Кресла выпускаются партиями с одинаковыми параметрами, люди - нет. А еще у кресел есть своя прелесть - некоторые их параметры можно регулировать, и у человека, который пока не может подкорректировать свой рост или длину ног, есть возможность подстроить самое стандартное кресло под свои индивидуальные особенности.
Как найти идеальную высоту кресла и сделать свою "сидячую" работу немного удобней?
Слишком низкий стул может привести к болям в нижней части спины, туннельному синдрому в запястьях и напряжению в плечах. Слишком высокий стул может привести к тому, что называется "Боль в локтях гольфиста" - воспалению на внутренней стороне локтя.
Как определить идеальную высоту стула?
Когда вы сядете, ваши ступни должны полностью стоять на полу, а угол в коленях должен составлять 90%. Ноги должны находиться под столом. Если вы не можете свободно расположить ноги под столом, значит ваш рабочий стол слишком низкий и его нужно немного поднять.
Если же рабочий стол слишком высокий (нужно поднимать руки для работы на клавиатуре), и у вас нет возможности заменить его на более комфортный, вы можете немного поднять свое рабочее кресло и поставить под ноги подставку, чтоб ступни по-прежнему полностью стоял на поверхности.
Лучшие предложения
10 недорогих наборов LEGO, которые порадуют детей и взрослых
Находки AliExpress: 20 самых популярных товаров октября
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Распродажа популярных китайских брендов на AliExpress: 10 товаров, которые стоить купить
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Ситилинка» и других магазинов
10 практичных и недорогих тумб под телевизор
Цена дня: утеплённая парка GSD всего за 4 335 рублей
3 больших холодильника Hisense для современной кухни
Стартовал конкурс молодых художников «Картина мира»: работы победителей выставят в Третьяковке
Обзор Realme 13+ 5G — смартфона с отличным экраном и мощным процессором
4 ноября в московском «Экспоцентре» откроется Национальный центр «Россия»
Как научить ребёнка самостоятельно ездить в общественном транспорте