Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Здоровье
7 апреля 2017

Учёные подтвердили прямую связь между лишним весом и преждевременной смертью

В последние годы появилось мнение, что лишние килограммы не так уж вредят здоровью. Но самые свежие исследования ставят под сомнение эту точку зрения.
Фото автора Анастасия Пашкевич
Анастасия Пашкевич

Учёные подтвердили прямую связь между лишним весом и преждевременной смертью

Существовало мнение, что в вопросе выживания у людей с ожирением есть преимущество перед людьми с нормальным весом. Учёные назвали это парадоксом ожирения. Однако сотрудники Медицинского центра Бостонского университета доказали обратное. Люди с избыточным весом или ожирением часто умирают раньше, чем люди с нормальным весом.

В ходе исследования было изучено более 225 000 анкет людей. Каждые два года на протяжении 16 лет отслеживался вес испытуемых, привычки и проблемы со здоровьем.

Медики обнаружили, что люди с максимальными показателями индекса массы тела (ИМТ) имеют значительно больший риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или по любой другой причине, чем испытуемые без лишнего веса.

У людей с серьёзным ожирением, то есть с ИМТ равным 35 и больше, риск смерти был на 73% выше, чем у участников исследования с нормальным весом.

Предшествующие исследования основывались на однократном измерении показателя ИМТ, а потому могли неверно установить взаимосвязь факторов. Ранее учёные считали, что причина снижения веса могла являться и причиной преждевременной смерти. И, идя от обратного, решили, что высокий ИМТ защищает. Но, возможно, более низкий ИМТ свидетельствовал только о болезни органов пищеварения.

Сотрудники Медицинского центра Бостонского университета же наблюдали изменения веса на протяжении длительного времени, что позволило им сделать более точные выводы.

Так что, если у вас есть лишние килограммы, пусть это исследование станет мотивацией, чтобы начать их сбрасывать.

Источник: No, a Little Extra Fat Isn’t Good For You
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

10 пар хороших кроссовок с AliExpress дешевле 5 000 рублей

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Надо брать: разборный мангал с усиленной конструкцией со скидкой 59%

Велосипед Stern Energy 29"

Велосипед Stern Energy 29" отдают со скидкой 24% в «Спортмастере»

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

10 отличных MP3-плееров, чтобы слушать музыку где угодно

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Надо брать: надёжный робот — мойщик окон от Polaris со скидкой 71%

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Всё в горошек: 11 вещей с трендовым принтом, который захватил соцсети

Это интересно
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Как найти квартиру мечты с помощью ИИ: тестируем помощника от Яндекс Недвижимости

Комментарии
Ekaterina Giganova
07.04.17 07:33
"Так что, если у вас есть несколько лишних килограммов, пусть это исследование станет мотивацией, чтобы начать их сбрасывать." Автор, где мозг? Несколько лишних килограммов (например, пять) и ожирение (ИМТ 35 и более) это вообще разные вещи, от слова "совсем". Вы исследование видели-то? Даже ИМТ от 25 до 29 дает увеличение риска всего на 3-8%! То есть если у Вас риск схлопотать инфаркт 30% при весе 70 кг и росте 170 см (это нормальный вес, ИМТ 24), то если Вы будете весить 85 кг при том же росте (ИМТ 29), риск составит аж 36%. Огромная разница, да? Чтобы получить указанные в материалы цифры риска, нужно при росте 170 см весить не менее 100 кило. Ну какие несколько лишних килограммов?
Анастасия Пашкевич
07.04.17 16:01
Во-первых, аяяяяй, как же некрасиво переходить на личности. Если вы с чем-то не согласны, имейте мудрость написать это корректно. Во-вторых, обратите внимание, что это ПЕРЕВОД статьи, и вывод также переведен. Можете адресовать вопрос «где мозг» авторам журнала MEN'S HEALTH, написавшим «few extra pounds». Но, дабы вас не смущать, можем сменить формулировку на «лишние килограммы». Во-вторых, если у человека немного лишнего веса, подобные исследования могут быть мотивацией, чтобы, по крайней мере, не набирать дальше. Дабы не прийти к тем самым показателям ИМТ, о которых говорится в исследовании. В-третьих, по собственному опыту, когда набираю несколько килограмм, чувствую себя дискомфортно, и на здоровье это таки сказывается. Поэтому лично для меня материал мотивирующий, хотя я не страдаю лишним весом.
Ekaterina Giganova
07.04.17 17:22
Я не переходила на личности хотя бы потому, что автор перевода не указан, и обращалась к автору как к абстрактной идее. Если чем-то задела Вас лично - нижайше прошу прощения. Однако слово "перевод", на мой взгляд, не исключает необходимости смотреть на вещи критично и фильтровать громкие, попахивающие желтизной заголовки и выводы. А они именно таковы. Потому что с научной точки зрения "лишний вес" (те самые 85 кг из моего примера) не равно "ожирение", а риски возникают именно у людей с ожирением. Даже abstract процитированного исследования, в целом, дает куда более интересный материал, чем поверхностная оценка Men's Health. Это глянец, у него свои задачи, зачастую далекие от информационных и просветительских. Личный опыт дискомфорта при наборе пары, трех, пяти или даже десяти кило не имеет к исследованиям и оценке рисков ни малейшего отношения, надеюсь, Вы это понимаете.
Анастасия Пашкевич
07.04.17 19:28
Как говорил Леопольд, давайте жить дружно) Вывод поправили, "несколько" убрали. Спасибо, что объяснились?
Елена Салина
07.04.17 08:10
А Черчилль-то и не знал! До 90 дожил, толстопузый.
Анастасия Пашкевич
07.04.17 15:02
? Речь же идет об увеличении риска, а не о том, что обязательно так и будет.
Irene Mamontova
07.04.17 10:11
Не согласная я. - Во-первых, сами врачи признали, что люди с избытком массы тела гораздо легче переносят болезни, легче выходят из послеоперационного периода. На них всё быстрее заживает. - Во-вторых, у полных людей не бывает остеопороза, а это тоже ведёт к преждевременной смерти. - В-третьих, жировая ткань (особенно на животе) содержит женские половые гормоны, что продлевает женщинам молодость в постклимактерическом периоде. - В-четвёртых, пожилые женщины 48-50-го размера выглядят гораздо свежее и глаже, нежели худые, ибо подкожная жировая клетчатка разглаживает морщины. Недаром все молодящиеся дамы сейчас делают в лицо жировые инъекции. (Фаина Раневская по этому поводу говорила, что в старости лучше быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой)) - В-пятых, банальный опыт моей семьи: худых в ней не было, однако обе мои бабушки умерли в 90 и 94 года. РЕМАРКА: Все мои выкладки касаются не тяжёлых форм болезненного ожирения, а именно "избытка массы тела" (людей 48-52-го размеров)
Анастасия Пашкевич
07.04.17 15:40
Спасибо за такой подробный комментарий) Аххахах, особенно за Раневскую? 1. Это тот самый «парадокс ожирения», о котором говорится в начале. 2. Возможно. 3. Я не медик, поэтому не могу утверждать, но есть мнение, что как раз поэтому полнота повышает риск новообразований, зависимых от эстрогенов. 4,5. Это замечательно, пусть так будет у всех! ? Итого: полнота имеет и позитивные, и негативные стороны. Материал описывает лишь выводы, к которым пришли ученые одного института, и на это исследование найдется масса противоположных. Так что вопрос остается спорным.
Ekaterina Giganova
07.04.17 17:23
Не переживайте, 48 размер при среднем и выше росте и не совсем запущенном теле даже в категорию "лишний вес" чаще всего не попадет.
Андрей Нежданов
07.04.17 16:01
Здравствуйте. А вот такой вопрос. Если увеличение веса связано с занятием спортом, насколько это увеличивает риск? Человек занимается например силовыми видами спорта...
Анастасия Пашкевич
07.04.17 16:06
Здравствуйте) Это же совершенно другое дело: в материале речь идет об ожирении - об увеличении веса за счет жировой ткани. А занимаясь спортом вы увеличиваете мышечную массу, так что всё ок ? Хотя, этот вопрос не помешает исследовать.
Нас часто спрашивают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
Вчера
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
Почему после похудения килограммы возвращаются и как этого избежать
0
24 марта
Здоровье
Здоровье
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа
10 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Как увеличить член и стоит ли это делать
Как увеличить член и стоит ли это делать
0
1 марта
Здоровье
Ликбез
14 простых способов, которые помогут чихнуть
14 простых способов, которые помогут чихнуть
0
24 февраля
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев39 минут назад

0 / 0

Согласен, лучше людей. Можно нескольких в костюм слона нарядить и в цирке показывать. За еду и топчан соломы.
В Европе открывается заповедник для слонов, живших в неволе — Джули и Кариба станут первыми жильцами
Аватар автора комментария
Александр Зыкин3 часа назад

0 / 0

Т.е. и древние египтяне - тоже выдумка и вранье? Посмотрите годы существования, и сравните с годами создания библии (ветхий завет - самая первая "редакция")
С какой скоростью мы движемся сквозь Вселенную
Аватар автора комментария
Александр Зыкин3 часа назад

0 / 0

"критикуешь - предлагай". Значит у Вас есть другая теория, имеющая под собой хоть какие-то доказательства и исследования. Ну раз уж Вы так громко критикуете общепринятую теорию.
С какой скоростью мы движемся сквозь Вселенную
Аватар автора комментария
Existence Kether4 часа назад

0 / 0

Статья поднимает тему, которую действительно долго было не принято называть. Давление на женщин в вопросах деторождения — социальное, партнёрское, институциональное — существует и причиняет реальный вред. Хорошо, что об этом пишут. Но есть несколько мест, где аргументация подводит саму себя — и именно поэтому статью так легко отмахнуться тем, кто не хочет её слышать. Когда всё — насилие, ничто не насилие Самая уязвимая точка текста — это инфляция понятия. В одном концептуальном пространстве оказываются: неловкий вопрос на семейном ужине, таргетированная реклама подгузников, государственная политика занятости и физическое принуждение к беременности. Всё это называется «репродуктивным насилием». Проблема не в том, что некоторые из этих явлений не заслуживают критики — заслуживают. Проблема в том, что язык работает через различение. Когда одним словом описывается и «тётя спросила», и «партнёр проколол презерватив» — слово перестаёт нести информацию о тяжести. А это значит, что человек, столкнувшийся с реальным принуждением, теряет точный язык для описания своего опыта. Это парадокс: расширяя понятие из желания защитить больше людей, мы ослабляем защиту тех, кому она нужна острее всего. Более продуктивная рамка — различать социальное давление (дискомфорт, но не насилие), манипуляцию и принуждение в отношениях (серьёзно, требует называния) и институциональное принуждение (отдельный разговор о праве и политике). Не потому что одно «менее важно», а потому что разные явления требуют разных инструментов реакции. Симметрия — это не уступка, это последовательность Репродуктивное насилие со стороны женщины в отношении мужчины упомянуто в статье ровно затем, чтобы быть немедленно закрытым: «зато он платит алименты». Это риторически понятный ход, но интеллектуально нечестный. Лишение человека репродуктивного выбора — скрытая отмена контрацепции, ложь о невозможности забеременеть, отказ от аборта вопреки явному несогласию партнёра — это нарушение автономии. Финансовые последствия, которые следуют за этим, не ретроактивно превращают нарушение в норму: они просто добавляют к нему материальное измерение. Важно понимать: признание этого не является уступкой противникам концепции и не ослабляет защиту женщин. Наоборот, именно непоследовательность в применении принципа даёт оппонентам самый удобный рычаг. Если репродуктивная автономия — это ценность, она либо универсальна, либо это не ценность, а групповой интерес. Отстаивать универсальный принцип через избирательное применение стратегически проигрышно. Про «инстинкт» — тут наука интереснее, чем кажется Утверждение «материнского инстинкта не существует» верно по направлению, но сказано без опоры — и это легко атаковать. Между тем нейробиологические данные дают куда более сильный аргумент: механизмы привязанности к ребёнку действительно существуют на уровне мозга (перестройка префронтальной коры, окситоциновые системы), но они запускаются *в ответ* на уход, а не предшествуют ему в форме «желания родить». Одни и те же механизмы работают у биологических матерей, отцов и приёмных родителей. То есть точный тезис звучит не «инстинкта нет», а «то, что принято называть материнским инстинктом — это нейробиология привязанности, которая формируется через практику заботы и не имеет отношения к изначальному желанию иметь детей». Это не только точнее — это неопровержимее. Прочитав комментарии, ещё добавлю... «Феминистская повестка, надуманная проблема» Саботаж контрацепции в партнёрских отношениях — это не концепт из гендерных исследований. Это задокументированная практика с измеримыми последствиями для здоровья. Несогласие с политическим контекстом статьи — законное право, но оно не является аргументом против существования явления. Это называется ad hominem по источнику: «мне не нравится кто говорит, значит, то, что говорится неправда». «Природа так устроила» Апелляция к «естественному» как к нормативному — это одна из старейших логических ошибок (натуралистическая ошибка, если точно). Природа «устроила» также рак, паразитов и детскую смертность — никто не предлагает считать это идеалом. То, что нечто биологически возможно или статистически распространено, не создаёт моральной обязанности. Автономия — это как раз способность человека действовать вопреки биологической программе. «Демография, страна вымирает» Это реальная проблема, но аргумент применяется неверно. Страны с наиболее жёсткой пронаталистской политикой — включая советский опыт — демонстрируют краткосрочный всплеск и долгосрочную стагнацию или откат. Устойчивый рост рождаемости коррелирует с доступными яслями, нормальными декретными выплатами для обоих родителей, доступным жильём и уверенностью в будущем. Перекладывать демографическую проблему государства на репродуктивные решения частных людей — это не политика, это экстернализация ответственности. «Меня никто не заставлял, я счастлива в материнстве» Личный опыт — ценный источник, но не эпидемиологический аргумент. Это классическая ошибка выжившего: мы слышим тех, чей опыт сложился благополучно, и значительно реже — тех, кто оказался в ситуации давления или принуждения, потому что говорить об этом намного труднее. Чужое счастье не отменяет чужую боль. «Статья однобокая, про мужчин ничего» В этом конкретном пункте — справедливое замечание (см. выше). Но «статья непоследовательна» и «проблемы не существует» — это два совершенно разных тезиса. Первый — обоснованная критика. Второй — нелогичный вывод из первого. Репродуктивная автономия — это концепт, который стоит того, чтобы его отстаивать. Но отстаивать его эффективно можно только тогда, когда аргументация точная, симметричная и не даёт оппонентам законных зацепок. Этой статье до этого есть куда расти.
«Когда родишь?»: как у женщин отбирают право на собственное тело
5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях