Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
25 июля 2016

Обзор тренировочной экосистемы Polar

В этой статье я решил рассказать о мобильной и веб-версиях системы Polar Flow, так как искренне считаю её лучшей из платных и бесплатных решений, что есть на данный момент для отслеживания тренировок.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Polar Flow

Справедливости ради стоит сказать, что я отчаянный фанат Polar. Я переехал на него с Garmin и страшно этому рад. Я пошёл дальше и собрал группу людей без опыта в рамках моей тестовой программы #сомнениеchallenge. Их программа тренировок строится в системе Polar Flow и отслеживается тренером по протоколу Polar Coach. Ниже я расскажу о мобильной и веб-версиях системы Polar Flow.

Вход в экосистему Polar лежит через бесплатные приложения Polar Beat для iOS и Android.

Polar Beat: Run & Fitness
Polar ElectroЦена: Бесплатно
Загрузить
Polar Beat
Polar ElectroЦена: Бесплатно
Загрузить

Уже с ними вы можете начинать тренировки, которые потом экспортируются в Strava или Training Peaks. Если добавить Bluetooth-кардиодатчик H7, то можно раскрыть все возможности системы по контролю нагрузки и восстановления.

1 / 0
Датчик Polar H7
2 / 0
Датчик Polar H7
3 / 0
Датчик Polar H7

Следующий шаг — часы и браслеты, но это не тема моего обзора.

Обзор веб-версии Polar Flow

Это самая функциональная часть экосистемы. Большую часть времени лично я провожу всё же в ней.

Posted by Сомнение Talks on Wednesday, July 20, 2016

Обзор iOS-версии Polar Flow

Приложение обычно используется для синхронизации по Bluetooth с часами и браслетами, просмотра тренировок, а также создания красивых картинок для шаринга в социальных сетях. Вроде такой:

Шаринг фотографии с данными тренировки из Polar Flow

Шаринг фотографии с данными тренировки из Polar Flow

А теперь смотрите обзор приложения для iOS:

Posted by Сомнение Talks on Wednesday, July 20, 2016

Буду рад ответить на любые вопросы по данной системе в комментариях и рекомендую попробовать это решение для ваших тренировок.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковые устройства на распродаже

5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Проектор Wanbo Mozart 1 Pro 2025

Выбрасываем телевизор и забираем проектор Wanbo Mozart 1 Pro с хорошей скидкой

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

Баланс цены и мощности: 4 игровых ПК DigitalRazor Core до 142 000 рублей

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

25 очаровательных товаров для дома, которые можно купить со скидкой

Распродажа Чёрная пятница наAliExpress

15 достойных внимания товаров со скидками до 67% на «чёрной пятнице»

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

iPhone 17 Pro подешевеет до 99 990 рублей в «чёрную пятницу». Добавляйте в корзину сейчас!

Это интересно
Рак груди во время беременности: что нужно знать

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

Как найти работу, где помогают расти и поддерживают на старте

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Комментарии
Farit Matygullin
26.07.16 08:51
Вы явно несли пользовались версией под Android. Уже как год часы v800 невозможно синхронизировать с телефоном. Я думал проблема в телефоне но поменяв его на новый(Samsung a7) проблема осталась. Если подскажите как её решить буду рад. Надпись "синхронизация не удалась" уже порядком раздражает
Redvan Guttu
26.07.16 09:02
Странно. Андроид 5.0.2. V800. Все прекрасно синхронизировалось и синхронизируется. И прогаммеры Polar хорошо работают над ошибками.
Farit Matygullin
26.07.16 09:11
Активность в приложении показывает. Тренировки -нет.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:34
Работал с системой на HTC One пару лет назад. Тогда всё было гладко и я не замечал такой проблемы.
Alexander Skachkov
26.07.16 09:15
Вопрос по Polar Balance. Эта функция работает только при использовании одноименных весов? Можно ли пользоваться этой функцией, не имея "родных" весов, или подгружать данные из стороннего сервиса (из Withings, например)?
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Только после подключения весов появилась эта фича. Так что скорее нет, чем — да.
Дмитрий Звягин
26.07.16 09:44
Расскажите о часах и об H7. Не теряет связь? А то на форумах пишут, что теряет.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Нет, стабильно держит коннект.
Виталий Борисов
26.07.16 10:25
Есть нагрудный датчик Polar H7. Посоветуйте пожалуйста к нему из обширной линейки POLAR часы или умный браслет,бегом не занимаюсь,силовые упражнения,а если не ошибаюсь вся линейка только для бега ?! Поправьте,если не прав.Заранее благодарю.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Попробуйте посмотреть в сторону Polar A320.
Виталий Борисов
30.07.16 12:50
Спасибо ! Но не нашел такой модели ?! Есть A300 и A360 ! Может вы ошиблись ?
Andrey Kashirin
26.07.16 12:20
А с инфраструктурой Suunto Movescount сравнивали?
Slava Baranskyi
26.07.16 12:36
К сожалению, у меня есть опыт во всех фитнес-системах кроме Suunto.
Таня Сухинина-Лапачева
10.02.17 06:47
Купила м200... с чего начать..не пойму(((
Slava Baranskyi
10.02.17 09:40
Как вам такое решение? :) http://support.polar.com/en/support/polar_m200_get_started_with_computer
Алексей Троянов
03.02.17 22:41
Подскажи пожалуйста как с Polar beat app синхронизировать тренировки в Polar Flow web?
Что вы могли пропустить
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
0
17 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
0
14 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
0
31 января
Ликбез
Спорт и фитнес
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
0
29 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
29 января
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Как играть в настольный теннис: правила и советы для начинающих
Как играть в настольный теннис: правила и советы для начинающих
0
26 января
Ликбез
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alex1 час назад

0 / 0

Кто-нибудь пробовал это приложение- FlashGet Kids, поделитесь вречатлениями🙏
8 лучших приложений для родительского контроля на Android и iOS в 2025 году
Аватар автора комментария
Alex1 час назад

0 / 0

Касперский, где мои дети - не рекомендую, просто выброшенные деньги. Ребенок выключил тел или перезагрузил- все ограничения родителя слетают; писали в тех. Поддержку - ничего сделать с этим не могут. Сейчас тоже в поиске приложения род.контроля. И кто-то тут писал про шпионить, смысл не в этом, а в том что бы умеренно ограничить использование гаджетов, и весь этот потом дерьма, которого полного в интернете. А наша школа, только добааила масла в огонь- убрав ведение дневника, д/з, которое давал учитель и т.д. Теперь все в МЭШ- гори он в аду🤬🤬🤬
8 лучших приложений для родительского контроля на Android и iOS в 2025 году
Аватар автора комментария
yasin2 часа назад

0 / 0

Жди диорею дорогуша
Что будет, если съесть грифель от карандаша
Аватар автора комментария
Alexandr Al3 часа назад

0 / 0

не понравился "Легенда о Зелёном рыцаре", скучный, хотелось перемотать
10 фэнтези-фильмов с невероятно красивым визуалом
Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке 

Задача — дойти до школы самому: как подготовить ребёнка и убедиться, что всё будет в порядке  

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях