Подкаст Лайфхакера: почему люди теряют память с возрастом и как этого избежать
Несколько советов, которые помогут сохранить ясность ума и твёрдость памяти.
Ментальными нарушениями, в том числе ухудшением памяти, в мире страдают более 50 миллионов человек. Учёные пока достоверно не знают, почему память ослабевает с возрастом, но у них есть несколько предположений, как снизить этот риск.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
А если не хотите слушать — прочитайте.