придерживаться таких принципов.
Alexandr
02.12.13 14:18
А вы бы вместо пустых разговоров про 80% неправильной информации, лучше бы написали, что именно неправильно. Поскольку чтобы знать, что активированный уголь не измеряется в аптеках с точностью до 0.0001 грамма не нужно быть провизором. В целом же, статья, кроме незначительных ошибок в определениях, содержит достаточно стандартные советы по употреблению простых лекарственных средств, влияние которых на свой организм каждый конкретный человек знает лучше, чем посторонний врач, а тем более не врач из аптеки.
youhim
02.12.13 14:26
Тоесть вы согласны, что статья ради статьи? Вангую скоро на лайфхакере статьи как пить воду, как правильно держать ложку и как ходить на унитаз (извините).
Arkady Kolbenev
02.12.13 14:40
В нашей стране аптека именно магазин. Именно первостольники у нас назначают лечение. В частности, меня умиляет подбор антибиотиков. Да, все это плохо и неправильно. Но давайте исходить из реальности, что врачи не способны назначить адекватную терапию. Причиной тому и крайняя загруженность врача-терапевта в поликлинике. Спрашивается, как в этом случае действовать человеку, далекому от медицины.Не слишком ли высокомерный подход - так делать неправильно и нельзя, а так как надо вы предложить не в состоянии. Понятно почему- в этом случае надо полностью реформировать здравоохранение. Мне кажется - эта статья первая попытка установить хоть какие-нибудь правила в нашей раздолбанной медицине. Понятно, что человек пытается взять на себя несвойственные ему функции.А как часто нам приходится разбираться самостоятельно в юриспруденции, экономике. В конце-концов в ремонте автомобилей.Или медицина - это священная корова которую трогать нельзя?
youhim
02.12.13 15:40
Вы знаете, я как инженер, видел очень много результатов того, как люди сами пытались разобраться в несвойственной ему области. Сломанное, испорченное, просто убитое оборудование, из-за того, что человек решил "А что тут сложного? Физику в школе учил, а там разберемся!". Уверен, что множество таких примеров могут привести специалисты других областей деятельности. Но есть одно главное отличие. Если вы своим некомпетентным вмешательством сломали свой айфончик, стиралку или автомобиль, то вы теряете только деньги. А если вы рискнете самостоятельно экспериментировать с лекарствами, то есть вероятность поплатиться своим здоровьем.
Alexandr
02.12.13 19:02
Вот именно поэтому и нужны подобные статьи, уроки ОБЖ в школе и прочий ликбез, чтобы не было в стране ничего не умеющих личностей, бегущих к хирургу, чтобы вытащить занозу и вызывающих скорую помощь, когда текут сопли, вместо того, чтобы сходить в аптеку.
youhim
02.12.13 19:16
Вы знаете, я в свое время тоже не спешил ходить к врачам. Просто ненавидел больницы. Несколько раз лечил дома элементарные текущие сопли, результат - гайморит. Потом я стал умнее - при таких же симптомах покупал те же лекарства, что мне выписывал врач в предыдущий раз. Но почему-то не помогло. Результат - гайморит + фронтит и вместо недели на амбулаторном лечении три недели в больнице. Было время я самостоятельно лечил кашель. Небольшой такой кашель, даже неудобств и не доставлял. Вроде и помогали лекарства, но как-то не до конца. Через несколько недель стало резко хуже. Результат - затянутая двухсторонняя пневмония.
Alexandr
02.12.13 21:44
Я писал именно о таких случаях. Каждый должен знать когда ходить к врачам, когда спрашивать у фармацевта, а что нужно знать самому.
youhim
03.12.13 12:09
А я тогда о чем? Многие думают, что они шибко умные, вместо врача идут в аптеку и получают проблему на порядок хуже чем была. Сам через это прошел.
BoorYan
01.12.13 19:52
Вопросы полипрагмазии и побочных эффектов решаются только лечащим врачом, чтобы не стоять в очередях нужно платить своему врачу. Дженерики тоже проходят клинические исследования биоэквивалентности в которых и подтверждается эффективность. Могу ошибаться, но 50 тб угля назначаются вместе с промыванием желудка вроде бы.
Alexandr
01.12.13 19:59
Дженерики это совсем не те лекарства, которые «подражают» аналогам. Это те лекарства, которые полностью соответствуют брендам, на которые истек срок патента, по составу действующих веществ. Более того, их выпускают и сами фирмы-разработчики брендов.
Константин
02.12.13 11:56
на счет "полностью соответствуют" довольно смелое заявление
Alexandr
02.12.13 13:54
это не "заявление", а "определение", оно не может в принципе быть "смелым" или каким либо другим
Дмитрий Шипилов
01.12.13 20:22
Любые лекарственные препараты должен выписывать лечащий врач. Не занимайтесь самолечением. Не верьте рекламе.
Юлия Мальцева
01.12.13 22:18
Анастасия, спасибо за отличные советы) Вы правы, к покупке лекарственных средств надо подходить с умом) Будем здоровы)
Сергей Быстров
02.12.13 00:34
"Жизнь без лекарств? Это только мечта. Даже самые здоровые люди, обладатели богатырского здоровья, посещают аптеки." - дальше можно не читать!
Alexandr
02.12.13 14:02
Совершенно верно, если вы этого не знали, то читать не стоит, дальше идет более сложное.
Рома Рио
02.12.13 03:56
"автора" на кол.
Константин
02.12.13 11:42
1. фармацевт - это среднее специальное, провизор - высшее. Назовите тогда уж невролога фельдшером например. 2. на новые лекарства нет дженериков, пока не кончится срок патента. 3. про отличающуюся эффективность препаратов с одинаковым действующим веществом отчасти верно 4. к врачу хрен кого заставишь идти, так что приходится выполнять роль участкового терапевта, провизора, консультанта по прокладкам и зав. аптекой.
Taras Koval
09.12.13 00:44
Возможно, в вашем городе другая ситуация, но по своему опыту скажу, что ни в одной аптеке, которую я посетил за свою жизнь, я не встречал врача, который работал бы на отпуске лекарств, я никогда не видел ни одного провизора или фармацевта, которые с фонендоскопом, лор-зеркалом или тонометром пытались бы реально оценить состояние человека, которые бы проверили симптомы раздражения брюшины или какие-то другие признаки или симптомы заболевания. В среднем я видел специалиста, можно сказать продавца, по продаже очень специфического товара - медикаментов. В лучшем случае, вам могут помочь с выбором качественого и недорогого препарата, но решать вопросы диагностики и лечения ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА эти люди не имеют ни подготовки, ни права, как морального, так и юридического. В самом критическом случае они смогут оказать первую доврачебную помощь и помогут дожить до утра/приезда бригады скорой помощи. Согласен, есть ряд ситуаций, когда достаточно и такого уровня, но в постах выше уже рассказывали о отдаленных последствиях лечения у продавца из аптеки.
Taras Koval
09.12.13 00:54
В вопросах медицинского повеления масс мне более всего импонирует позиция Евгения Комаровского, который утверждает, что общеобязательны знания по оказанию доврачебной помощи, знания, по безопасности применяемых методов доврачебной помощи и постврачебного ухода, по тому уровню, когда необходимо обратиться за помощью к специалисту. В большинстве случаев этой информации достаточно.
Нас часто спрашивают
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
Вчера
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
«Мне всего 30, откуда у меня высокое давление?» Почему гипертония молодеет и что с этим делать
3 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
Давление не падает: что такое резистентная гипертония и как её лечат
0
29 сентября
Здоровье
Здоровье
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
Пазл жизни: что нужно знать о донорстве костного мозга
25 сентября
Здоровье
Здоровье
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
Карнивор-диета: что это такое и полезна ли она для здоровья
2 сентября
«Горящая изба»
Здоровье
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам
28 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
Долго, дорого и бесполезно: развенчиваем главные мифы о диспансеризации
0
21 августа
Здоровье
Здоровье
Можно ли мастурбировать во время месячных
Можно ли мастурбировать во время месячных
20 августа
«Горящая изба»
Здоровье
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
13 научно подтверждённых способов восстановить режим сна
0
17 августа
Здоровье
Ликбез
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
Почему хочется есть мел, уголь и другие несъедобные вещи
0
15 августа
Здоровье
Здоровье
Как выбрать метод психотерапии
Как выбрать метод психотерапии
13 августа
«Горящая изба»
Здоровье
Знаете ли вы, почему нельзя смотреть на сварку?
Знаете ли вы, почему нельзя смотреть на сварку?
0
6 августа
Здоровье
Ликбез
Терпеть нельзя — лечить: 9 вопросов о пролапсе органов малого таза, которые вы боялись задать
Терпеть нельзя — лечить: 9 вопросов о пролапсе органов малого таза, которые вы боялись задать
0
4 августа
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять
Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
Как понять, что собака рожает, и как ей помочь
0
16 октября
Жизнь
Ликбез
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
Суперсилы в пожилом возрасте: 5 способов помочь бабушке или дедушке чувствовать себя лучше
0
15 октября
Жизнь
Жизнь
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
13 октября
Жизнь
Колонка
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
11 бойцовских пород собак, с которыми не страшно гулять по ночам
0
13 октября
Жизнь
Ликбез
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  
0
13 октября
Жизнь
Жизнь
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
10 стыдных вопросов о фобиях: отвечает психиатр Дмитрий Заносов
0
13 октября
Жизнь
Колонка
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
9 октября
Жизнь
Книги
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
Шерсть из каждого угла: 6 важных правил уборки для хозяев котиков 
0
9 октября
Жизнь
Жизнь
Сколько длится беременность у собак и как позаботиться о питомце в это время
Сколько длится беременность у собак и как позаботиться о питомце в это время
0
9 октября
Жизнь
Ликбез
Что такое философский интеллект и как он не даёт сойти с ума в современном мире
Что такое философский интеллект и как он не даёт сойти с ума в современном мире
0
7 октября
Жизнь
Колонка
Как правильно измерить температуру кошке
Как правильно измерить температуру кошке
0
6 октября
Жизнь
Ликбез
Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться
Синдром вахтёра: что это такое и как с ним бороться
3 октября
«Горящая изба»
Жизнь
Как проявляется энтерит у собак и чем он опасен
Как проявляется энтерит у собак и чем он опасен
0
3 октября
Жизнь
Ликбез
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
8 стыдных вопросов про питание домашних животных: отвечает ветеринарный специалист
2 октября
Жизнь
Жизнь
Что вы могли пропустить
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
3 вопроса, чтобы расхламить шкаф с одеждой без лишних усилий
0
12 октября
Советы
Советы
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
Нейлон или полиэстер — что лучше для куртки
0
11 октября
Ликбез
Советы
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
Как это сделать: научить ребёнка говорить «нет» незнакомцам в интернете
0
7 октября
Советы
Советы
Как выбрать одеяло для комфортного сна
Как выбрать одеяло для комфортного сна
0
4 октября
Ликбез
Советы
Где растёт клюква и когда её собирать
Где растёт клюква и когда её собирать
0
30 сентября
Ликбез
Советы
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей
0
30 сентября
Советы
Советы
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
Apple объяснила царапины на iPhone 17 Pro: это не дефект, а следы от MagSafe-стойки
0
25 сентября
Новости
Советы
Чем отмыть руки от грецкого ореха
Чем отмыть руки от грецкого ореха
0
23 сентября
Ликбез
Советы
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители
0
17 сентября
Советы
Советы
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
Вышел трейлер фильма «Дорогая, я уменьшаюсь» — про человека, который становится меньше спичечного коробка
0
16 сентября
Советы
Советы
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
Как пользоваться посудомоечной машиной правильно
0
13 сентября
Ликбез
Советы
Что лучше: керамика или фарфор
Что лучше: керамика или фарфор
0
11 сентября
Ликбез
Советы
Как отстирать пятна от мыльных пузырей
Как отстирать пятна от мыльных пузырей
0
5 сентября
Ликбез
Советы
Как избавиться от мошек в квартире
Как избавиться от мошек в квартире
29 августа
«Горящая изба»
Советы
Когда собирать шиповник и как его сушить в домашних условиях
Когда собирать шиповник и как его сушить в домашних условиях
0
25 августа
Ликбез
Советы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
иван антипов18 минут назад

0 / 0

Почти 95% про меня. Раньше думал что я сигма. Типа у меня нет авторитетов. Мне в других людях нравиться находить умные мысли но их зачастую нет. Просто ходячие нпс.
Кто такие отроверты и стоит ли себя к ним причислять
Аватар автора комментария
Beslan Tsychoev23 минуты назад

0 / 0

С какого торрент-тренкера скачивали? Для кинотеатра нужны с высоким разрешением
Все части «Гарри Поттера» возвращаются в российские кинотеатры
Аватар автора комментария
Eduard Selskiy43 минуты назад

0 / 0

В бедное советское время добавляли варёную колбасу вместо рябчика, морковку вместо раковых шеек. Попробуйте использовать мясо курицы, индейки, даже говядину и конечно раковые шейки, креветки или мясо краба. Времена изменились и можно это себе позволить. Приятного аппетита.
Оливье с крабовыми палочками
Аватар автора комментария
Anastasia Ivanova49 минут назад

0 / 0

Хотела спросить если использовать муку рисовую не клейкую, результат будет совершенно другим, и по поводу тофу, использование питьевого натурального йогурта возможно?
Японские моти-пончики
О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

О чём стоит знать до рождения ребёнка? Рассказывают опытные родители

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях