Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Веб-сервисыЗдоровье
24 ноября 2014

Как при помощи интернета определить вероятность сердечного приступа

Ошибочно полагать, что сердечный приступ - это удел тех, кому за сорок, пятьдесят и прочих "пенсионеров". Неправильное питание, вредные привычки и безразличие к активным физическим занятиям ставят под угрозу даже молодые сердца. Предлагаем вам быстро оценить вероятность сердечного заболевания при помощи онлайн-калькулятора KnowYour4.
Фото автора Пётр Глухов
Пётр Глухов

Как при помощи интернета определить вероятность сердечного приступа

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всём мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ.

По оценкам, в 2008 г. от ССЗ умерло 17,3 млн человек, что составило 30% всех случаев смерти в мире.

Информационный бюллетень Всемирной организации здравоохранения

Статистика вещь упрямая, и в данном случае лучше в неё не попадать. А чтобы не стать очередной единицей среди печальных цифр, предлагаем вам оценить вероятность сердечного приступа при помощи онлайн-калькулятора KnowYour4.

Дабы развеять ваши сомнения в серьёзности предлагаемого веб-ресурса, стоит оговорить исходную информацию. Итак, в качестве базиса выступают данные “Руководства по оценке сердечно-сосудистого риска” от Американской коллегии кардиологов (American College of Cardiology, ACC) и Американской ассоциации сердца (American Heart Association, AHA), основанного на результатах Фремингемского исследования (Framingham Heart Study). Упомянутые организации являются ведущими научными центрами по изучению сердца с мировым именем, а озвученное исследование — наиболее продолжительным (более полувека), глубоким и авторитетным научным трактатом по выявлению факторов риска, ведущих к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Основной метод расчёта

Оценка риска производится на основе биомаркеров. И вы все о них слышали. Это уровень холестерина в крови, в том числе и HDL, пристрастие к курению и значение артериального давления.

К сведению, нормальным считается уровень общего холестерина в крови менее 200 мг/дл, при этом содержание липопротеинов высокой плотности (“хорошего холестерина”) должно составлять более 40 мг/дл.

Расчёт риска сердечного приступа по артериальному давлению и уровню холестирола
HDL cholesterol — тот самый “хороший холестерол”

Вам необходимо ввести числовые значения в четыре формы и указать парочку дополнительных сведений обычными кликами мышки. После чего сервис оперативно произведёт расчёт и выдаст наглядный результат.

Сведения об уровне риска сердечного заболевания на KnowYour4.com

Отрадно, что калькулятор не ограничивается пустой констатацией факта, но и указывает на проблемные моменты. Например, KnowYour4 посоветует снизить давление или увеличить концентрацию HDL.

Альтернативный метод расчёта

Разумеется, не у всех есть на руках свежий анализ крови или желание тащиться в поликлинику. На этот случай веб-сервис предлагает вспомогательный метод расчёта. И основывается он на указании вашего роста, веса, давления и частоты курения.

Понятно, что такой подход является проигрышным по отношению к основному, но это всё же лучше, чем ничего. Если в вашем доме нет тонометра, то не поленитесь сходить в ближайшую аптеку, где вам обязательно измерят артериальное давление бесплатно.

вероятность сердечного приступа
Не забудьте перевести свой рост в футы и дюймы, а вес — в фунты

Вспомогательный расчёт основывается на определении индекса массы тела, являющегося косвенной оценкой соответствия массы человека к его росту. Большое значение ИМТ (BMI) указывает на ожирение, а, соответственно, и связанные с ним проблемы по части сердечно-сосудистой системы.

Заключение

KnowYour4 ни в коем случае не пытается заменить вам полноценное обследование и консультацию специалиста. В случае появления симптомов сердечных заболеваний авторы сервиса настоятельно рекомендуют обращаться к профессионалам, а не успокаиваться цифрами на экране. Ведь только медицинские работники могут спрогнозировать образование или выявление имеющихся проблем с сердцем на основе других биомаркеров.

Кстати, KnowYour4 умеет расшаривать текущий результат в социалочках. Это не только дань моде, но и способ заставить вас действовать путём обнажения проблемы перед своими друзьями и родственниками. Айда?

KnowYour4
Обложка: Roobcio/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Велосипед Stern Energy 29"

Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Это интересно
3 факта о работе собак-поводырей, которые вы наверняка не знали

3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали

Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда

Полное руководство по прикорму ребёнка до одного года: от первой ложки до полноценного обеда

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Нас часто спрашивают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез
Что вы могли пропустить
Объясняем за минуту: можно ли зарядить телефон от телефона
Объясняем за минуту: можно ли зарядить телефон от телефона
0
Вчера
Технологии
Технологии
«Ты не пройдёшь!»: 20 лучших стратегий в жанре Tower Defense на Android
«Ты не пройдёшь!»: 20 лучших стратегий в жанре Tower Defense на Android
0
10 мая
Android
Android
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
10 бесплатных аналогов «Google Фото»
0
9 мая
Веб-сервисы
Веб-сервисы
Apple работает над «пространственным iPhone» с голографическим дисплеем
Apple работает над «пространственным iPhone» с голографическим дисплеем
0
8 мая
Новости
Устройства
Риелторам и не снилось: энтузиаст создал реалистичную 3D-копию своего дома — по ней можно гулять в браузере
Риелторам и не снилось: энтузиаст создал реалистичную 3D-копию своего дома — по ней можно гулять в браузере
0
8 мая
Новости
Технологии
10 самых автономных смартфонов в 2026 году: рейтинг экспертов
10 самых автономных смартфонов в 2026 году: рейтинг экспертов
0
8 мая
Устройства
Устройства
Google показала Fitbit Air — аналог фитнес-браслета Whoop без обязательной подписки
Google показала Fitbit Air — аналог фитнес-браслета Whoop без обязательной подписки
0
7 мая
Новости
Устройства
MacBook Neo может получить новые расцветки — и подорожать
MacBook Neo может получить новые расцветки — и подорожать
0
7 мая
Новости
Устройства
Соображать на троих: Apple Intelligence на iPhone позволит выбирать между ChatGPT, Gemini и Claude
Соображать на троих: Apple Intelligence на iPhone позволит выбирать между ChatGPT, Gemini и Claude
0
7 мая
iOS
Новости
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
Как я превратил ноутбук в стационарный ПК, чтобы работать с комфортом
0
7 мая
Технологии
Технологии
«Вы все сумасшедшие»: руководитель Google прокомментировал слухи о переводе Android на Liquid Glass
«Вы все сумасшедшие»: руководитель Google прокомментировал слухи о переводе Android на Liquid Glass
0
7 мая
Android
Новости
Samsung официально выпустила One UI 8.5 — вот какие устройства уже можно обновить
Samsung официально выпустила One UI 8.5 — вот какие устройства уже можно обновить
0
7 мая
Android
Новости
HBO, LG, «Яндекс» — 15 названий брендов, о значении которых вы вряд ли знали
HBO, LG, «Яндекс» — 15 названий брендов, о значении которых вы вряд ли знали
0
6 мая
Технологии
Технологии
Монохромный, но быстрый: Remarkable представила блокнот с электронными чернилами Paper Pure
Монохромный, но быстрый: Remarkable представила блокнот с электронными чернилами Paper Pure
0
6 мая
Новости
Устройства
Chrome стал самовольно «откусывать» 4 ГБ памяти для работы ИИ — вот как его остановить
Chrome стал самовольно «откусывать» 4 ГБ памяти для работы ИИ — вот как его остановить
0
6 мая
Браузеры
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Кроха Картоха1 час назад

0 / 0

да, очень зашло - посмотрела одним махом
В России покажут драму «Беспечный возраст» о трудностях взросления
Аватар автора комментария
Руслан Создатель2 часа назад

0 / 0

О каких трудностях идёт речь? Со времён первой обьезяны - юности все по плечу Тупость это Лучше бы агитировали воспитание А так чушь страшная
В России покажут драму «Беспечный возраст» о трудностях взросления
Аватар автора комментария
Руслан Создатель2 часа назад

0 / 0

10 лет прошло,а плата не менялась Для Госдумы и министерств это как красная тряпка
В России разрешили сохранять свой номер телефона после переезда в другой регион
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев4 часа назад

0 / 0

Согласен, лучше людей. Можно нескольких в костюм слона нарядить и в цирке показывать. За еду и топчан соломы.
В Европе открывается заповедник для слонов, живших в неволе — Джули и Кариба станут первыми жильцами
3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

3 причины, почему смартфон iQOO Z11x — классный помощник на каждый день

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях