Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
КолонкаОбразование
14 августа 2025

15 способов сказать «Я занят» по-английски — твёрдо, но не грубо

Иногда носители языка используют эти выражения в чистом виде, а иногда комбинируют.
Фото автора Виктория Кодак
Виктория Кодак

Онлайн-школа английского «Инглекс»

15 способов сказать «Я занят» по-английски — твёрдо, но не грубо

Когда вы заняты и каждая минута на счету, кажется, весь мир сговорился отвлечь вас. Вам звонят, пишут, просят «буквально минутку». В такие моменты важно вежливо, но твёрдо обозначить: сейчас не до разговоров.

В английском для этого есть десятки устойчивых выражений. Некоторые звучат формально, другие — легко и по-дружески. Делимся с вами 15 вариантами, которые пригодятся в деловой переписке, в чате, при звонке или личной встрече.

1. I’m swamped right now

  • Я сейчас завален работой.

Если нужно вежливо обозначить, что вы не можете отвлекаться, используйте эту короткую, но эффективную фразу. 

— Hey, can you jump on a quick call? — Привет, можешь присоединиться к короткому звонку?

— I’m swamped right now. Can we talk after 3 p.m.? — Я сейчас завален работой. Давай поговорим после трёх?

2. I have my hands full

  • У меня полно дел.

Иногда в один день сходится всё: и миллион рабочих задач, и уборка, и звонок от мамы, и курьер уже пятый раз звонит в домофон. В такие моменты просто скажите: “I have my hands full” — так вы покажете, что не сидите без дела. 

— Got a minute to review my slides? — Есть минутка посмотреть мои слайды?

— Sorry, I have my hands full. Maybe after lunch? — Прости, у меня полно дел. Может, после обеда?

3. I’m tied up at the moment

  • Я сейчас занят.

Если вы хотите дать понять, что прямо сейчас не до разговоров, но не хотите звучать резко — произнесите эту фразу. Так вы подчеркнёте вашу занятость, но при этом будете звучать вполне уважительно. 

— Are you free for a chat now? — У тебя есть время поговорить сейчас?

— I’m tied up at the moment. Can I get back to you later? — Я сейчас занят. Я вернусь к тебе позже, хорошо? 

4. Can we circle back later?

  • Можем вернуться к этому позже?

Иногда не хочется говорить прямолинейное «нет», но и вовлекаться в разговор вы не можете. Фраза “Can we circle back later?” даст понять, что вы не отказываете совсем — просто сейчас не лучшее время. 

— Hey, I wanted to talk about the new task. — Привет, я хотел обсудить новую задачу.

— Can we circle back later? I’m deep in something right now. — Можем вернуться к этому позже? Я сейчас с головой в другой задаче.

5. I’m in the middle of something

  • Я сейчас кое-чем занят.

Вы сосредоточены на процессе — и тут кто-то врывается с «на минуточку». Знакомо? Чтобы не звучать грубо, но сразу дать понять, что вы заняты, используйте “I’m in the middle of something”. Например:

— Can I ask you something real quick? — Можно вопросик?

— I’m in the middle of something. Can it wait? — Я сейчас кое-чем занят. Это может подождать?

6. Can you give me a few minutes?

  • Дашь мне пару минут?

Когда вы не хотите отказывать, но и немедленно откликнуться не готовы — скажите эту фразу. Так вы обозначите, что вовлечены в задачу, но скоро освободитесь.

— Hey, a quick question. — Привет, есть короткий вопросик. 

— Sure, can you give me a few minutes to wrap this up? — Конечно, только дай пару минут — доделаю текущее.

7. It’s a bit hectic today

  • Сегодня довольно суматошно.

Иногда день просто не складывается: телефон звонит без остановки, всё нужно «ещё вчера», а обед — разве что только во сне. В такие моменты можно сказать “It’s a bit hectic today”, тем самым дав понять, что у вас сегодня не лучший день для разговоров и спонтанных просьб.

— Do you have time for a quick meeting? — Есть минутка на встречу?

— Honestly, it’s a bit hectic today. Can we reschedule? — Честно говоря, сегодня довольно суматошно. Давай перенесём?

8. I’ve got a lot on my plate

  • У меня полно забот.

Если вы хотите объяснить свою занятость, не переходя на жалобы или драму, эта фраза — отличный выбор. Используйте её, когда нужно вежливо отказать или перенести что-то на потом.

— Want to grab coffee later? — Хочешь выпить кофе попозже?

— I’d love to, but I’ve got a lot on my plate today. Rain check? — Очень хочу, но сегодня у меня полно дел. Давай как-нибудь потом?

9. I’m juggling a few things right now

  • Сейчас я разрываюсь между несколькими делами.

Представьте: звонки, письма, задачи, напоминания — всё это сыплется на вас разом. Вы не просто заняты — вы будто бы в режиме циркового номера. Фраза передаёт именно это — многозадачность в действии, так как глагол to jungle дословно переводится как «жонглировать». 

— Can you help me with this report? — Поможешь с отчётом?

— I’m juggling a few things right now. Give me 30 minutes. — Сейчас я разрываюсь между несколькими делами. Дай мне полчаса. 

10. Let me get back to you on that

  • Я вернусь к тебе по этому поводу позже.

Если на вопрос или просьбу не хочется отвечать на бегу, особенно если решение требует особого фокуса, — используйте эту фразу. Она показывает, что вы не игнорируете человека — просто сейчас не время.

— What do you think about the proposal? — Что думаешь о предложении?

— Let me get back to you on that. A bit busy right now. — Давай я вернусь к тебе по этому вопросу позже. Сейчас немного занят.

11. I’m slammed with work

  • У меня завал на работе. 

Простой и честный способ сказать: сейчас не до твоих вопросов. Slammed буквально означает «придавлен», поэтому хорошо передаёт ощущение, когда ты работаешь без передышки.

— Can you join us for lunch? — Пойдёшь с нами на обед?

— I wish, but I’m slammed with work today. — Очень хочу, но завал на работе. Сегодня никак.

12. Now’s not a good time

  • Сейчас не лучшее время.

Это выражение выручит, когда вы не хотите объяснять детали, но и просто «нет» не подходит. Фраза уместна почти в любой ситуации.

— Got a sec? — Есть минутка?

— Sorry, now’s not a good time. Can I come to you later? — Извини, сейчас не лучшее время. Можно позже?

13. I’m up to my ears in work

  • Я по уши в делах.

Часто носители добавляют немного самоиронии, чтобы разрядить обстановку. Эта фраза означает, что вы буквально тонете в делах. 

— How’s your day going? — Как день проходит?

— Honestly? I’m up to my ears in work. Hoping to breathe after 6. — Честно? По уши в делах. Надеюсь выдохнуть после шести.

14. Can it wait?

  • Это может подождать?

Короткий, но очень практичный вопрос. Особенно если вы не хотите грубо отказывать, но и отвлекаться не готовы. 

— Got a sec? I’ve got a quick question. — Есть секунда? У меня быстрый вопрос. 

— Can it wait? Just wrapping something up. — Это может подождать? Я как раз заканчиваю кое-что.

15. Let’s book some time for this

  • Давай выделим отдельное время на это.

Иногда собеседник задаёт серьёзный вопрос в неподходящий момент. Чтобы не потерять суть и не отвлекаться, предложите перенести обсуждение — при этом покажите, что не откладываете дело в долгий ящик.

— Can we go over the quarterly numbers now? — Можем сейчас обсудить квартальные показатели?

— Let’s book some time for this. I want to give it full attention. — Давай выделим на это время отдельно — хочу нормально вникнуть.

Пополните копилку фраз
✅
10 английских фраз, чтобы извиниться за опоздание
10 английских фраз, чтобы выйти из неловкой ситуации с юмором
10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре
15 английских фраз, чтобы сказать «нет» и никого не обидеть
19 английских фраз, чтобы выразить злость, не переходя на мат
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер / Recraft
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Как максимально сэкономить на AliExpress в апреле

Как максимально сэкономить на AliExpress в апреле

Робот мойщик окон

Надо брать: робот для мойки окон, зеркал и плитки со скидкой 77%

11 товаров для тех, чей дом уже умоляет об уборке

11 товаров для тех, чей дом уже умоляет об уборке

Моющий пылесос Roborock F25 Combo

За полцены можно купить моющий пылесос-трансформер от Roborock прямо сейчас

15 товаров с хорошими скидками на распродаже AliExpress

15 разных товаров для комфортной жизни с большими скидками на AliExpress

Дрель-шуруповёрт от PATUOPRO

Недорогая дрель-шуруповёрт стала ещё дешевле на AliExpress

48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки

48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки

Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами

Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами

Это интересно
«Ешь что хочешь и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес

«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Комментарии
Wera Ferat
24.08.25 07:30
Кстати, некоторые выражения я тоже применяю, когда нужно отказаться, например "Очень хочу, но сегодня у меня полно дел. Давай как-нибудь потом?" или "Я сейчас кое-чем занят. Это может подождать?".
Что вы могли пропустить
Если не Земля, то что? Есть ли во Вселенной подходящие для нас миры
Если не Земля, то что? Есть ли во Вселенной подходящие для нас миры
0
Вчера
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему считается, что смех продлевает жизнь?
Знаете ли вы, почему считается, что смех продлевает жизнь?
0
1 апреля
Образование
Образование
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
0
30 марта
Колонка
Образование
Кометы — ледяные бомбы или ключ к тайнам Солнечной системы? Что говорит наука
Кометы — ледяные бомбы или ключ к тайнам Солнечной системы? Что говорит наука
0
26 марта
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему привидения носят одежду?
Знаете ли вы, почему привидения носят одежду?
0
25 марта
Образование
Образование
10 стыдных вопросов об эмоциях: отвечает психолог Мария Шестова
10 стыдных вопросов об эмоциях: отвечает психолог Мария Шестова
0
23 марта
Образование
Образование
Смогут ли когда-нибудь люди регенерировать и отращивать органы, как в сериале «Доктор Кто»
Смогут ли когда-нибудь люди регенерировать и отращивать органы, как в сериале «Доктор Кто»
0
22 марта
Образование
Образование
Почему мужчинам и женщинам сложно понимать друг друга — объясняет наука
Почему мужчинам и женщинам сложно понимать друг друга — объясняет наука
0
20 марта
Образование
Образование
Когда на Землю упадёт следующий астероид? Разбор космических угроз от учёного
Когда на Землю упадёт следующий астероид? Разбор космических угроз от учёного
0
19 марта
Образование
Образование
Знаете ли вы, почему копилки делают в форме свиней?
Знаете ли вы, почему копилки делают в форме свиней?
0
18 марта
Образование
Образование
Чем занят наш мозг, когда мы отдыхаем
Чем занят наш мозг, когда мы отдыхаем
0
17 марта
Образование
Образование
«На мозгу у тебя жаба сидит»: как люди на Руси представляли себе порчу
«На мозгу у тебя жаба сидит»: как люди на Руси представляли себе порчу
0
16 марта
Книги
Образование
5 отличных приложений для развития математических способностей
5 отличных приложений для развития математических способностей
0
16 марта
Колонка
Образование
5 фактов о слухе, которые откроют вам тайны восприятия звуков
5 фактов о слухе, которые откроют вам тайны восприятия звуков
0
13 марта
Образование
Образование
6 самых опасных существ русского фольклора
6 самых опасных существ русского фольклора
0
12 марта
Колонка
Образование

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov1 час назад

0 / 0

Как сэкономить на Алиэкспрес в любом месяце? Записывайте, рассказываю. Не покупать на Алиэкспрес 😅. Как минимум, "очень нужной" (ненужной) хрени. Сегодня совет бесплатный, но у меня таких ещё много. Может, когда-то канал заведу, буду там уже курсы продавать.
Как максимально сэкономить на AliExpress в апреле
Аватар автора комментария
Наталья Небогатова2 часа назад

0 / 0

Может, людям кажется, что вредные привычки принесут больше приятных ощущений?
10 стыдных вопросов о привычках: отвечает нейрофизиолог Вячеслав Дубынин
Аватар автора комментария
Наталья Небогатова2 часа назад

0 / 0

Или игру :)
Что такое альтер эго и как его использовать, чтобы повысить уверенность в себе
Аватар автора комментария
Наталья Небогатова2 часа назад

0 / 0

Может, тогда на первую придётся тратить меньше? ))
Что такое альтер эго и как его использовать, чтобы повысить уверенность в себе
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях