Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Мотивация
17 апреля 2015

Как обрести харизму

Мы считаем, что харизма — это как родиться с зелёными глазами. Ты уникален, и ни у кого нет шанса стать таким, как ты. Однако некоторые исследования доказывают, что харизме можно обучиться, и ниже мы расскажем как.
Фото автора Александр Мураховский
Александр Мураховский

Как обрести харизму

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

  1. Сила.
  2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

  1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
  2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
  3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
  4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

  1. Предотвращать.
  2. Распознавать.
  3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

Обложка: Далай Лама
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Кроссовки Li-Ning Soft Go 3

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для тех, кто проводит весь день на ногах

15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон

15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон

Это интересно
Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа

Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Комментарии
Кристина Соляр
17.04.15 16:15
Довольно-таки интересная статья. Александр, посоветуете литературу на затронутую тему? :)
alex_chernikov
17.04.15 17:02
Поддерживаю, интересная тема
Александр Мураховский
17.04.15 21:21
Конечно. Я читал эту книгу — http://www.amazon.com/The-Charisma-Myth-Personal-Magnetism/dp/1591845947 И еще многие советуют эту книгу — http://www.amazon.com/Influence-Psychology-Persuasion-Revised-Edition/dp/006124189X/ref=pd_sim_b_7?ie=UTF8&;refRID=12QS3FJ0S6FXZTC8X8FH
Тая Стадник
17.04.15 19:59
Отличная статья. Мне нравится)
Elena Mishina
19.04.15 09:14
Способ Оливии Кэбэн напомнил Майка, кажется из "Чужака в чужой стране", Хайнлайна. С ним девушки обажали целоваться как раз потому, что он с каждой был "здесь и сейчас" )
sultan58
23.04.15 17:24
А как развить харизму авторитета?
Александр Мураховский
23.04.15 17:58
Думаю, хороший способ — читать биографии людей с этим видом харизмы и выцеплять из них привычки этих людей.
31.01.16 15:03
Комментарий удален
Mittya Boroda
01.02.16 04:48
Иван, научись общаться с людьми, прежде чем указывать!
Альберт Бадтиев
30.03.23 00:50
Огромное спасибо вам за совет, надеюсь мне это поможет в дальнейшем, удачи и вам!
Что вы могли пропустить
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
0
21:00
Секс
Секс
В Тихом океане нашли 24 новых глубоководных вида и открыли отдельную ветвь эволюции
В Тихом океане нашли 24 новых глубоководных вида и открыли отдельную ветвь эволюции
0
20:43
Новости
Новости
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за март
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за март
0
19:00
Технологии
Технологии
Опубликованы национальные рейтинги трудоустройства выпускников вузов и колледжей
Опубликованы национальные рейтинги трудоустройства выпускников вузов и колледжей
0
18:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В Японии создали приложение, которое переводит плач младенцев на понятный язык
В Японии создали приложение, которое переводит плач младенцев на понятный язык
0
18:10
Новости
Технологии
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
0
18:00
Советы
Советы
Майские праздники: какие направления выбирают жители Москвы
Майские праздники: какие направления выбирают жители Москвы
0
17:30
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 мультсериалов, основанных на популярных фильмах
10 мультсериалов, основанных на популярных фильмах
0
17:00
Кино
Кино
Sony повысит цены на PlayStation 5 и PlayStation Portal по всему миру
Sony повысит цены на PlayStation 5 и PlayStation Portal по всему миру
0
16:49
Новости
Устройства
23-летняя девушка переехала с мужем в гараж родителей, чтобы начать кофейный бизнес и купить дом
23-летняя девушка переехала с мужем в гараж родителей, чтобы начать кофейный бизнес и купить дом
0
16:14
Новости
Новости
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
16:00
Здоровье
Ликбез
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
0
15:00
Жизнь
Жизнь
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
0
14:44
Windows
Новости
Раньше не было лучше: почему мы рады новому сериалу о Гарри Поттере
Раньше не было лучше: почему мы рады новому сериалу о Гарри Поттере
14:30
«Горящая изба»
Кино
Во «ВКонтакте» теперь можно покупать билеты на мероприятия прямо из контента
Во «ВКонтакте» теперь можно покупать билеты на мероприятия прямо из контента
0
13:50
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny11 минут назад

0 / 0

Саломон уже чисто маркетинг,всякие коллоборации за оверпрайс.Возможно качество уже не то.Я то еще успел урвать в Германии
Надо брать: кроссовки от Li-Ning для мокрой весны и нежаркого лета
Аватар автора комментария
Маша Пчёлкина19 минут назад

0 / 0

Из перекусов предпочитаю энергетические батончики и яблочные дольки :) Делись, какие мелочи берешь с собой?
12 полётных лайфхаков от той, которая в 2025-м провела в воздухе больше 150 часов
Аватар автора комментария
Александр Худяков2 часа назад

0 / 0

Вот ни разу в жизни не зависла винда. Вообще никогда. Не знаю, что я делаю не так
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
Аватар автора комментария
Kostya Moskalenko3 часа назад

0 / 0

Да, это старый перевод ВК, там Ривинделл - Раздол, Глорфиндел -Горислав, Рохан - Ристания или Мустангрим, я вообще не понимаю в каком наркотическом угаре составлялся данный перевод
10 отличий фильмов «Властелин колец» от книг, о которых знает не каждый
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях