Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Редакция
11 июня 2022

Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

Определяем когнитивный возраст, мотивируем вас на регулярные тренировки и спасаемся от жары.
Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

Ничто не делает субботу прекраснее, чем осознание того, что понедельник — нерабочий. Чтобы сделать день ещё приятнее, скорее читайте наш новый дайджест с лучшими статьями, заряженными пользой и позитивом.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Новости редакции

Программы тренировок для тех, кто хочет стройное тело и крепкие мышцы
Изображение: Лайфхакер

А что это тут такое красивое? Наш новенький спортивный спецпроект! В нём мы собрали десятки программ тренировок: дома и в зале, для новичков и опытных атлетов, для тех, кто хочет похудеть, стать сильнее и выносливее или добиться впечатляющего рельефа. Выбирайте любой вариант и занимайтесь вместе с Лайфхакером!

Новость недели

Простой тест от российских учёных позволяет узнать свой когнитивный возраст
Кадр из фильма «Мальчишник в Вегасе»

Учёные Университета Лобачевского запустили онлайн‑калькулятор когнитивного возраста. С его помощью можно проверить скорость реакции, остроту зрения и внимательность всего за 10 минут. Результаты оценит специально разработанная система искусственного интеллекта. Подробности и ссылку на тест ищите в нашем материале.

История недели

Интервью с россиянкой, открывшей кондитерские в Литве в сложные времена
Изображение: Лайфхакер

«Я готова повторять как мантру: “Ничего не бойся, иди вперёд”. Можно много лет думать, что тебя что‑то не устраивает, но при этом ничего не делать. А можно брать и менять. Пусть — маленькими шажками. Выигрывает всегда тот, кто двинулся, а не тот, кто остался в закрывающемся банке, ожидая новой должности на блюдечке с голубой каёмочкой».

В 2011 году Татьяна бросила стабильную работу и открыла кондитерскую в Оренбурге. Через 8 лет они с мужем перевезли бизнес в курортный город в Литве, вскоре случился коронавирус, и в начале 2022 года они переехали в Вильнюс. А потом наступило 24 февраля. Несмотря на все обстоятельства, Татьяна не унывает и продолжает развивать своё дело. В интервью Лайфхакеру предпринимательница поделилась своей историей и рассказала о встрече с бандитами, странных вкусах литовцев и отношении к русским в Европе.

Статья недели

7 скрытых признаков неуважения, которое разрушает отношения
Иллюстрация: Софья Игинова / Лайфхакер

Взаимное неуважение разрушает любые отношения, поэтому важно вовремя заметить его проявления. Часто они могут казаться незначительными, но на самом деле явно сигнализируют, что что‑то идёт не так. В статье недели собрали семь скрытых признаков неуважения, на которые стоит обратить внимание.

Лучшее из наших социальных сетей

Температура продолжает ползти вверх — в некоторых городах уже наступила настоящая жара. В нашем сообществе во «ВКонтакте» поделились карточками с простыми, но эффективными советами, которые помогут её пережить.


(function() {

VK.Widgets.Post(“vk_post_-24094338_347940”, ‑24094338, 347940, ‘551F3LxlhQhnQQkqgnAvCbEEt810’);

}());

Сохраняйте пост в закладки и подписывайтесь! У нас ещё много всего интересного.

Больше интересного

  • Признавайтесь, представляли себя героем или героиней мелодрамы? Бурный секс в ванной, красивый завтрак в постель, настоящие подвиги ради объекта обожания и всё такое? Извините, но мы вас расстроим: в этой статье рассуждаем, почему некоторым стереотипным романтическим приёмам лучше оставаться только в фильмах.
  • Сценаристы мелодрам, конечно, далеки от реальности, но вот средневековых зоологов им точно не переплюнуть. Изучили бестиарии и выбрали пять животных, которых в те времена представляли, мягко говоря, странно. Например, тогда считалось, что внутри мышей можно найти золотой самородок, а козлы во время спаривания дышат ушами.
  • Продолжаем тему фантазийных сюжетов и расследуем, откуда взялись популярные советские сказки. Спойлер: некоторые любимые детские произведения — откровенный плагиат.
  • Чем хороши любые сказки? Они всегда учат нехитрым, но важным вещам. Во взрослом возрасте мораль в духе «всё в твоих руках» кажется банальной и даже бессмысленной. Но нельзя измениться, не усвоив такие базовые уроки. Собрали шесть простых истин, которые нужно принять, чтобы наконец начать жить так, как вы мечтали.
  • А теперь вернёмся к более приземлённым, но не менее важным вещам. Всё ещё сильно трёте пятна и используете много порошка? Тогда мы идём к вам! С материалом о 10 распространённых ошибках при стирке, которые портят технику и одежду.
  • Не устаём писать полезные статьи для дачников. В этот раз рассказываем, как избавиться от муравьёв на участке, и перечисляем растения, которые можно посадить в июне.
  • Собираетесь проводить летние деньки не на грядках, а в путешествии по Санкт‑Петербургу? Тогда ловите наш подробнейший гид. В нём мы собрали больше 80 достопримечательностей: от дворцов и соборов до общественных пространств и необычных кинотеатров.

На этом всё. Ставим телефон на беззвучный, убегаем отдыхать и всем советуем поступить так же. Скоро увидимся!

Читайте также
🧐
Дайте знать: в каких фильмах вы бы изменили концовку?
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое стеклянная скала и зачем люди её выстраивают
Опрос: какие устройства для умного дома вы используете?
Обложка: Ольга Ревенкова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентина Журилова1 час назад

0 / 0

Странно что никто не вспомнил мультфильм Апостол. Его в детстве не смотрела а уже во взрослом возрасте, но он очень впечатлил. Коралина в стране кошмаров это любимый мультфильм и про жуткий дом. По этим мультам неплохой фильмец бы получился.
20 очень страшных мультфильмов: жуткие сказки, готика и стимпанк
Аватар автора комментария
Ия Зорина1 час назад

+1 / 0

Я поняла вас. Да, согласна насчёт интересов. В первую очередь это твою жизнь делает ярче, не даёт погрязнуть в рутине. В юности мне, как и многим, наверное, казалось, что после 30 жизни нет) На самом деле после 30-и началось самое интересное, и я поняла, что граница вот этого возраста, после которого "жизнь кончена" сдвинулась очень сильно. Когда я вижу, как пожилые женщины и мужчины бегают марафоны, участвуют в триатлоне, по горам лазят или со штангой занимаются, я начинаю надеяться, что такой возраст вообще никогда не наступит
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

+1 / 0

В конечном итоге, все жизненные сложности превращаются в философские вопросы: есть люди, в молодости оплакивающие своё ушедшее детство. Потом в 30 они жалеют, что им уже не 20, потом в 40 они считают, что были дураками, что жалели себя 30 летних и со страхом ждут, когда им стукнет 50, так как жизнь будет «кончена», на 6-м десятке лет. Вот мне сейчас 6-й десяток идёт)) И я чувствую себя лучше, чем в 20 или 30, так как в молодости у меня были проблемы со здоровьем. Если человек боится взрослеть (стареть), то лучше ему было не рождаться на свет. А раз родился - значит терпи, а лучше - находи подходящие по возрасту занятия и удовольствия, ведь это лучше, чем вообще не родиться, верно? И тем более здорово, если ты ведешь такой образ жизни, который позволяет прекрасно себя чувствовать без врачей и таблеток. Но повторюсь, быть интересным человеком, даже в возрасте - это такое искусство, или свойство личности, которое как мне кажется, само по себе хорошее здоровье не даст, это дополнительно нужно прокачивать. Многие молодые люди (обоих полов) в молодости обладают единственным преимуществом - молодым возрастом. И понятное дело, что когда молодость уйдет -достоинств вообще никаких не останется) вот об этом я хотел сказать.
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev2 часа назад

0 / 0

Я был в специализированной клинике Глазкова, на Проспекте Мира, так как несколько лет назад я запорол себе плечи глубокими отжиманияии на брусьях с тяжолыми блинами на поясе и (скорее всего) неподходящей лично для меня техникой жима лёжа. Так вот, несмотря на то, что эту клинику рекомендовал мне мой тренер, профессионально выступающий атлет высокого уровня, чего-то выдающегося я там не увидел. Был курс ударно-волновой терапии и стандартное фарма сопровождение - кальций доп микроэлементами, и витамин Д. От их реабилитирующих упражнений сразу же появлялась боль. Я сделал всё сам: выдержал покой (без зала) 9 месяцев, колол гиаулороновую кислоту в околосуставное пространство, сам разработал систему реабилитирующих упражнений. Жимы на грудь делать больше не могу, но становую делаю: руки нормально держат гриф, плечи не болят - и на том спасибо))
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях