Книги, статьи, коучи обещают сделать вас счастливым. Но, чтобы добиться результата, нужно потратить кучу времени. Этот выпуск длится четыре минуты, а эффект вас удивит.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Simplecast, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.

А если не хотите слушать — прочитайте.