Подкаст Лайфхакера: мифы, которые мешают нам формировать полезные привычки
Стать лучше не дают стереотипы, которые мы даже не думаем подвергать сомнению.
Вокруг работы с привычками есть множество заблуждений, которые всё только усложняют. Разбираемся с некоторыми из них и рассказываем, почему бывает так трудно избавляться от старых вредных привычек и заводить новые полезные.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Лучшие предложения
Берём в подарок 3D-принтер от Creality со скидкой 62%
10 классных наборов от LEGO для детей и взрослых
Непромокаемые зимние ботинки от Golden Camel отдают за полцены
Бытовая техника, которую не стыдно дарить на Новый год
Как работает распродажа на Ozon c точки зрения продавца и покупателя
15 вечерних платьев со скидками до 90%, чтобы сиять как ёлочка
Берём в подарок смарт-часы Samsung Galaxy Watch 7 со скидкой 41%
Пусковое устройство от Baseus, которое пригодится зимой. Сейчас на него скидка 48%
Как меняется «Битрикс24»: девять комментариев из интернета, которые давно не актуальны
РекламаПроигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках