Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Спорт и фитнес
22 декабря 2014

Мой выбор тайтсов и шорт для бега в 2014 году

Фото автора Roman Zaytsev
Roman Zaytsev

Мой выбор тайтсов и шорт для бега в 2014 году

Так уж получилось, что в этом году мой выбор беговой экипировки пал именно на Asics. Я уже рассказывал о кроссовках Gel Noosa Tri 9, кстати, я таки пробежал в них две гонки серии Ironman. На кроссовках решил не останавливаться и поделиться своими наблюдениями о шортах и тайтсах.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Тайтсы

Пожалуй, мои любимые тайтсы. Причина любви заключается в том, что новая технология Motion muscle support, представленная Asics, действительно облегчает бег. Вставки разной плотности и компрессии и правда работают, «массируя» ноги. Важно, что эти вставки располагаются в нужных местах, поддерживая колени и бёдра. Сравнивал с тайтсами фирмы Craft и Nike — при одинаковых нагрузках в Asics ноги устают меньше. Очень рекомендую всем, у кого есть проблемы с коленями. Кстати, одни из вставок располагаются в области пояса. Как нам известно, спина и пресс нехило напрягаются во время бега. Так вот благодаря этим вставкам напряжение и, как следствие, усталость спины и пресса существенно ниже.

IMG_0191

Тайтсы достаточно плотные, поэтому я бегаю в них до −10 °C, хотя для кого-то может быть и прохладно. Отвод влаги и теплообмен работаю отлично. В более тёплую погоду не жарко, и тайтсы всегда остаются сухими.

Светоотражающие элементы, молнии внизу — здесь всё как обычно. Одно мне не понравилось: в этих тайтсах есть лишь один маленький внутренний кармашек. Ключи туда, конечно, можно поместить, но что-то ещё не влезет. На мой взгляд, это неудобно, поэтому сверху я, как правило, надеваю шорты или использую небольшую поясную сумку.

IMG_0189

Короткие тайтсы

Промежуточный вариант между тайтсами и шортами. Может быть полезно для тех, у кого постоянно мёрзнут колени. Да-да, во время бега колени мёрзнут больше всего. Эти тайтсы не плотные и не имеют высокой компрессии, так что никакой другой функции не выполняют. Силиконовые вставки хорошо держатся и не позволяют тайтсам съезжать по ноге. Кстати, здесь кармашек очень даже удобный — снаружи и на молнии. Размер достаточный для того, чтобы туда вместились телефон и ключи. Светоотражающие элементы традиционно присутствуют.

IMG_0187

Шорты

Почти всё, что сказано про длинные тайтсы, актуально и для шорт. Отличная компрессия, поддерживающий пояс, замечательная терморегуляция и отвод влаги. В этих шортах ни разу не было жарко. Минус один, тот же, что и в тайтсах, — маленький внутренний кармашек. Ну нравится мне класть телефон в карман шорт, а не вешать на руку. Во всём остальном оценка 5.

IMG_0180

Кстати, футболка тоже Asics, одна из моих любимых. Невесомая и, что самое классное, имеет мягкую подкладку в воротничке. Этот, казалось бы, незначительный элемент спасает от натираний и добавляет комфорта при ношении.

И, конечно же, мои любимые кроссовки Gel Noosa Tri 9. Они выдержали не только полгода тренировок, но и две «железные» дистанции (половинка и полная).

Посмотрим, какой производитель станет моим фаворитом в следующем году.

P. S. Всех с наступающим новым беговым, спортивным годом!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

Зачем ходить на квизы, если всё можно спросить у ИИ

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Комментарии
Erasmus Roterodamus
24.12.14 21:26
ASICS - понятный выбор. но поправлю- выбор бренда (не производителя), ибо тайну не открою, но... многие модели спортивной экипировки разных брендов произведны на одних и тех же фабриках. сам предпочитаю ASICS и Mizuno. но на мой выбор во многом влияли лояльность бренду, его фокусировка на раннерстве, волейболе, борьбе итд, размерная сетка, "продуктовые линейки" и прочие маркетинговые заморочки. уверен, на ваш выбор повлияли те же причины, а не функциональность, технология или уменьшение ЧСС. дабы ваш пост был лайфхакерским, обоснуйте причины выбора в сравнении с 2XU, Saucony, Pearl Izumi , ZOOT Sports. (:smile:) а то как-то смахивает на позерство.
Что вы могли пропустить
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
28 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Abobus3 часа назад

0 / 0

Тоже
180 идей, чем заняться, когда вам скучно
Аватар автора комментария
Viktoria Zavorotnyuk4 часа назад

0 / 0

А какой рецепт посоветуете вы?
Как и сколько варить раков, чтобы они получились сочными
Аватар автора комментария
Екатерина Таширева6 часов назад

+1 / 0

Такие статьи почитать интересно, но вот подача... Не могут учёные что-то раз и навсегда выяснить! Наука - это поле конкурирующих друг с другом теорий, смена парадигм, где никакое знание не может быть окончательным. "Любая теория истинна до тех пор, пока она не опровергнута" (Поппер) И даже в публикации об этом конкретном исследовании, я убеждена, был раздел "Perspectives and Limitations".
Учёные выяснили, что оказывает влияние на сюжеты наших снов
Аватар автора комментария
Ivan F9 часов назад

+1 / 0

Удалить их 😏
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях