Подкаст Лайфхакера: 3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
В новом выпуске рассказываем, как спорт, сон и здоровое питание поддерживают ясность ума.
Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать. Однако это не совсем так: на ясность ума в пожилом возрасте значительно влияет и образ жизни. И неважно, когда вы начали его придерживаться, в 30 или 50.
Лучшие предложения
3 больших холодильника Hisense для современной кухни
10 полезных вещей для дома с оригинальным дизайном
10 стильных вещей из экокожи на каждый день
Находки AliExpress: 10 товаров, которые пригодятся на каждой кухне
10 аромасвечей не дороже 500 рублей, которые наполнят комнату уютом
10 занимательных деревянных пазлов
10 необычных товаров с AliExpress, о которых вы могли не знать
10 стильных и практичных чехлов и сумок для ноутбука
В Уфе открылся республиканский Центр спортивной подготовки по фехтованию
Как оплачивать проезд при помощи «Тройки» и получать за это кешбэк
РекламаКак научить ребёнка самостоятельно ездить в общественном транспорте
Будущее на зарядке. Что нужно знать об электрокарах