Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Здоровье
7 апреля 2017

Учёные подтвердили прямую связь между лишним весом и преждевременной смертью

В последние годы появилось мнение, что лишние килограммы не так уж вредят здоровью. Но самые свежие исследования ставят под сомнение эту точку зрения.
Фото автора Анастасия Пашкевич
Анастасия Пашкевич

Учёные подтвердили прямую связь между лишним весом и преждевременной смертью

Существовало мнение, что в вопросе выживания у людей с ожирением есть преимущество перед людьми с нормальным весом. Учёные назвали это парадоксом ожирения. Однако сотрудники Медицинского центра Бостонского университета доказали обратное. Люди с избыточным весом или ожирением часто умирают раньше, чем люди с нормальным весом.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

В ходе исследования было изучено более 225 000 анкет людей. Каждые два года на протяжении 16 лет отслеживался вес испытуемых, привычки и проблемы со здоровьем.

Медики обнаружили, что люди с максимальными показателями индекса массы тела (ИМТ) имеют значительно больший риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, рака или по любой другой причине, чем испытуемые без лишнего веса.

У людей с серьёзным ожирением, то есть с ИМТ равным 35 и больше, риск смерти был на 73% выше, чем у участников исследования с нормальным весом.

Предшествующие исследования основывались на однократном измерении показателя ИМТ, а потому могли неверно установить взаимосвязь факторов. Ранее учёные считали, что причина снижения веса могла являться и причиной преждевременной смерти. И, идя от обратного, решили, что высокий ИМТ защищает. Но, возможно, более низкий ИМТ свидетельствовал только о болезни органов пищеварения.

Сотрудники Медицинского центра Бостонского университета же наблюдали изменения веса на протяжении длительного времени, что позволило им сделать более точные выводы.

Так что, если у вас есть лишние килограммы, пусть это исследование станет мотивацией, чтобы начать их сбрасывать.

Источник: No, a Little Extra Fat Isn’t Good For You
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Комментарии
Ekaterina Giganova
07.04.17 07:33
"Так что, если у вас есть несколько лишних килограммов, пусть это исследование станет мотивацией, чтобы начать их сбрасывать." Автор, где мозг? Несколько лишних килограммов (например, пять) и ожирение (ИМТ 35 и более) это вообще разные вещи, от слова "совсем". Вы исследование видели-то? Даже ИМТ от 25 до 29 дает увеличение риска всего на 3-8%! То есть если у Вас риск схлопотать инфаркт 30% при весе 70 кг и росте 170 см (это нормальный вес, ИМТ 24), то если Вы будете весить 85 кг при том же росте (ИМТ 29), риск составит аж 36%. Огромная разница, да? Чтобы получить указанные в материалы цифры риска, нужно при росте 170 см весить не менее 100 кило. Ну какие несколько лишних килограммов?
Анастасия Пашкевич
07.04.17 16:01
Во-первых, аяяяяй, как же некрасиво переходить на личности. Если вы с чем-то не согласны, имейте мудрость написать это корректно. Во-вторых, обратите внимание, что это ПЕРЕВОД статьи, и вывод также переведен. Можете адресовать вопрос «где мозг» авторам журнала MEN'S HEALTH, написавшим «few extra pounds». Но, дабы вас не смущать, можем сменить формулировку на «лишние килограммы». Во-вторых, если у человека немного лишнего веса, подобные исследования могут быть мотивацией, чтобы, по крайней мере, не набирать дальше. Дабы не прийти к тем самым показателям ИМТ, о которых говорится в исследовании. В-третьих, по собственному опыту, когда набираю несколько килограмм, чувствую себя дискомфортно, и на здоровье это таки сказывается. Поэтому лично для меня материал мотивирующий, хотя я не страдаю лишним весом.
Ekaterina Giganova
07.04.17 17:22
Я не переходила на личности хотя бы потому, что автор перевода не указан, и обращалась к автору как к абстрактной идее. Если чем-то задела Вас лично - нижайше прошу прощения. Однако слово "перевод", на мой взгляд, не исключает необходимости смотреть на вещи критично и фильтровать громкие, попахивающие желтизной заголовки и выводы. А они именно таковы. Потому что с научной точки зрения "лишний вес" (те самые 85 кг из моего примера) не равно "ожирение", а риски возникают именно у людей с ожирением. Даже abstract процитированного исследования, в целом, дает куда более интересный материал, чем поверхностная оценка Men's Health. Это глянец, у него свои задачи, зачастую далекие от информационных и просветительских. Личный опыт дискомфорта при наборе пары, трех, пяти или даже десяти кило не имеет к исследованиям и оценке рисков ни малейшего отношения, надеюсь, Вы это понимаете.
Анастасия Пашкевич
07.04.17 19:28
Как говорил Леопольд, давайте жить дружно) Вывод поправили, "несколько" убрали. Спасибо, что объяснились?
Елена Салина
07.04.17 08:10
А Черчилль-то и не знал! До 90 дожил, толстопузый.
Анастасия Пашкевич
07.04.17 15:02
? Речь же идет об увеличении риска, а не о том, что обязательно так и будет.
Irene Mamontova
07.04.17 10:11
Не согласная я. - Во-первых, сами врачи признали, что люди с избытком массы тела гораздо легче переносят болезни, легче выходят из послеоперационного периода. На них всё быстрее заживает. - Во-вторых, у полных людей не бывает остеопороза, а это тоже ведёт к преждевременной смерти. - В-третьих, жировая ткань (особенно на животе) содержит женские половые гормоны, что продлевает женщинам молодость в постклимактерическом периоде. - В-четвёртых, пожилые женщины 48-50-го размера выглядят гораздо свежее и глаже, нежели худые, ибо подкожная жировая клетчатка разглаживает морщины. Недаром все молодящиеся дамы сейчас делают в лицо жировые инъекции. (Фаина Раневская по этому поводу говорила, что в старости лучше быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой)) - В-пятых, банальный опыт моей семьи: худых в ней не было, однако обе мои бабушки умерли в 90 и 94 года. РЕМАРКА: Все мои выкладки касаются не тяжёлых форм болезненного ожирения, а именно "избытка массы тела" (людей 48-52-го размеров)
Анастасия Пашкевич
07.04.17 15:40
Спасибо за такой подробный комментарий) Аххахах, особенно за Раневскую? 1. Это тот самый «парадокс ожирения», о котором говорится в начале. 2. Возможно. 3. Я не медик, поэтому не могу утверждать, но есть мнение, что как раз поэтому полнота повышает риск новообразований, зависимых от эстрогенов. 4,5. Это замечательно, пусть так будет у всех! ? Итого: полнота имеет и позитивные, и негативные стороны. Материал описывает лишь выводы, к которым пришли ученые одного института, и на это исследование найдется масса противоположных. Так что вопрос остается спорным.
Ekaterina Giganova
07.04.17 17:23
Не переживайте, 48 размер при среднем и выше росте и не совсем запущенном теле даже в категорию "лишний вес" чаще всего не попадет.
Андрей Нежданов
07.04.17 16:01
Здравствуйте. А вот такой вопрос. Если увеличение веса связано с занятием спортом, насколько это увеличивает риск? Человек занимается например силовыми видами спорта...
Анастасия Пашкевич
07.04.17 16:06
Здравствуйте) Это же совершенно другое дело: в материале речь идет об ожирении - об увеличении веса за счет жировой ткани. А занимаясь спортом вы увеличиваете мышечную массу, так что всё ок ? Хотя, этот вопрос не помешает исследовать.
Нас часто спрашивают
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
27 июля
Здоровье
Здоровье
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
20 июля
Здоровье
Здоровье
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Артём Козориз9 минут назад

0 / 0

В теории — да. Попробуйте отключить адаптивную яркость, ну а в идеале проверить/сравнить с другой плёнкой или вовсе без неё.
Нужна ли экрану смартфона защитная пленка
Аватар автора комментария
Evelina Andreeva23 минуты назад

0 / 0

Купила смартфон самсунг, наклеила защитную пленку, не прошло и месяца со дня покупки- экран стал мерцать.Вернула в магазин, отправили в сервисный центр. Пришел ответ, что телефон в порядке и что мерцание происходит от защитной пленки. Пленка слишком толстая. Так бывает?
Нужна ли экрану смартфона защитная пленка
Аватар автора комментария
Evialroot2 часа назад

0 / 0

Скорее всего, мобильная 4050 очень высокопроизводительно запустит Cyberpunk 2077 (2020г.) на средне-низких настройках в 30-40 кадрах )) Ну и вообще "статья на правах рекламы" по закону должна иметь специальную пометку, чтобы читатели знали о рекламном характере.
Нашли мощный игровой ноутбук от Lenovo, который стоит дешевле флагманов
Аватар автора комментария
Slava Gerchicov2 часа назад

0 / 0

This war of mine Тук-тук-тук Raft
9 атмосферных игр, в которые хочется вернуться
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях