Подкаст Лайфхакера: 3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
В новом выпуске рассказываем, как спорт, сон и здоровое питание поддерживают ясность ума.
Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать. Однако это не совсем так: на ясность ума в пожилом возрасте значительно влияет и образ жизни. И неважно, когда вы начали его придерживаться, в 30 или 50.
Лучшие предложения
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Распродажа «Стильное лето» на AliExpress: забираем модную одежду с хорошими скидками
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Rendez Vous, Zarina и других магазинов
12 полезных мелочей, которые пригодятся в походе
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Новые импланты и микроскоп со стократным увеличением: учёные «Росатома» и «Ростеха» рассказали о своих открытиях
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Центр домашних развлечений и стильный аксессуар: почему стоит купить цифровую приставку
Число гостиничных номеров в России превысило миллион и продолжает расти