Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиИнтернет
21 июня 2021

Эксперты назвали оптимальное количество рабочих часов в день

Работать надо меньше, но эффективнее. Согласны с таким мнением?
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

Эксперты назвали оптимальное количество рабочих часов в день

Пять часов — оптимальное время для ежедневной работы. Это максимальный промежуток времени, в течение которого большинство людей могут на чём-то сосредоточиться. Так считает Алекс Панг, основатель консалтинговой компании из Кремниевой долины и автор нескольких книг, исследующих связь между сокращением рабочего времени и производительностью труда.

Восьмичасовой рабочий день — это относительно новая концепция, широко принятая компанией Ford столетие назад (вместо 15-часового дня). Такой формат стал средством поддержания производственной деятельности 24 часа в сутки без чрезмерных требований к сотрудникам.

Тогда эксперимент Ford действительно привёл к увеличению общей производительности. В современном же мире для достижения такого эффекта требуются новые решения. Многие эксперты считают, что для этого нужно переходить на пятичасовой рабочий день, даже несмотря на некоторые недостатки такого формата.

  • Так, генеральный директор компании Tower Paddle Boards Стефан Аарстол говорит, что был поражён результатами перехода на пятичасовой рабочий день. Персонал работал с 8:00 до 13:00 без перерывов, чтобы успеть максимум до обеда, и их оборот увеличился на 50%. На отправку каждой посылки у работников начало уходить не пять минут, а менее трёх.
  • Глава консалтинговой фирмы Rheingans Лассе Рейнганс добавил, что при переходе на сжатый формат работы они также ввели запрет на отвлекающие факторы, такие как смартфоны и сервисы вроде Slack. Это тоже принесло свои плоды, но спустя несколько месяцев в компании поняли, что они «что-то теряют на уровне отношений». Сжатый формат повлиял на лояльность и командную культуру, а также на общение людей внутри компании, ведь при 5‑часовом формате работы у вас нет времени на болтовню, светские разговоры и кофе-брейки.
  • По мнению Риты Фонтиньи, доцента по стратегическому управлению человеческими ресурсами бизнес-школы Хенли при Университете Рединга, у сжатого рабочего времени есть явные положительные стороны. Такой формат улучшает качество трудовой жизни и финансовое положение всей организаций. Люди начинают эффективнее управлять своим временем и становятся более сконцентрированными, но при этом они начинают чувствовать дополнительное давление из-за необходимости выполнять все задачи в более короткий срок.
  • Ливерпульское маркетинговое агентство Agent после нескольких лет экспериментов пришло к выводу, что идеальная модель рабочего времени — это совмещение двух коротких и трёх длинных дней. Такой формат даёт больше свободы и гибкости. А если сложить освобождённые часы, то получится два дополнительных дня в месяц, и это действительно отличный бонус для всех сотрудников.

Практически все эксперты сходятся во мнении, что сегодня существует немало направлений, не требующей постоянной концентрации и применения сотрудниками творческих способностей. Для такой работы оптимальным может быть именно 8‑часовой формат. В остальных случаях 5‑часовой рабочий день может оказаться максимально эффективным.

Обложка: fizkes / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox

Робот — мойщик окон от Divedeer

Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress

Надо брать: пылесос с функцией влажной уборки Dreame G12 со скидкой 30%

Надо брать: пылесос с функцией влажной уборки Dreame G12 со скидкой 30%

15 моделей качественной обуви от ECCO на весну

15 моделей качественной обуви от ECCO на весну

Новинка Xiaomi 17 появилась со скидкой 37% на AliExpress

Новинка Xiaomi 17 появилась со скидкой 37% на AliExpress

Забираем яркие резиновые сапоги и бежим прыгать по лужам

Забираем яркие резиновые сапоги и бежим прыгать по лужам

Умные часы Honor Watch 5

Надо брать: смарт-часы Honor Watch 5 со скидкой 39% на AliExpress

Это интересно
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
«Возьми телефон, детка»: строчка из трека рэпера превратилась в универсальный мем
«Возьми телефон, детка»: строчка из трека рэпера превратилась в универсальный мем
0
Вчера
Интернет
Новости
Стабильность и хороший пылесос: в Сети рассказали о вещах, которые начинаешь ценить только после 25 лет
Стабильность и хороший пылесос: в Сети рассказали о вещах, которые начинаешь ценить только после 25 лет
0
Вчера
Интернет
Новости
В Сети рассказали о роскошных вещах и услугах, которые окупаются на все 100%
В Сети рассказали о роскошных вещах и услугах, которые окупаются на все 100%
0
4 марта
Интернет
Новости
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
0
24 февраля
Интернет
Новости
От плюшевой «мамы» к настоящей стае: макака Панч из японского зоопарка покорил интернет
От плюшевой «мамы» к настоящей стае: макака Панч из японского зоопарка покорил интернет
0
18 февраля
Интернет
Новости
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
0
17 февраля
Интернет
Новости
В Сети сравнили фото с iPhone 6s и iPhone 17 Pro — разницу увидели не все
В Сети сравнили фото с iPhone 6s и iPhone 17 Pro — разницу увидели не все
0
16 февраля
Интернет
Новости
Красота в деталях: 14 лучших макрофотографий насекомых 2025
Красота в деталях: 14 лучших макрофотографий насекомых 2025
0
14 февраля
Интернет
Новости
ИИ уже выходит из-под контроля? В Сети набирает популярность новая теория заговора
ИИ уже выходит из-под контроля? В Сети набирает популярность новая теория заговора
0
12 февраля
Интернет
Новости
«Почему всё так дорого»: в Сети негодуют от роста цен в России
«Почему всё так дорого»: в Сети негодуют от роста цен в России
0
11 февраля
Интернет
Новости
В Сети завирусился новый тред с очеловечиванием животных на фото при помощи ИИ
В Сети завирусился новый тред с очеловечиванием животных на фото при помощи ИИ
0
9 февраля
Интернет
Новости
Что за Данил Колбасенко: случайный мем со школьником на стриме уже называют самым добрым в 2026-м
Что за Данил Колбасенко: случайный мем со школьником на стриме уже называют самым добрым в 2026-м
0
4 февраля
Интернет
Новости
Пользователи Сети поделились самыми глупыми вещами, которые они слышали: 12 примеров
Пользователи Сети поделились самыми глупыми вещами, которые они слышали: 12 примеров
0
3 февраля
Интернет
Новости
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
Новорождённый телёнок спасся от мороза на диване в доме фермеров и стал звездой Сети
0
2 февраля
Интернет
Новости
Пользователи Сети назвали по 3 самых полезных приложения —  получился большой список на все случаи
Пользователи Сети назвали по 3 самых полезных приложения —  получился большой список на все случаи
0
29 января
Интернет
Новости
Что вы могли пропустить
«Возьми телефон, детка»: строчка из трека рэпера превратилась в универсальный мем
«Возьми телефон, детка»: строчка из трека рэпера превратилась в универсальный мем
0
Вчера
Интернет
Новости
«Наследник» — чёрная комедия, где Глен Пауэлл уничтожает богачей
«Наследник» — чёрная комедия, где Глен Пауэлл уничтожает богачей
0
Вчера
Кино
Ликбез
Почему новый MacBook Neo — именно то, чего так не хватало Apple и всем нам
Почему новый MacBook Neo — именно то, чего так не хватало Apple и всем нам
0
Вчера
Технологии
Технологии
10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress
10 популярных товаров с приличными скидками на AliExpress
0
Вчера
Покупки
Покупки
«Ожидайте эмоциональную боль»: первые отзывы о фильме «Острые козырьки: Бессмертный человек»
«Ожидайте эмоциональную боль»: первые отзывы о фильме «Острые козырьки: Бессмертный человек»
0
Вчера
Кино
Новости
6 способов проявлять щедрость, никак не связанных с деньгами
6 способов проявлять щедрость, никак не связанных с деньгами
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
E-commerce стал самой популярной категорией у предпринимательниц
E-commerce стал самой популярной категорией у предпринимательниц
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox
Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox
0
Вчера
Покупки
Покупки
Nothing представила два бюджетных смартфона в духе киберпанка — Phone 4(a) и 4(a) Pro
Nothing представила два бюджетных смартфона в духе киберпанка — Phone 4(a) и 4(a) Pro
0
Вчера
Новости
Устройства
Можно ли любить двоих
Можно ли любить двоих
0
Вчера
Отношения
Отношения
Считавшиеся когда-то вымершими «неуклюжие попугаи» какапо начали активно размножаться
Считавшиеся когда-то вымершими «неуклюжие попугаи» какапо начали активно размножаться
0
Вчера
Новости
Новости
Как поза «68» может разнообразить секс
Как поза «68» может разнообразить секс
Вчера
«Горящая изба»
Секс
Без «уазиков»: Минпромторг обновил список автомобилей, разрешённых для работы в такси
Без «уазиков»: Минпромторг обновил список автомобилей, разрешённых для работы в такси
0
Вчера
Авто
Новости
Кот в сапогах и Осёл: Swarovski выпустит фигурки по «Шрэку»
Кот в сапогах и Осёл: Swarovski выпустит фигурки по «Шрэку»
0
Вчера
Новости
Новости
Как «метод детского питания» помогает достичь даже самых амбициозных целей
Как «метод детского питания» помогает достичь даже самых амбициозных целей
0
Вчера
Продуктивность
Продуктивность

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy1 час назад

0 / 0

$399 вот за этот "позавчерашний смартфоновский день"? цена этому недоразумению - "ах, как интересно!" - 30-50 "бачков" или просто получить на сдачу с покупки пузыря "Jack Daniels", хе-хе...
Unihertz показала Titan 2 Elite — кнопочный мини-смартфон в стиле BlackBerry
Аватар автора комментария
Husen3 часа назад

0 / 0

Котиков жалко - зубов совершенно нет, да и не потягиваются
Как генерировать реалистичные видео с нейросетью Adobe Firefly Video
Аватар автора комментария
Оксана Запевалова4 часа назад

0 / 0

Не знаю насчет детей, но я тоже глаз положила!
Почему новый MacBook Neo — именно то, чего так не хватало Apple и всем нам
Аватар автора комментария
Bob Jonston4 часа назад

0 / 0

Воу, мечтаю о разговоре т на т, уже лет 15, просто сесть и поговорить, без лишних эмоций, как все было узнать на самом деле, но что то, только во снах она приходит, и каждый раз я умоляю не дать проснуться, вот так, засыпаю со слезами, просыпаюсь, 15 лет Карл. 15 лет..... Только реальная параноя просыпается, уже тяжко отличать реальность от вымысла, вот в чем прикол, и сейчас сижу, забухал опять похоже, хз че делать, не урод, не гнида, стараюсь очень быть полезным, хорошим человеком, но правда не всегда получается, даже вот сюда пишу, то что никому не говорят, вот как то так в голове прозвучало это.
Секреты визуализации: как мечтать, чтобы всё сбывалось
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях