Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиИнтернет
21 июня 2021

Эксперты назвали оптимальное количество рабочих часов в день

Работать надо меньше, но эффективнее. Согласны с таким мнением?
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

Эксперты назвали оптимальное количество рабочих часов в день

Пять часов — оптимальное время для ежедневной работы. Это максимальный промежуток времени, в течение которого большинство людей могут на чём-то сосредоточиться. Так считает Алекс Панг, основатель консалтинговой компании из Кремниевой долины и автор нескольких книг, исследующих связь между сокращением рабочего времени и производительностью труда.

Восьмичасовой рабочий день — это относительно новая концепция, широко принятая компанией Ford столетие назад (вместо 15-часового дня). Такой формат стал средством поддержания производственной деятельности 24 часа в сутки без чрезмерных требований к сотрудникам.

Тогда эксперимент Ford действительно привёл к увеличению общей производительности. В современном же мире для достижения такого эффекта требуются новые решения. Многие эксперты считают, что для этого нужно переходить на пятичасовой рабочий день, даже несмотря на некоторые недостатки такого формата.

  • Так, генеральный директор компании Tower Paddle Boards Стефан Аарстол говорит, что был поражён результатами перехода на пятичасовой рабочий день. Персонал работал с 8:00 до 13:00 без перерывов, чтобы успеть максимум до обеда, и их оборот увеличился на 50%. На отправку каждой посылки у работников начало уходить не пять минут, а менее трёх.
  • Глава консалтинговой фирмы Rheingans Лассе Рейнганс добавил, что при переходе на сжатый формат работы они также ввели запрет на отвлекающие факторы, такие как смартфоны и сервисы вроде Slack. Это тоже принесло свои плоды, но спустя несколько месяцев в компании поняли, что они «что-то теряют на уровне отношений». Сжатый формат повлиял на лояльность и командную культуру, а также на общение людей внутри компании, ведь при 5‑часовом формате работы у вас нет времени на болтовню, светские разговоры и кофе-брейки.
  • По мнению Риты Фонтиньи, доцента по стратегическому управлению человеческими ресурсами бизнес-школы Хенли при Университете Рединга, у сжатого рабочего времени есть явные положительные стороны. Такой формат улучшает качество трудовой жизни и финансовое положение всей организаций. Люди начинают эффективнее управлять своим временем и становятся более сконцентрированными, но при этом они начинают чувствовать дополнительное давление из-за необходимости выполнять все задачи в более короткий срок.
  • Ливерпульское маркетинговое агентство Agent после нескольких лет экспериментов пришло к выводу, что идеальная модель рабочего времени — это совмещение двух коротких и трёх длинных дней. Такой формат даёт больше свободы и гибкости. А если сложить освобождённые часы, то получится два дополнительных дня в месяц, и это действительно отличный бонус для всех сотрудников.

Практически все эксперты сходятся во мнении, что сегодня существует немало направлений, не требующей постоянной концентрации и применения сотрудниками творческих способностей. Для такой работы оптимальным может быть именно 8‑часовой формат. В остальных случаях 5‑часовой рабочий день может оказаться максимально эффективным.

Обложка: fizkes / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Наушники Soundcore Space One Pro

Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

3D-принтер Anycubic Kobra 3 V2 Combo заметно подешевел на AliExpress

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

100 отличных подарков девочкам на 8 Марта

Набор инструментов от Boxbot

Полный набор инструментов от Boxbot, который реально нужен в квартире

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Техника, которую не стыдно дарить на праздники в феврале и марте

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег

Пусковое устройство от Baseus

Отличная скидка на пусковое устройство от Baseus с рейтингом 4,8 из 5

10 horoshih mul'titulov, kotorye chasto pokupayut na AliExpress

10 хороших мультитулов, которые часто покупают на AliExpress

Это интересно
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности

РОЦИТ: 2026 год изменит правила игры для бизнеса в сфере кибербезопасности

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

T2 вновь дарит подарки на Новый год. Три причины, почему вам об этом стоит знать (даже если вы не клиент)

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
«Почему всё так дорого»: в Сети негодуют от роста цен в России
«Почему всё так дорого»: в Сети негодуют от роста цен в России
0
Вчера
Интернет
Новости
В Сети завирусился новый тред с очеловечиванием животных на фото при помощи ИИ
В Сети завирусился новый тред с очеловечиванием животных на фото при помощи ИИ
0
9 февраля
Интернет
Новости
Что за Данил Колбасенко: случайный мем со школьником на стриме уже называют самым добрым в 2026-м
Что за Данил Колбасенко: случайный мем со школьником на стриме уже называют самым добрым в 2026-м
0
4 февраля
Интернет
Новости
Пользователи Сети поделились самыми глупыми вещами, которые они слышали: 12 примеров
Пользователи Сети поделились самыми глупыми вещами, которые они слышали: 12 примеров
0
3 февраля
Интернет
Новости
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
0
2 февраля
Интернет
Новости
Пользователи Сети назвали по 3 самых полезных приложения —  получился большой список на все случаи
Пользователи Сети назвали по 3 самых полезных приложения —  получился большой список на все случаи
0
29 января
Интернет
Новости
В Сети завирусилось видео с пингвином-нигилистом — он ушёл от своих и отправился на верную гибель
В Сети завирусилось видео с пингвином-нигилистом — он ушёл от своих и отправился на верную гибель
0
24 января
Интернет
Новости
Пользователи Reddit делятся привычками своих родителей, которые сводят их с ума: 12 примеров
Пользователи Reddit делятся привычками своих родителей, которые сводят их с ума: 12 примеров
0
23 января
Интернет
Новости
Захват дикой природы: 17 фото с конкурса Capturing Ecology 2025
Захват дикой природы: 17 фото с конкурса Capturing Ecology 2025
0
22 января
Интернет
Новости
В Cети вирусятся нейровидео о гигантских сугробах на Камчатке — как в фильме «Послезавтра»
В Cети вирусятся нейровидео о гигантских сугробах на Камчатке — как в фильме «Послезавтра»
0
21 января
Интернет
Новости
«Сфоткана на тапок»: соцсети заполнили кадры из 2016-го — с узкими джинсами и нелепыми фильтрами
«Сфоткана на тапок»: соцсети заполнили кадры из 2016-го — с узкими джинсами и нелепыми фильтрами
0
20 января
Интернет
Новости
Реальный символ 2026 года: плюшевая лошадка из Китая стала интернет-хитом из-за производственного брака
Реальный символ 2026 года: плюшевая лошадка из Китая стала интернет-хитом из-за производственного брака
0
14 января
Интернет
Новости
В соцсетях завирусился эмоциональный Ди Каприо на «Золотом глобусе» — ждём новые мемы
В соцсетях завирусился эмоциональный Ди Каприо на «Золотом глобусе» — ждём новые мемы
0
12 января
Интернет
Новости
Окак: в Brand Analytics назвали 25 самых популярных мемов 2025 года
Окак: в Brand Analytics назвали 25 самых популярных мемов 2025 года
0
30 декабря 2025
Интернет
Новости
Пользователи Сети рассказали, как выжимают из «Яндекс Станции» максимум
Пользователи Сети рассказали, как выжимают из «Яндекс Станции» максимум
0
29 декабря 2025
Интернет
Новости
Что вы могли пропустить
Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress
Флагманские наушники от Anker отдают со скидкой 42% на AliExpress
0
12:30
Покупки
Покупки
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
12:00
Еда
Еда
Что такое мотивация компетентности и как она поможет вам развиваться
Что такое мотивация компетентности и как она поможет вам развиваться
0
11:00
Мотивация
Мотивация
Учёные выяснили, сколько раз в жизни человек влюбляется по‑настоящему
Учёные выяснили, сколько раз в жизни человек влюбляется по‑настоящему
0
10:14
Новости
Новости
10 типов коллег, которые доведут любого
10 типов коллег, которые доведут любого
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба
Apple полностью выкупила права на «Разделение» — у сериала могут появиться приквелы и спин-оффы
Apple полностью выкупила права на «Разделение» — у сериала могут появиться приквелы и спин-оффы
0
09:36
Кино
Новости
Джейсон Момоа присоединился к новой франшизе — он сыграет в экранизации Helldivers
Джейсон Момоа присоединился к новой франшизе — он сыграет в экранизации Helldivers
0
Вчера
Кино
Новости
Как пользоваться анальной пробкой
Как пользоваться анальной пробкой
0
Вчера
Ликбез
Секс
Учёные выяснили, чем мурлыканье кошек отличается от мяуканья
Учёные выяснили, чем мурлыканье кошек отличается от мяуканья
0
Вчера
Новости
Новости
3 причины посмотреть «Грешников» и ещё 3 — почему они не заслужили столько наград
3 причины посмотреть «Грешников» и ещё 3 — почему они не заслужили столько наград
0
Вчера
Кино
Ликбез
3 настолки, которые можно подарить на любой праздник
3 настолки, которые можно подарить на любой праздник
0
Вчера
Игры
Игры
На «Госуслугах» теперь можно проверить чужие долги. Вот как это сделать
На «Госуслугах» теперь можно проверить чужие долги. Вот как это сделать
0
Вчера
Новости
Новости
13 лучших рецептов блинов на кефире
13 лучших рецептов блинов на кефире
0
Вчера
Еда
Ликбез
«Не верьте интернету!»: Кристофер Нолан объяснил, почему вырезал сцены с Тимоти Шаламе из «Интерстеллара»
«Не верьте интернету!»: Кристофер Нолан объяснил, почему вырезал сцены с Тимоти Шаламе из «Интерстеллара»
0
Вчера
Кино
Новости
Что подарить любимым: 6 гаджетов Dreame, которые освободят время для важного
Что подарить любимым: 6 гаджетов Dreame, которые освободят время для важного
Вчера
Праздники
Праздники

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Mike16 минут назад

0 / 0

Вопрос не в том, когда заработает белый список. Вопрос когда будет работать ТОЛЬКО он. Вангую - до конца года над 1/8 части суши наконец-то воцарится чебурнет.
«Белый список» сайтов и приложений в России: что в него входит и как пользоваться
Аватар автора комментария
Рита Ермолаева16 минут назад

0 / 0

Погуглите "пастеризация и ультрапастеризация молока". И "болезни, в том числе смертельные, от непастеризованного молока".
10 стыдных вопросов про завтрак: отвечает гастроэнтеролог Александр Приказчиков
Аватар автора комментария
Skubacok23 минуты назад

0 / 0

Дорогая обувь или одежда-не означает , что она качественная. Ну если вы готовы переплачивать за бренд, то это ваше дело
Кроссовки от Demix, которые легко надевать и приятно носить в мокрый снег
Аватар автора комментария
Skubacok25 минут назад

0 / 0

Смотрел, ну там явно видно, что это не джинс.
Они жили в одно время! 10 пар современников, которые вас удивят
Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь

Как работает препарат для похудения «Редуксин Форте» и кому он может помочь

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях