Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Спорт и фитнес
25 июля 2016

Обзор тренировочной экосистемы Polar

В этой статье я решил рассказать о мобильной и веб-версиях системы Polar Flow, так как искренне считаю её лучшей из платных и бесплатных решений, что есть на данный момент для отслеживания тренировок.
Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

Polar Flow

Справедливости ради стоит сказать, что я отчаянный фанат Polar. Я переехал на него с Garmin и страшно этому рад. Я пошёл дальше и собрал группу людей без опыта в рамках моей тестовой программы #сомнениеchallenge. Их программа тренировок строится в системе Polar Flow и отслеживается тренером по протоколу Polar Coach. Ниже я расскажу о мобильной и веб-версиях системы Polar Flow.

Вход в экосистему Polar лежит через бесплатные приложения Polar Beat для iOS и Android.

Polar Beat: Run & Fitness
Polar ElectroЦена: Бесплатно
Загрузить
Polar Beat
Polar ElectroЦена: Бесплатно
Загрузить

Уже с ними вы можете начинать тренировки, которые потом экспортируются в Strava или Training Peaks. Если добавить Bluetooth-кардиодатчик H7, то можно раскрыть все возможности системы по контролю нагрузки и восстановления.

1 / 0
Датчик Polar H7
2 / 0
Датчик Polar H7
3 / 0
Датчик Polar H7

Следующий шаг — часы и браслеты, но это не тема моего обзора.

Обзор веб-версии Polar Flow

Это самая функциональная часть экосистемы. Большую часть времени лично я провожу всё же в ней.

Posted by Сомнение Talks on Wednesday, July 20, 2016

Обзор iOS-версии Polar Flow

Приложение обычно используется для синхронизации по Bluetooth с часами и браслетами, просмотра тренировок, а также создания красивых картинок для шаринга в социальных сетях. Вроде такой:

Шаринг фотографии с данными тренировки из Polar Flow

Шаринг фотографии с данными тренировки из Polar Flow

А теперь смотрите обзор приложения для iOS:

Posted by Сомнение Talks on Wednesday, July 20, 2016

Буду рад ответить на любые вопросы по данной системе в комментариях и рекомендую попробовать это решение для ваших тренировок.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

OnePlus 15R

Надо брать: новый субфлагман OnePlus 15R дешевле 39 000 рублей на AliExpress

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

Это интересно
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2

Реклама
проигрыватели на разный бюджет

Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Комментарии
Farit Matygullin
26.07.16 08:51
Вы явно несли пользовались версией под Android. Уже как год часы v800 невозможно синхронизировать с телефоном. Я думал проблема в телефоне но поменяв его на новый(Samsung a7) проблема осталась. Если подскажите как её решить буду рад. Надпись "синхронизация не удалась" уже порядком раздражает
Redvan Guttu
26.07.16 09:02
Странно. Андроид 5.0.2. V800. Все прекрасно синхронизировалось и синхронизируется. И прогаммеры Polar хорошо работают над ошибками.
Farit Matygullin
26.07.16 09:11
Активность в приложении показывает. Тренировки -нет.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:34
Работал с системой на HTC One пару лет назад. Тогда всё было гладко и я не замечал такой проблемы.
Alexander Skachkov
26.07.16 09:15
Вопрос по Polar Balance. Эта функция работает только при использовании одноименных весов? Можно ли пользоваться этой функцией, не имея "родных" весов, или подгружать данные из стороннего сервиса (из Withings, например)?
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Только после подключения весов появилась эта фича. Так что скорее нет, чем — да.
Дмитрий Звягин
26.07.16 09:44
Расскажите о часах и об H7. Не теряет связь? А то на форумах пишут, что теряет.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Нет, стабильно держит коннект.
Виталий Борисов
26.07.16 10:25
Есть нагрудный датчик Polar H7. Посоветуйте пожалуйста к нему из обширной линейки POLAR часы или умный браслет,бегом не занимаюсь,силовые упражнения,а если не ошибаюсь вся линейка только для бега ?! Поправьте,если не прав.Заранее благодарю.
Slava Baranskyi
26.07.16 12:35
Попробуйте посмотреть в сторону Polar A320.
Виталий Борисов
30.07.16 12:50
Спасибо ! Но не нашел такой модели ?! Есть A300 и A360 ! Может вы ошиблись ?
Andrey Kashirin
26.07.16 12:20
А с инфраструктурой Suunto Movescount сравнивали?
Slava Baranskyi
26.07.16 12:36
К сожалению, у меня есть опыт во всех фитнес-системах кроме Suunto.
Таня Сухинина-Лапачева
10.02.17 06:47
Купила м200... с чего начать..не пойму(((
Slava Baranskyi
10.02.17 09:40
Как вам такое решение? :) http://support.polar.com/en/support/polar_m200_get_started_with_computer
Алексей Троянов
03.02.17 22:41
Подскажи пожалуйста как с Polar beat app синхронизировать тренировки в Polar Flow web?
Что вы могли пропустить
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
Неуверенность, осуждение, взгляды мужчин: почему девушки боятся ходить в спортзал
21 мая 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт
0
30 апреля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
«Розовые принцессы пилатеса»: как фитнес превратили в Pinterest-эстетику
11 марта 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
3 совета профессионального фигуриста, как быстро встать на коньки
0
19 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий
0
17 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
3 простых элемента на льду, которыми можно впечатлить всех на катке
0
14 февраля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
Как играть в русский бильярд: правила и советы для начинающих
0
31 января 2025
Ликбез
Спорт и фитнес
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
«Экстрим — это иголка». Почему люди занимаются опасными видами спорта
0
30 января 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
Как кататься на горных лыжах: инструкция для новичков
0
29 января 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
5 советов, как одеться на горнолыжку, чтобы было тепло, красиво и безопасно
29 января 2025
«Горящая изба»
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Илья Петрашко39 минут назад

0 / 0

У меня все ровно наоборот: я мало играл и много смотрел фильмов так что 1-1. В любом случае, кому что нравится, тот в то будет играть и то будет смотреть, наплевав на мнение всего человечества.
Unc Slop или «дядины помои» — зумеры высмеивают культовые для миллениалов игры, сериалы и аниме
Аватар автора комментария
Анна Ена46 минут назад

0 / 0

Неудачный рецепт, при добавлении лимонного сока сливки сворачиваются. Испортила гребешки! Рецепт ни о чем. Не нужен лимонный сок там. Разве что полить сами гребешки, но точно не в соус.
Жареные гребешки со сливочным соусом
Аватар автора комментария
Julia Boyarov52 минуты назад

0 / 0

И не лень было это всё выискивать.Фигней страдаете
10 киноляпов в «Гарри Поттере», которые вы могли не заметить
Аватар автора комментария
Игорь Макаров1 час назад

0 / 0

Последние 2 можно делать и без стенки - с ногами на весу. Ещё круче.
4 жёстких упражнения на пресс с набивным мячом
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях