5 мудрых книг, которые помогут улучшить или сохранить отношения
![5 мудрых книг, которые помогут улучшить или сохранить отношения](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/02/0_1644391482-288x144.jpg)
1. «Близость. Книга о хорошем сексе», Наталья Фомичёва
Психолог Наталья Фомичёва разоблачает распространённые мифы о сексуальности и рассказывает, как получать удовольствие от близости. А ещё помогает избавиться от стыда за свои фантазии и научиться говорить о них с партнёром. В «Близости» автор подробно объясняет, какие бывают оргазмы, как поддерживать страсть в долгой семейной жизни, а также как принять свою сексуальную ориентацию и гендер.
2. «Стратегия семейной жизни. Как реже мыть посуду, чаще заниматься сексом и меньше ссориться», Дженни Андерсон, Пола Шуман
Если партнёры не способны грамотно распределить домашние обязанности, такой союз может дать трещину в любой момент. И тогда квартира станет полем битвы, начнут копиться раздражение и обиды, а секса и романтики будет всё меньше. Журналистки Дженни Андерсон и Пола Шуман написали книгу, чтобы в подобных ситуациях оказывалось как можно меньше людей. В ней объясняется, как снизить накал хозяйственных страстей и научиться принимать рациональные решения. А с домашними делами помогут описанные в «Стратегии семейной жизни» экономические принципы.
3. «Полиамория. Свобода выбирать», Маша Халеви
Откровенная книга о полиамории — настоящее исследование любви, природы взаимоотношений, традиций, а также призыв быть искренними в отношениях. Сама Халеви прожила в браке 15 лет, а на пороге 40‑летия почувствовала, что жизнь словно закончилась и ярким эмоциям места не осталось. Поэтому она пересмотрела свои взгляды на брак и последние восемь лет состоит в открытых отношениях с несколькими партнёрами. Автор делится собственным опытом и историями других людей, а ещё объясняет, как стереотипы и токсичные социальные конструкты мешают нам стать счастливыми и свободными.
4. «После медового месяца. Как обратить семейные конфликты на пользу отношениям», Дэниел Уайл
Книга семейного психолога Дэниела Уайла поможет вашим отношениям выйти на новый уровень — уже без розовых очков, но с более глубоким пониманием сути собственной привязанности к партнёру и его или её особенностей. Вы узнаете, как рассказывать о своих эмоциях и потребностях, не задевая близкого человека, как обсуждать проблемы без ругани, как идти на компромиссы и как не забывать, что ваша общая ценность — это любовь, а не постоянная борьба и поиск виноватого.
5. «Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости», Светлана Шишкина
Из‑за денег легко поссориться. Или оказаться в зависимых отношениях. Ни первое, ни второе к добру не приведёт. Проблемы могут быть разными — от ипотеки, оформленной на имя партнёра, до потери всех сбережений. Так что точно не помешает прочитать книгу по финансовой грамотности. В «Любить. Считать» блогер и финансовый консультант Светлана Шишкина объясняет, как копить, экономить и отстаивать свои права. Автор обращается в первую очередь к женщинам, ведь они куда чаще попадают в неприятные ситуации, связанные с деньгами.
По специальному промокоду ALPINALOVE на сайте издательства «Альпина Паблишер» можно получить скидку в 20% на книги, вошедшие в подборку. Активировать код необходимо до 14 марта 2022 года.
Лучшие предложения
7 товаров, которые помогут питомцам пережить жару
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Krona, Sela и других магазинов
10 компактных сумок-слингов, которые заменят повседневный рюкзак
10 автомобильных подушек, которые сделают поездки комфортнее
14 чёрных футболок, которые просто обязаны быть в базовом гардеробе
Выгодно: наушники Baseus Bowie MA10 за 2 476 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Железо воина: 7 компонентов идеального игрового ноутбука MSI Katana A17 AI B8V
16 идей для вашей годовщины: от романтики до экстрима
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Где искать деньги и поддержку, если открываете своё дело: 6 советов для спокойного старта