Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
НовостиИнтернет
21 июня 2021

Эксперты назвали оптимальное количество рабочих часов в день

Работать надо меньше, но эффективнее. Согласны с таким мнением?
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

Эксперты назвали оптимальное количество рабочих часов в день

Пять часов — оптимальное время для ежедневной работы. Это максимальный промежуток времени, в течение которого большинство людей могут на чём-то сосредоточиться. Так считает Алекс Панг, основатель консалтинговой компании из Кремниевой долины и автор нескольких книг, исследующих связь между сокращением рабочего времени и производительностью труда.

Восьмичасовой рабочий день — это относительно новая концепция, широко принятая компанией Ford столетие назад (вместо 15-часового дня). Такой формат стал средством поддержания производственной деятельности 24 часа в сутки без чрезмерных требований к сотрудникам.

Тогда эксперимент Ford действительно привёл к увеличению общей производительности. В современном же мире для достижения такого эффекта требуются новые решения. Многие эксперты считают, что для этого нужно переходить на пятичасовой рабочий день, даже несмотря на некоторые недостатки такого формата.

  • Так, генеральный директор компании Tower Paddle Boards Стефан Аарстол говорит, что был поражён результатами перехода на пятичасовой рабочий день. Персонал работал с 8:00 до 13:00 без перерывов, чтобы успеть максимум до обеда, и их оборот увеличился на 50%. На отправку каждой посылки у работников начало уходить не пять минут, а менее трёх.
  • Глава консалтинговой фирмы Rheingans Лассе Рейнганс добавил, что при переходе на сжатый формат работы они также ввели запрет на отвлекающие факторы, такие как смартфоны и сервисы вроде Slack. Это тоже принесло свои плоды, но спустя несколько месяцев в компании поняли, что они «что-то теряют на уровне отношений». Сжатый формат повлиял на лояльность и командную культуру, а также на общение людей внутри компании, ведь при 5‑часовом формате работы у вас нет времени на болтовню, светские разговоры и кофе-брейки.
  • По мнению Риты Фонтиньи, доцента по стратегическому управлению человеческими ресурсами бизнес-школы Хенли при Университете Рединга, у сжатого рабочего времени есть явные положительные стороны. Такой формат улучшает качество трудовой жизни и финансовое положение всей организаций. Люди начинают эффективнее управлять своим временем и становятся более сконцентрированными, но при этом они начинают чувствовать дополнительное давление из-за необходимости выполнять все задачи в более короткий срок.
  • Ливерпульское маркетинговое агентство Agent после нескольких лет экспериментов пришло к выводу, что идеальная модель рабочего времени — это совмещение двух коротких и трёх длинных дней. Такой формат даёт больше свободы и гибкости. А если сложить освобождённые часы, то получится два дополнительных дня в месяц, и это действительно отличный бонус для всех сотрудников.

Практически все эксперты сходятся во мнении, что сегодня существует немало направлений, не требующей постоянной концентрации и применения сотрудниками творческих способностей. Для такой работы оптимальным может быть именно 8‑часовой формат. В остальных случаях 5‑часовой рабочий день может оказаться максимально эффективным.

Обложка: fizkes / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Кроссовки Li-Ning Soft Go 3

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для тех, кто проводит весь день на ногах

15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон

15 товаров с распродажи AliExpress для тех, кто хочет заскочить в последний вагон

Это интересно
Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Где отдохнуть от городской суеты: 5 национальных парков России для весеннего отпуска

Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс

Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс

Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа

Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
78-летний мужчина развозил еду из нужды — ему собрали миллион долларов, чтобы он вернулся на пенсию
78-летний мужчина развозил еду из нужды — ему собрали миллион долларов, чтобы он вернулся на пенсию
0
18 марта
Интернет
Новости
Пельмени получили оффер: пользователь Сети рассказал, как обманул систему подбора кандидатов
Пельмени получили оффер: пользователь Сети рассказал, как обманул систему подбора кандидатов
0
12 марта
Интернет
Новости
В Сети делятся распространёнными привычками, которые все считают странными: 10 примеров
В Сети делятся распространёнными привычками, которые все считают странными: 10 примеров
0
12 марта
Интернет
Новости
Сан-Сан: «кот с самыми красивыми глазами» стал новой звездой соцсетей
Сан-Сан: «кот с самыми красивыми глазами» стал новой звездой соцсетей
0
11 марта
Интернет
Новости
13 красивых снимков дикой природы с конкурса British Wildlife Photography Awards 2026
13 красивых снимков дикой природы с конкурса British Wildlife Photography Awards 2026
0
10 марта
Интернет
Новости
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
Шурик и «Груз 200»: в соцсетях делятся «величайшими кадрами из российских фильмов»
0
7 марта
Интернет
Новости
«Возьми телефон, детка»: строчка из трека рэпера превратилась в универсальный мем
«Возьми телефон, детка»: строчка из трека рэпера превратилась в универсальный мем
0
5 марта
Интернет
Новости
Стабильность и хороший пылесос: в Сети рассказали о вещах, которые начинаешь ценить только после 25 лет
Стабильность и хороший пылесос: в Сети рассказали о вещах, которые начинаешь ценить только после 25 лет
0
5 марта
Интернет
Новости
В Сети рассказали о роскошных вещах и услугах, которые окупаются на все 100%
В Сети рассказали о роскошных вещах и услугах, которые окупаются на все 100%
0
4 марта
Интернет
Новости
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
Хан, Шрэк и Джек Воробей: в Сети вирусится ИИ-мем со сценой из «Токийского дрифта»
0
24 февраля
Интернет
Новости
От плюшевой «мамы» к настоящей стае: макака Панч из японского зоопарка покорил интернет
От плюшевой «мамы» к настоящей стае: макака Панч из японского зоопарка покорил интернет
0
18 февраля
Интернет
Новости
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
«Социальная неловкость погасила мою ипотеку»: в Сети рассказали о молниеносных решениях, изменивших всё
0
17 февраля
Интернет
Новости
В Сети сравнили фото с iPhone 6s и iPhone 17 Pro — разницу увидели не все
В Сети сравнили фото с iPhone 6s и iPhone 17 Pro — разницу увидели не все
0
16 февраля
Интернет
Новости
Красота в деталях: 14 лучших макрофотографий насекомых 2025
Красота в деталях: 14 лучших макрофотографий насекомых 2025
0
14 февраля
Интернет
Новости
ИИ уже выходит из-под контроля? В Сети набирает популярность новая теория заговора
ИИ уже выходит из-под контроля? В Сети набирает популярность новая теория заговора
0
12 февраля
Интернет
Новости
Что вы могли пропустить
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
0
Вчера
Секс
Секс
В Тихом океане нашли 24 новых глубоководных вида и открыли отдельную ветвь эволюции
В Тихом океане нашли 24 новых глубоководных вида и открыли отдельную ветвь эволюции
0
Вчера
Новости
Новости
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за март
8 новых игр для Android и iOS: лучшее за март
0
Вчера
Технологии
Технологии
Опубликованы национальные рейтинги трудоустройства выпускников вузов и колледжей
Опубликованы национальные рейтинги трудоустройства выпускников вузов и колледжей
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
В Японии создали приложение, которое переводит плач младенцев на понятный язык
В Японии создали приложение, которое переводит плач младенцев на понятный язык
0
Вчера
Новости
Технологии
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
6 способов использовать лимонную кислоту в быту
0
Вчера
Советы
Советы
Майские праздники: какие направления выбирают жители Москвы
Майские праздники: какие направления выбирают жители Москвы
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
10 мультсериалов, основанных на популярных фильмах
10 мультсериалов, основанных на популярных фильмах
0
Вчера
Кино
Кино
Sony повысит цены на PlayStation 5 и PlayStation Portal по всему миру
Sony повысит цены на PlayStation 5 и PlayStation Portal по всему миру
0
Вчера
Новости
Устройства
23-летняя девушка переехала с мужем в гараж родителей, чтобы начать кофейный бизнес и купить дом
23-летняя девушка переехала с мужем в гараж родителей, чтобы начать кофейный бизнес и купить дом
0
Вчера
Новости
Новости
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
0
Вчера
Windows
Новости
Раньше не было лучше: почему мы рады новому сериалу о Гарри Поттере
Раньше не было лучше: почему мы рады новому сериалу о Гарри Поттере
Вчера
«Горящая изба»
Кино
Во «ВКонтакте» теперь можно покупать билеты на мероприятия прямо из контента
Во «ВКонтакте» теперь можно покупать билеты на мероприятия прямо из контента
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Andr Gau2 часа назад

0 / 0

Попробуйте включить компьютер.
Windows против macOS: в Omnissa сравнили скорость, сбои и срок службы двух ОС
Аватар автора комментария
Рукоблуд2 часа назад

0 / 0

Если не уверены в партнёре, никакая справка не поможет
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
Аватар автора комментария
Maxim Domogackiy3 часа назад

0 / 0

Пользоваться им в браузере. По идее через браузер никаких данных не получит
Как запустить мессенджер Max в изолированной среде — без доступа к данным на смартфоне
Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny4 часа назад

0 / 0

Саломон уже чисто маркетинг,всякие коллоборации за оверпрайс.Возможно качество уже не то.Я то еще успел урвать в Германии
Надо брать: кроссовки от Li-Ning для мокрой весны и нежаркого лета
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях