Подкаст Лайфхакера: как вернуться к жизни после затяжного стресса
![Подкаст Лайфхакера: как вернуться к жизни после затяжного стресса](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/05/oblozhka-sajt_1582038972_1652859789-e1652859809884-288x144.png)
Все мы хотя бы раз в жизни испытывали стресс. Это чувство, будто у нас больше нет сил и энергии для решения проблем. Такое состояние пагубно для нашего организма не только психологически, но и физически. В чём главная опасность стресса и как с ним бороться, рассказываем в этом эпизоде «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий