Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
УстройстваКолонка
11 ноября 2020

Как выбрать виниловый проигрыватель, который будет радовать долго

Какого типа проигрыватель подойдёт, нужен ли усилитель, какие колонки выбрать и сколько это всё может стоить.
Фото автора Катерина Шмаленюк
Катерина Шмаленюк

Как выбрать виниловый проигрыватель, который будет радовать долго

Катерина Шмаленюк

Редактор и соавтор сайта по потребительской грамотности «Понять и купить».

Вначале посмотрим, как устроен виниловый проигрыватель и что для чего нужно. Далее — подберём комплекты под разный бюджет. В составлении комплектов участвовали эксперты из магазинов аудиотехники: Григорий Глухов («Аудиомания»), Алексей Калиничев («Овертон») и Константин Спиридонов (ALL for DJ).

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Как устроен виниловый проигрыватель

Как устроен виниловый проигрыватель
  • Адаптер заполняет большое центральное отверстие пластинок старого формата.
  • Слипмат удерживает пластинку от скольжения по платтеру. Бывает фетровый или резиновый, фетр бережнее.
  • Платтер, или опорный диск, вращается, чтобы вращать пластинку. Для устойчивости нужен потяжелее.
  • Фонокорректор преобразовывает сигнал для линейного входа, это связующее звено между проигрывателем и усилителем.
  • К выходам подключаются колонки, наушники, усилитель. Чем больше таких разъёмов, тем лучше.
  • Антискейтинг выравнивает тонарм относительно центра канавки.
  • Противовес регулирует прижимную силу, чтобы игла не передавливала пластинку и в то же время плотно вставала в канавку.
  • На тонарм прикреплён картридж с иглой. Для новичков лучше подойдёт тонарм с заводской настройкой.
  • Картридж с иглой снимает звук с пластинки. Бывают МС- и ММ‑картриджи: МС используют для Hi‑Fi‑систем (аппаратуры, которая воспроизводит звук максимально близко к оригинальному); ММ подходит и для прослушивания, и для диджеинга. Важно, чтобы картридж был заменяемый.
  • Корпус защищает внутренние компоненты проигрывателя и поглощает вибрации. Лучше брать потяжелее: от 4 кг.
  • Переключатель скорости нужен для воспроизведения аудио с пластинки на той скорости, которая на ней указана, — 33 или 45 оборотов в минуту.

Как выбрать проигрыватель в зависимости от потребностей

Важно выбирать проигрыватель не только по цене и общим характеристикам. Сначала стоит определиться, для чего он вам. Просто слушать винил, собрать Hi‑Fi‑систему или диджеить — во всех случаях нужны разные проигрыватели и комплектующие к ним. Рассмотрим три основных сценария и для каждого предложим по три комплекта под разный бюджет.

Хочу просто слушать винил

Если есть такая цель и не нужны лишние заморочки, обратите внимание на модели с автоматическим управлением и встроенным фонокорректором. Тогда кроме самого проигрывателя нужны только активные колонки с интегрированным усилителем. Источник звука подключается напрямую к колонкам или наушникам, и вы слушаете музыку.

  • Требования к проигрывателю:
    1. Встроенный фонокорректор, чтобы подключить систему напрямую к колонкам.
    2. Автоматический тонарм. Сам устанавливается на первый трек, подходит для новичков.
    3. Снимаемый картридж с иглой, чтобы его можно было заменить со временем.
    4. Вес — от 4 кг. Чем тяжелее, тем меньше вибраций.
  • Требование к колонкам: они должны быть активные, то есть со встроенным усилителем. Внешне отличаются от пассивных тем, что есть адаптер, который включается в розетку.
  • Требование к наушникам: переходник с разъёмом на 6,3 миллиметра.

До 40 000 рублей за комплект

Проигрыватель Audio‑Technica AT‑LP3

Как выбрать виниловый проигрыватель

Готов к автоматической работе, но есть возможность самостоятельно регулировать прижимную силу и настраивать антискейтинг. Литой корпус на прорезиненных ножках позволяет ставить проигрыватель на одну поверхность с колонками. Если в будущем захочется добавить к комплекту более мощный внешний фонокорректор, встроенный можно отключить.

Цена: 24 990 рублей →

Студийный монитор Pioneer DM‑40

Мониторы предназначены в первую очередь для звукозаписывающих студий, так как подают звук без лишних украшений. В остальном работают как обычные колонки. Встроенного усилителя от 21 Вт на каждый канал достаточно, чтобы охватить помещение 10–15 м². Можно ставить близко к стене. Есть выход для наушников.

Цена: 13 167 рублей →

До 60 000 рублей за комплект

Проигрыватель Rega PLANAR 1 Plus

Как выбрать виниловый проигрыватель

Проигрыватель полностью настроен — установка из коробки занимает несколько минут даже для новичка. Тяжёлый опорный диск, на котором размещается пластинка, сделан из фенольной смолы и обеспечивает плавное и стабильное вращение. Корпус выглядит элегантно за счёт тонкого лакового основания в чёрном или белом цвете. Есть амортизирующие ножки, так что проигрыватель можно без дополнительных подставок размещать рядом с колонками. Встроенный фонокорректор можно отключить.

Цена: 36 750 рублей →

Студийный монитор PreSonus Eris E4.5

Подходит для помещений до 15 м², можно также подключить сабвуфер. Широкий диапазон воспроизведения: от 70 Гц до 20 кГц. Есть светодиодная подсветка.

Цена: 21 271 рубль →

До 80 000 рублей за комплект

Проигрыватель Pro‑Ject Essential III Headphone

Как выбрать виниловый проигрыватель

Кроме встроенного фонокорректора, здесь есть ещё усилитель именно для наушников. Основание и диск проигрывателя выполнены из нерезонирующего материала. Три опоры для большей устойчивости. На тонарм установлен качественный картридж Ortofon OM 5E. Есть регулировка прижимной силы и антискейтинг. Вес — 5 кг.

Цена: 42 000 рублей →

Наушники ULTRASONE Edition M Black Pearl

Комфортно носить, голова и уши не устают. Есть мягкие кожаные накладки для изоляции от внешнего шума. Широкий диапазон частот: 10–38 000 Гц. В комплекте пульт, чехол и съёмный кабель. Отделка под чёрный жемчуг.

Цена: 35 990 рублей →

В будущем можно расширить систему — докупить колонки со встроенным усилителем или усилитель и пассивные колонки.

Почему в подборке нет проигрывателей в чемоданчике

В продаже есть недорогие портативные проигрыватели в чемоданчике. Как правило, это некачественные китайские изделия, которые могут навредить пластинке.

Если стоимость — до 10 000 рублей, у проигрывателя нет регулировки прижимной силы, а значит, устройство будет в буквальном смысле царапать пластинку. Пластиковый тонарм и несъёмный картридж будет невозможно заменить при поломке. Да и лёгкий корпус для такого оборудования не преимущество, так возникает больше вибраций при воспроизведении. Можно найти «чемодан» весом в 5 кг, но сам проигрыватель внутри по‑прежнему пластмассовый. Встроенные колонки недостаточно мощные. Для сравнения: колонки на 20 Вт подходят для комнаты площадью 10–15 м², а в чемоданчике — по 5 Вт на колонку.

Если же стоимость такого устройства превышает 10 000 рублей, то на эту сумму лучше купить не китайский патефон, а б/у проигрыватель от качественного бренда.

Хочу собрать Hi‑Fi‑систему

Чтобы добиться Hi‑Fi‑звучания, понадобится отдельный усилитель. Сам проигрыватель можно выбрать недорогой, только без встроенного фонокорректора или с возможностью его отключить. Тогда вы сможете докупить внешний фонокорректор и ещё улучшить звук.

  • Требования к проигрывателю:
    1. Тонарм с возможностью настройки прижимной силы и антискейтинга.
    2. Съёмный картридж с иглой.
    3. Отключаемый фонокорректор, если он есть.
  • Требования к усилителю:
    1. Не менее двух входов, чтобы собрать разветвлённую аудиосистему.
    2. Мощность от 18 Вт на канал, чтобы подключить не только полочные, но и небольшие напольные колонки.
    3. Регулировка низких и высоких частот.
    4. Встроенный фонокорректор, если такого нет в проигрывателе.
  • Требования к колонкам:
    1. Пассивные — без встроенного усилителя.
    2. Широкий частотный диапазон.
    3. Полочные для комнаты площадью до 20 м².
    4. Напольные для помещения площадью до 40 м².

До 80 000 рублей за комплект

Проигрыватель Lenco L‑3808

Как выбрать виниловый проигрыватель

Универсальная модель: прямой привод и стробоскопы, благодаря которым можно не только слушать пластинки, но и при желании использовать проигрыватель для диджейского сетапа. Быстро настраивается из коробки. Ручное управление, регулировка прижимной силы и антискейтинга, отключаемый фонокорректор.

Цена: 23 990 рублей →

Стереоусилитель Onkyo TX‑8220

Есть встроенный фонокорректор, прямой выход на наушники и FM‑тюнер. Поддерживает Bluetooth для подключения портативных колонок, справляется и с мощными напольными устройствами.

Цена: 28 590 рублей →

Колонки ELAC Debut B6.2

Можно крепить вплотную к стене. Лучше всего подойдут для электронной музыки, металла и рока. Если же слушаете джаз, блюз и классику, лучше посмотреть Dali Spector 2.

Цена: 25 416 рублей →

До 100 000 рублей за комплект

Проигрыватель Pro‑Ject T1 (OM 5E)

Как выбрать виниловый проигрыватель

Готов к работе из коробки, полностью настроен. Здесь оригинально сочетаются стеклянный опорный диск и стол из нерезонирующего материала. Установлен качественный картридж Ortofon OM 5E, а цельная прямая конструкция тонарма даёт меньше резонансов. Ножки‑опоры снижают вибрации. В комплекте качественный кабель.

Цена: 26 000 рублей →

Стереоусилитель Cambridge Audio AXA25

Мощность — 2 × 25 Вт (8 ом). Есть входы для пяти источников сигнала, можно подключить сабвуфер. Также в этом стереоусилителе встроенный фонокорректор и поддержка Bluetooth.

Цена: 25 890 рублей →

Колонки Arslab Studio 10

Комплектующие высокого качества — начальный уровень в категории Hi‑Fi. Инертный корпус из композитного материала MDF даёт чистый звук. Для отделки применяется натуральный шпон.

Цена: 44 910 рублей →

До 140 000 рублей за комплект

Проигрыватель Pro‑Ject Debut Carbon EVO

Как выбрать виниловый проигрыватель

В проигрывателе нет фонокорректора, так как это продвинутый класс устройств. Три металлические опоры для большей устойчивости регулируются по высоте. На тонарм установлен качественный картридж Ortofon 2M Red. Возможно слушать пластинки прошлого века со скоростью 78 оборотов в минуту. Вес — 6 кг.

Цена: 45 000 рублей →

Фонокорректор Pro‑Ject Phono Box S2

Многослойный металлический корпус. Подходит для разных картриджей — ММ и МС. Аппарат собран в Европе.

Цена: 14 000 рублей →

Усилитель TAGA Harmony HTA‑25B

Бюджетная модель в категории гибридных Hi‑Fi‑усилителей. Есть регулировка низких и высоких частот. Помимо проигрывателя, работает с телефоном, планшетом и компьютером, так как есть два аналоговых входа RCA, USB и поддержка Bluetooth. Встроенные лампы дают тёплый звук.

Цена: 23 000 рублей →

Акустическая система Pro‑Ject Speaker Box 10

Напольные колонки с Hi‑Fi‑звуком имеют широкий частотный диапазон: от 50 Гц до 20 кГц. Подойдут для комнаты до 30 м². Рекомендованная мощность усилителя — от 10 Вт, но система может работать и с усилителем более высокого класса.

Цена: 56 000 рублей →

Нужны ли ламповые усилители

Сначала для усиления звука использовали лампы. Потом изобрели транзисторы и лампы отправились в категорию «ретро». Транзисторы более компактные, универсальные, меньше греются и намного дешевле.

Но есть понятие «тёплый ламповый звук», за который многие продвинутые ценители винила любят ламповые усилители и продолжают их использовать. Чтобы услышать лампу, нужно знать, на что обращать внимание, и запускать усилитель на определённой мощности.

Неподготовленный человек не отличит ламповое звучание от транзисторного. Для тех, кто только начинает погружаться в тему винила, можно порекомендовать гибридные усилители, где есть и лампы, и транзисторы. Вообще вопрос «Нужны ли лампы?» не первостепенный, его можно отложить на аудиофильское будущее.

Хочу играть на виниле

Базовый минимум диджея — это два проигрывателя, микшер и наушники. Фонокорректор уже встроен в микшер. Дополнительно можно взять небольшие колонки или студийные мониторы.

Обратите внимание, что проигрыватель должен быть с двигателем прямого привода. Двигатель вращает опорный диск, на котором располагается пластинка, напрямую или через резиновый ремешок (пассик). С прямым приводом скорость вращения пластинки восстанавливается быстрее, что важно при скретчинге. Пассик со временем растягивается даже при простом прослушивании пластинок, и его надо менять раз в несколько лет. Если диджеить на проигрывателе с ремённым приводом, то покупать новый пассик придётся часто.

Требования к виниловому проигрывателю для диджея:

  • прямой привод;
  • ручное управление;
  • ММ‑звукосниматель вместо МС‑звукоснимателя;
  • съёмный картридж (целиком, а не только игла);
  • отключаемый фонокорректор (или совсем без фонокорректора);
  • широкий диапазон питча, то есть регулировки скорости (±8, ±16);
  • сбалансированный платтер, устойчивый для скретчинга, лучше всего металлический;
  • подсветка иглы, стробоскоп — помощь в тёмном клубе;
  • антистатический слипмат (коврик для опорного диска, на который кладут пластинку);
  • тяжёлый корпус — от 10 кг.

Кроме основных устройств, вам пригодятся:

  • кейс для переноски и хранения (бюджетный UDG — 11 690 рублей; жёсткий транспортный Magma — 33 960 рублей);
  • дополнительный картридж с иглой (его нужно менять один‑два раза в год) — 3 500 рублей.

До 140 000 рублей за комплект — для домашних вечеринок

Проигрыватель Pioneer PLX‑500

Как выбрать виниловый проигрыватель

Алюминиевый платтер, диапазон питча — ±8, отключаемый фонокорректор.

Цена: 35 990 рублей →

Микшер Pioneer DJM‑250MK2

В комплекте — программное обеспечение, которое позволяет играть на виниле и записывать одновременно. Подключение к компьютеру происходит с помощью одного кабеля. Такой микшер подходит для домашних вечеринок или маленьких клубов.

Цена: 31 490 рублей →

Наушники Sennheiser HD 25

Изготовлены из прочного пластика, который не ломается при сильных изгибах. Лёгкие, удобно часто надевать и снимать, голова не устаёт от ношения. Можно отогнуть один наушник.

Цена: 16 263 рубля →

Студийный монитор JBL 305P MKII

Активные колонки профессионального класса. Вам нужна пара таких устройств.

Цена: 9 608 рублей →

До 180 000 рублей за комплект — для клуба

Проигрыватель Audio‑Technica AT‑LP140XP BKE

Как выбрать виниловый проигрыватель

Алюминиевый платтер. Диапазон питча шире, чем у предыдущей модели, — ±16. Быстрая скорость восстановления после скретча. Три скорости вращения: 33, 45 и 78 оборотов в минуту, так что устройство воспроизводит любые пластинки.

Цена: 49 140 рублей →

Микшер Pioneer DJM‑450

Подходит и для начинающих, и для продвинутых диджеев. Ко всем преимуществам версии DJM‑250 здесь добавлено ещё больше звуковых эффектов.

Цена: 62 490 рублей →

Наушники AIAIAI TMA‑2 DJ Preset

Комфортно сидят на голове за счёт кожаных накладок и силиконовой дужки. Верхние частоты занижены, чтобы не утомлять слух. Скрученный провод растягивается до 3 метров.

Цена: 18 070 рублей →

До 430 000 рублей за комплект — для клуба и двух диджеев

Проигрыватель Technics SL‑1210 МК7

Как выбрать виниловый проигрыватель

Корпус из алюминия и стекловолокна, благодаря которому даже в очень шумном клубе вибрация будет сведена к минимуму. Тонарм из лёгкого алюминия, игла плотно идёт по пластинке. Есть функция обратного воспроизведения трека. В комплекте сменные кабели и пылезащитный чехол.

Цена: 119 990 рублей →

Микшер Allen & Heath XONE:96

Позволяет играть одновременно двоим диджеям. Четыре канала: два USB, вход Phono и линейный сигнал. Дополнительно можно подключать педали и процессоры эффектов сведения треков.

Цена: 171 600 рублей →

Наушники Pioneer HDJ‑X7

Наушники профессионального класса, которые позволяют услышать частоты, не воспроизводимые обычными устройствами. Прослужат долго: накладки на уши выполнены из водоотталкивающего материала, общая конструкция усиленная.

Цена: 18 490 рублей →

Вы можете собрать и свой комплект — готовые сеты мы составили для примера. Вам помогут перечни с требованиями к технике, которые приведены в начале каждого раздела. Если знать, о чём спрашивать у консультантов и на что обращать внимание при покупке, то сделать правильный выбор будет гораздо легче.

Читайте также
🧐
16 лучших программ для создания музыки
Ностальгия и желание физически обладать музыкой: почему аудиокассеты снова популярны
Как выпустить винил, не тратя времени и денег

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Инна Хаглеева
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Комментарии
Денис Храпунов
12.11.20 01:12
Честно говоря крайне невнятные критерии, местами даже вредные советы, и нарушение собственной же логики(про те же головки и примеры комплектов). Честно для новичка пользы в этой статье никакой. А те кто хоть немного в теме, могут только повеселиться.
Дмитрий Придачин
12.11.20 23:29
Здравствуйте! Я новичок. Не могли бы вы уточнить, какие из советов выше вредные и почему?
Борис Ефимов
28.11.20 16:47|изменено
Да они все вредные! Надо отдать должное - автор постарался на славу.Вот только один пример. Проигрыватель должен быть с фонокорректором, чтобы к нему можно было напрямую подключать колонки.А попробуем разобрать подробно? По умолчанию в голове у читающего возникают обычные пассивные колонки. И его настигает удивление - для их подключения требуется не проигрыватель вообще, а электрофон - проигрыватель со встроенным усилителем мощности, а не с фонокорректором. А-а... Оказывается, автор после уточняет, что колонки должны быть активными. То есть в них усилитель. Как он там говорит? - С адаптером, который включается в розетку.Автор не то, чтобы наврал. Просто чешет левое ухо правой рукой.Такие колонки, с адаптером - это дешёвенькие, для компьютера. Без претензии на качество. Но позвольте, ведь если без претензий, тогда можно рассматривать и проигрыватели с пьезоголовкой? А их можно подключать к усилителю, а равно и к активным колонкам, напрямую. Им фонокорректор не нужен.И так - весь текст. Я всё вычитывать не стал, ловить автора на вранье неинтересно.Но восхищает трудолюбие, эрудиция и самоуверенность.
Марина Дайковская
02.02.21 22:53
я вот совсем новичок! с желанием иметь и слушать музыку на виниле, с соответствующим этой идее качеством, но без желания заморачиваться с обслуживанием и апгрейтить, мне только слушать, в комнате 30м2. Пожалуйста расскажите как мне самым простым способом эту идею воплотить, вот правда нет желания и возможности ( устройство мозга такое))) вникать в тему, купить, установить и забыть на несколько лет об обслуживаниии да, если это корректно, я бы компенсировала время и может подбор компонентов самой элементарной системы, на сколько это возможно, не жертвуя качеством звукас уважением и надеждой на помощь)
Борис Ефимов
03.02.21 11:09|изменено
Ваш вопрос не имеет конкретного ответа. Это всё равно, что спросить - я новичок, права купила, какую машину порекомендуете?Во-первых, теория в самом общем виде. Тип головки - понятно, что не пьезо, а также и не головка с подвижными катушками. Итак - обычная электромагнитная. А вот модель? Не могу знать.Вертушка (проигрыватель, стол...) - если у Вас колонки не воспроизводят совсем уж низкие частоты, то можно выбрать любой тип - с пассиком, с роликом, прямой привод. Про модель - не скажу, слишком широко.Во-вторых, остальное - колонки и усилитель. Тут всё зависит от размаха. На комнату 30 квадратов что-то маленькое не пойдёт.Таким образом, получается, что ответа на вопрос от меня Вы не получите, увы.
Марина Дайковская
04.02.21 10:58
Эх, жаль. Но большое спасибо, за ответ, попробую вникнуть в тему сама)
Artem Gladyshev
27.02.21 20:34
Марина, не слушайте этих комментаторов, только словами техническими раскидываются, автор все нормально объяснил и самое главное уточнил и предупредил!!! Ни в коем случае не покупать китайский г... ЭТО ФАКТ.А эти только языком чешут. Купите любой простенький проигрыватель с регулировкой тонарма и антискейтинга ( обойдется он Вам от 25-35.000₽ ) Любые активные колонки/мониторы основываясь на своем бюджете и все! счастья Вам не будет. Вот что бы слушать дома, за бокалом вина, чашкой кофе или чая, этого будет достаточно. Не заморачивайтесь на хайфай и тд, это очень дорого.
Что вы могли пропустить
«Если я перестану быть полезной, то исчезну»: как мне удалось победить созависимость
«Если я перестану быть полезной, то исчезну»: как мне удалось победить созависимость
0
7 сентября
Колонка
Отношения
10 стыдных вопросов о микробах: отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко
10 стыдных вопросов о микробах: отвечает молекулярный биолог Ирина Якутенко
0
31 августа
Колонка
Образование
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
0
27 августа
Жизнь
Колонка
Что такое цифровой след и как он влияет на поиск работы
Что такое цифровой след и как он влияет на поиск работы
0
25 августа
Колонка
Работа и учёба
10 стыдных вопросов об уборке: отвечает основатель клининг-сервиса Никита Юсупов
10 стыдных вопросов об уборке: отвечает основатель клининг-сервиса Никита Юсупов
0
24 августа
Жизнь
Колонка
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
4 главных вывода из Lions Health 2026, которые стоит учесть креаторам
0
19 августа
Колонка
Работа и учёба
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
0
11 августа
Кино
Колонка
15 английских фраз, которые помогут сэкономить
15 английских фраз, которые помогут сэкономить
0
11 августа
Колонка
Образование
Какой автомобиль выгоднее купить — электрический или бензиновый
Какой автомобиль выгоднее купить — электрический или бензиновый
0
9 августа
Колонка
Технологии
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
5 августа
Жизнь
Колонка
Астрофизик Борис Штерн: 3 самых удивительных знания о Вселенной, которые мы получили в XXI веке
Астрофизик Борис Штерн: 3 самых удивительных знания о Вселенной, которые мы получили в XXI веке
0
30 июля
Колонка
Образование
Что помогло мне пережить развод после 14 лет брака
Что помогло мне пережить развод после 14 лет брака
0
27 июля
Колонка
Колонка
Как я попала в открытые отношения, сама того не зная
Как я попала в открытые отношения, сама того не зная
0
20 июля
Колонка
Отношения
5 вещей, которые реклама замечает раньше, чем мы сами
5 вещей, которые реклама замечает раньше, чем мы сами
0
16 июля
Колонка
Работа и учёба
5 причин, почему разговор превращается в ссору
5 причин, почему разговор превращается в ссору
0
8 июля
Колонка
Отношения
Что вы могли пропустить
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
10:24
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
10:10
Новости
Технологии
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
0
Вчера
Ликбез
Устройства
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
Вчера
Новости
Технологии
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
Вчера
Ликбез
Технологии
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
Вчера
Новости
Технологии
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
Вчера
Новости
Устройства
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
0
Вчера
iOS
Новости
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple показала смарт-часы Watch Series 12 и Ultra 4 с новыми чипом и датчиком пульса
Apple показала смарт-часы Watch Series 12 и Ultra 4 с новыми чипом и датчиком пульса
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple выпустила наушники AirPods 5 — сразу в двух версиях с шумоподавлением
Apple выпустила наушники AirPods 5 — сразу в двух версиях с шумоподавлением
0
9 сентября
Новости
Устройства
Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и мяса
Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и мяса
0
9 сентября
Как выбрать
Ликбез
OpenAI заявила о решении «задачи тысячелетия», но математик из США обвинил компанию в краже его идеи
OpenAI заявила о решении «задачи тысячелетия», но математик из США обвинил компанию в краже его идеи
0
9 сентября
Новости
Технологии
Новые TWS-наушники Huawei FreeBuds 7 получили рекордное шумоподавление — до 100 дБ
Новые TWS-наушники Huawei FreeBuds 7 получили рекордное шумоподавление — до 100 дБ
0
8 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентина Журилова1 час назад

0 / 0

Странно что никто не вспомнил мультфильм Апостол. Его в детстве не смотрела а уже во взрослом возрасте, но он очень впечатлил. Коралина в стране кошмаров это любимый мультфильм и про жуткий дом. По этим мультам неплохой фильмец бы получился.
20 очень страшных мультфильмов: жуткие сказки, готика и стимпанк
Аватар автора комментария
Ия Зорина1 час назад

+1 / 0

Я поняла вас. Да, согласна насчёт интересов. В первую очередь это твою жизнь делает ярче, не даёт погрязнуть в рутине. В юности мне, как и многим, наверное, казалось, что после 30 жизни нет) На самом деле после 30-и началось самое интересное, и я поняла, что граница вот этого возраста, после которого "жизнь кончена" сдвинулась очень сильно. Когда я вижу, как пожилые женщины и мужчины бегают марафоны, участвуют в триатлоне, по горам лазят или со штангой занимаются, я начинаю надеяться, что такой возраст вообще никогда не наступит
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

+1 / 0

В конечном итоге, все жизненные сложности превращаются в философские вопросы: есть люди, в молодости оплакивающие своё ушедшее детство. Потом в 30 они жалеют, что им уже не 20, потом в 40 они считают, что были дураками, что жалели себя 30 летних и со страхом ждут, когда им стукнет 50, так как жизнь будет «кончена», на 6-м десятке лет. Вот мне сейчас 6-й десяток идёт)) И я чувствую себя лучше, чем в 20 или 30, так как в молодости у меня были проблемы со здоровьем. Если человек боится взрослеть (стареть), то лучше ему было не рождаться на свет. А раз родился - значит терпи, а лучше - находи подходящие по возрасту занятия и удовольствия, ведь это лучше, чем вообще не родиться, верно? И тем более здорово, если ты ведешь такой образ жизни, который позволяет прекрасно себя чувствовать без врачей и таблеток. Но повторюсь, быть интересным человеком, даже в возрасте - это такое искусство, или свойство личности, которое как мне кажется, само по себе хорошее здоровье не даст, это дополнительно нужно прокачивать. Многие молодые люди (обоих полов) в молодости обладают единственным преимуществом - молодым возрастом. И понятное дело, что когда молодость уйдет -достоинств вообще никаких не останется) вот об этом я хотел сказать.
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

0 / 0

Я был в специализированной клинике Глазкова, на Проспекте Мира, так как несколько лет назад я запорол себе плечи глубокими отжиманияии на брусьях с тяжолыми блинами на поясе и (скорее всего) неподходящей лично для меня техникой жима лёжа. Так вот, несмотря на то, что эту клинику рекомендовал мне мой тренер, профессионально выступающий атлет высокого уровня, чего-то выдающегося я там не увидел. Был курс ударно-волновой терапии и стандартное фарма сопровождение - кальций доп микроэлементами, и витамин Д. От их реабилитирующих упражнений сразу же появлялась боль. Я сделал всё сам: выдержал покой (без зала) 9 месяцев, колол гиаулороновую кислоту в околосуставное пространство, сам разработал систему реабилитирующих упражнений. Жимы на грудь делать больше не могу, но становую делаю: руки нормально держат гриф, плечи не болят - и на том спасибо))
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях