Очень многие эксперты по здоровому образу рекомендуют нам пить достаточное количество воды для поддержания правильного водного баланса. Вот только какое это "достаточное количество" для разных людей? И как себя приучить к этой полезной привычке?
Программа Waterbalance поможет вам решить эти вопросы. С ее помощью вы не только узнаете сколько вам надо выпивать каждый день, но и получите регулярные напоминания об этом.
Программа Waterbalance распространяется совершенно бесплатно и доступна как на Android, так и для iPhone. Основная ее цель - помочь людям в достижении здорового водного баланса своего организма. Для этого мы должны заполнить довольно подробный раздел личных данных, которые включают в себя не только рост, вес, возраст, но и распорядок дня и режим тренировок. На основе этих данных Waterbalance расчитает для вас примерное количество жидкости, которое вы должны потреблять каждый день.
Кроме этого, Waterbalance пытается установить ваше местоположение с помощью системы GPS. Насколько я понял, это необходимо для того, чтобы при определении суточной нормы воды учитывать текущее состояние погоды. После этого программа периодически будет заботливо напоминать вам о необходимости пополнить запас жидкости в вашем организме.
Разумеется, вы должны сообщать Waterbalance о каждой выпитой порции напитков. Для этого существует специальный экран, на котором можно выбрать тип питья и с помощью ползунков указать количество. По мере употребления разных жидкостей ваш силуэт в программе будет заполняться синим цветом. При этом разные напитки совершенно по разному влияют на ваш водный баланс, например кофе и чай наоборот выводит воду из организма.
В целом приложение Waterbalance довольно полезное и интересное. Однако имеется и целый ряд недоработок. Например, если вы находитесь в помещении и GPS не может определить ваши координаты, то программа изведет вас сообщениями с просьбой проверить интернет-соединение. Можно было бы расширить список доступных напитков. Будем надеяться, что разработчики в следующих версиях учтут эти пожелания.
Также обратите внимание на ещё одно приложение для iPhone — iDrated.
Лучшие предложения
Находки AliExpress: 20 полезных товаров дешевле 1 000 рублей
Новый год как в детстве: 6 праздничных традиций, которые поможет соблюсти техника Gorenje
Отборные скидки до 64% от AliExpress, Redmond и других магазинов
15 стильных пуховиков стоимостью от 3 000 до 15 000 рублей
10 наборов для вышивания, с которыми захочется заняться рукоделием
12 комфортных дутиков для зимних прогулок
12 идей подарков на «Мегамаркете» для тех, кто участвует в «Тайном Санте»
Выгодно: конструктор LEGO со скидкой 20% и повышенным кешбэком
Обзор TECNO Phantom V Fold 2 — самого доступного «фолда»
Обзор TECNO Camon 30S — недорогого смартфона с достойной камерой
Обзор TECNO Spark 30 Pro — доступного смартфона, который не выбеливает селфи
Как не заскучать на новогодних каникулах: 8 идей для детей и взрослых
Реклама