Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезЗдоровье
6 сентября 2019

Как снимать и надевать контактные линзы правильно

Это проще, чем вы думаете.
Фото автора Мария Дронова
Мария Дронова

Как снять и надеть контактные линзы правильно

Когда я первый раз купила линзы, то не знала, что с ними делать. Точнее, знала, но боялась начать. Мне казалось отвратительным засовывать инородный предмет себе в глаз. Я думала, что это будет больно и жутко неудобно, хотя доктор говорил об абсолютной безболезненности процедуры.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

В итоге оказалось, что врач был прав. Надевать и снимать контактные линзы совсем несложно: я научилась делать это правильно всего за два дня.

Что нужно подготовить

Всё это легко найти в аптеке, салоне оптики и интернет-магазинах. Ёмкость для линз часто идёт в комплекте с раствором для очищения. Но вы также можете купить красивый контейнер и футляр для хранения.

  • Сами линзы;
  • контейнер для линз;
  • раствор для очищения;
  • пинцет с мягкими силиконовыми подушечками;
  • мыло;
  • бумажное полотенце.
Простой контейнер для линз
1 / 0
Простой контейнер для линз / go3.imgsmail.ru
Пинцет для линз
2 / 0
Пинцет для линз / krot.shop
Футляры для хранения линз и аксессуаров к ним
3 / 0
Футляры для хранения линз и аксессуаров к ним / panoptic.ru

Как надеть линзы

Первым делом вымойте руки с мылом и насухо вытрите их одноразовым бумажным полотенцем. Затем вскройте контейнер с линзами и аккуратно достаньте одну специальным пинцетом с силиконовыми насадками.

Положите линзу на подушечку указательного пальца, а если у вас длинные ногти — на его боковую часть. Подойдите к зеркалу.

Как надевать линзы
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

Первый способ

1. Указательным пальцем одной руки слегка оттяните нижнее веко, чтобы образовался кармашек.

Как надевать линзы: указательным пальцем одной руки: слегка оттяните нижнее веко
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

2. В этот кармашек нужно вставить линзу. Аккуратно приложите её указательным пальцем другой руки к глазному яблоку. Смотреть при этом лучше вверх, так вы не будете моргать. Если с первого раза не получилось, попробуйте ещё раз, пока линза не прикрепится.

Как надевать линзы: аккуратно приложите линзу указательным пальцем другой руки к глазному яблоку
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

3. Теперь вращайте зрачком и моргайте, пока линза не примет нужное положение. Если она вставлена правильно, вы практически не будете чувствовать её в глазу. Теперь точно так же наденьте вторую.

Как надевать линзы: вращайте зрачком и моргайте, пока линза не примет нужное положение
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

Второй способ

1. Указательным пальцем одной руки оттяните верхнее веко. Средним пальцем руки, которой держите лизну, оттопырьте нижнее.

Указательным пальцем одной руки оттяните верхнее веко
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

2. Указательным пальцем руки, которой придерживаете нижнее веко, аккуратно приложите линзу к глазу. Отпускайте её, когда поймёте, что она держится.

Как надевать линзы: аккуратно приложите линзу к глазу
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

3. Двигайте зрачком, чтобы линза правильно встала. Проделайте все шаги с другим глазом.

Двигайте зрачком, чтобы линза правильно встала
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

Как снять линзы

Сначала вымойте руки с мылом. Вытрите их насухо одноразовым бумажным полотенцем. Чтобы было удобнее снимать, подойдите к зеркалу.

Первый способ

1. Указательным пальцем одной руки оттяните нижнее веко. Пальцем другой прикоснитесь к линзе и потяните её вниз.

Как снять линзы: указательным пальцем одной руки оттяните нижнее веко
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

2. Большим и указательным пальцами аккуратно защипните линзу и потяните. Теперь можно переходить к другому глазу.

Как снять линзы: большим и указательным пальцами аккуратно защипните линзу и потяните
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

Второй способ

1. Указательным пальцем одной руки придерживайте верхнее веко. Средним пальцем другой — нижнее.

Как снять линзы: указательным пальцем одной руки придерживайте верхнее веко
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

2. Указательным пальцем руки, которой держите нижнее веко, потяните линзу к внешнему уголку глаза.

Как снять линзы: потяните линзу к внешнему уголку глаза
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

3. Большим и указательным пальцами защипните линзу и вытащите. Переходите к другому глазу.

Большим и указательным пальцами защипните линзу и вытащите
YouTube-канал ZAKAZLINZ.RU

Подробности по всем способам можно посмотреть в видео.

Как правильно ухаживать за линзами

После извлечения однодневные линзы нужно выкинуть, а многоразовые поместить в контейнер с раствором, иначе они засохнут.

Вот несколько простых правил ухода, которые нужно соблюдать.

  • Перед тем, как поместить линзу в контейнер, её нужно очистить от загрязнений, скопившихся на ней в течение дня. Для этого положите линзу на чистую ладонь и налейте немного специального раствора. Пальцем аккуратно протрите в одном направлении, чтобы не повредить. После этого сполосните поверхность ещё несколькими каплями раствора.
  • Раствора в ёмкость нужно наливать столько, чтобы он полностью покрывал линзы.
  • Контейнер споласкивайте жидкостью для очистки. После этого давайте ему просохнуть вверх дном на бумажной салфетке.
  • Меняйте жидкость в контейнере каждый день. Если не носите линзы несколько дней, уточняйте в инструкции к раствору, когда его менять.
  • Контейнер для линз нужно выбрасывать раз в месяц и брать новый.
  • Никогда не очищайте линзы или ёмкость для их хранения водой, используйте только специальный раствор.
Читайте также
👁💦💊
Что делать, если болят глаза
5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость
Почему портится зрение после 40 и как его сохранить
Почему чешутся глаза и что с этим делать
6 причин, почему линзы лучше очков
Обложка: Полина Пирогова
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
20 июля
Здоровье
Здоровье
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина Таширева4 часа назад

0 / 0

Это ещё и очень творчески продуктивное состояние. То же остранение. Или удивление как одно из состояний, с которых начинается философствование.
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy7 часов назад

0 / 0

только что посмотрел "аномализу", но не из этого списка, а "параллельного"). очень милая лента, чувственная и без особого сексуалистического подтекста. в ней - другое...
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
Аватар автора комментария
Natasha Mikhaylova8 часов назад

0 / 0

Monotype Corsiva
WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
Аватар автора комментария
Yu Ch12 часов назад

0 / 0

Ну вот же! Можете если захотите!! )) Даже лениво придираться. Перейду, пожалуй, из сообщества ваших хейтеров в одноименный фан-клуб!
Надо ли отключать интернет во время грозы
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях