Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Спорт и фитнес
17 марта 2014

Обзор: Полумарафон в Тель-Авиве

Фото автора Денис Ткалич
Денис Ткалич

Tel Aviv Marathon

На «Беги, Лайфхакер, беги» есть много обзоров полезных приложений и вэб-сервисов для бегунов, разных беговых гаджетов, даже кроссовок и другой экипировки, а сегодня мы начинаем публиковать обзоры марафонов и полумарафонов по всему миру. Писать их будут непосредственные участники, которые пробежали всю дистанцию, и могут рассказать, что им понравилось, а что нет, опираясь на собственный опыт.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Первым будет обзор полумарафона в Тель-Авиве, который я пробежал в последний день февраля. Практически все нижесказанное можно отнести и к марафону, который проходил в тот же день, а трассы во многом пересекались.

Общая информация:

Место проведения: Тель-Авив, Израиль.

Дата: последняя пятница февраля.

Время старта полумарафона: 8:00 и 8:15 (марафона — 6:30).

Количество участников: до 40 000.

Стоимость регистрации 2015: полумарафон — 170 шекелей (≈$50), марафон — 240 шекелей (≈$70).

Виза: для украинцев и россиян не нужна.

Рассказывать и оценивать буду по пунктам:

  • Трасса — маршрут, погода, время проведения.
  • Организация — все, что было до старта, после финиша и вокруг трассы.
  • Локация — есть ли, на что смотреть и что делать в городе кроме собственно забега.

Трасса

Это то, что в Тель-Авиве можно смело оценить на 5 из 5 баллов, потому что с одной стороны трасса достаточно ровная и «быстрая», хотя небольшие горки есть, но так даже интереснее, а с другой — живописная, ведь проходит возле моря, по старому Тель-Авиву и вдоль парка.

Суммарный набор высоты: 100 м

Доля подъемов на дистанции: 10% (2,3 км)

Марафонская трасса в плане окружающей красоты еще лучше, потому что больше четверти ее проходит по набережной Средиземного моря.

Tel Aviv Marathon
Фото: Gilad Kavalerchik

Tel Aviv Marathon photographer - Gilad Kavalerchik www.Giladka.com2014 Tel Aviv Samsung Marathon

Марафон и полумарафон с 2014-го года перенесли на февраль, так как в 2013‑м, когда они проходили в середине марта, было слишком жарко (за 30 градусов), один из участников умер из-за жары, а несколько пострадало. В этом году погода была отличная — во время старта полумарафона (8 утра, марафон стартовал в 6:30) около 15 градусов, к финишу воздух прогрелся до 20.

Единственным недостатком можно назвать то, что трассы разных дистанций (марафон, полумарафон, 10 и 5 км) пересекались и расходились в нескольких местах, а вот указатели были размещены не очень удачно. Конечно, на каждой развилке стоял волонтер, повторяющий, кому и куда поворачивать, только вот повторял он это на иврите. Но это скорее камень в огород организации, о которой ниже.

Мой трек

Организация

К сожалению, к организации осталось достаточно много вопросов, я ожидал, что она будет немного лучше, но чего-то критического не было, общего впечатления недочеты не испортили.

Плюсы:

  1. Много воды на трассе и после финиша, буквально каждые два км, также было несколько пунктов с изотониками, после которых сразу давали воду в бутылках.
  2. Кроме питьевой воды было несколько мест, где можно было пробежать по освежающим «душем».
  3. Старт вовремя, с таким количеством разных забегов и участников это очень важно.
  4. Дороги были перекрыты полностью, а не только в одну сторону, машин рядом не было совсем. По маршруту висели информационные таблички, предупреждающих водителей о перекрытии заранее.
  5. В зоне старта/финиша был расширенный пункт проката велосипедов, так что приехать и уехать можно было без проблем.
  6. Несколько сцен по трассе, с которых играла музыка, иногда даже живая.
  7. На экспо можно было дать свой аккаунт в Facebook*, и после финиша твои фото автоматически добавлялись в альбом.
Tel Aviv Marathon
Фото: Ronen Topelberg

Минусы:

  1. Объявления и указания волонтеров только на иврите, из-за чего один раз чуть не потерялся.
  2. Не было еды по трассе полумарафона (на марафоне только два пункта питания), а после финиша надо было выстоять огромную очередь, чтобы взять упаковку йогурта.
  3. Непонятно, где были камеры хранения, и были ли они вообще.
  4. Проблемы с таймингом, из-за чего пришлось ждать результат почти сутки, а разбивку по сплитам — двое суток.
  5. Медали и футболки всем давали одинаковые вне зависимости от дистанции.
  6. Людей очень много (40 тысяч), из-за этого практически на всей дистанции приходилось играть в «пятнашки».

В стартовый пакет кроме номера с чипом входила клевая салатовая футболка Adidas (стала моей основной беговой), какой-то энергетический батончик, всякая мелочь и куча макулатуры.

Локация

Тель-Авив — чудесный город. В конце зимы-начале весны тут не жарко, но, если не боитесь воды температурой 17–19 градусов, уже можно купаться и загорать. Как раз начинается сезон клубники, на рынке очень много фруктов и овощей, которые у нас либо стоят безумных денег, либо являют собой жалкое подобие себя же. По всему Тель-Авиву разбросано огромное количество автоматических пунктов проката велосипедов, стоимость 70 шекелей в неделю за неограниченное количество получасовых поездок (с перерывом 10 минут), мы вообще ни разу не пользовались общественным транспортом для перемещения по городу.

Израиль в целом нужно посмотреть, очень интересная страна. За пару часов на автобусе или поезде можно добраться до Иерусалима, Хайфы или Мертвого моря, а за 6 часов — до Эйлата, который находится на берегу Красного моря.

И еще Тель-Авив — бегущий город. Тут бегают всегда и везде: ранним утром, жарким днем и поздним вечером, по улицам, паркам и по пляжам.

Running a beach

В ближайшие годы планирую вернуться в Тель-Авив и пробежать уже полный марафон.

Личная оценка: 4/5

Регистрация

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Фото: Gilad Kavalerchik
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Это интересно
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»

Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Комментарии
Евгений
28.03.14 15:34
по набережной там бегать - просто сказка )
Что вы могли пропустить
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентин Телехан6 минут назад

0 / 0

Дикие это значит очень большие.
«Дни выгоды» на AliExpress: 10 отличных предложений со скидками до 69%
Аватар автора комментария
Сергей Егоров30 минут назад

0 / 0

В 90% случаев ноутбук не включается после сильного разряда батареи, когда контроллер уходит в защиту. Достаточно просто отключить батарею и подключить ее заново. Но на большинстве ноутов для этого надо его подразобрать, поэтому у ремонтников работа будет всегда
Почему не включается ноутбук: возможные проблемы и варианты их решения
Аватар автора комментария
Axrorbek Sotvoldiyev1 час назад

0 / 0

Изображение
Новый сервис от Microsoft покажет, на кого из знаменитых актёров вы похожи
Аватар автора комментария
Яна Громова1 час назад

0 / 0

Елена, здравствуйте. Если вас беспокоят трудности с использованием нашего сервиса, пожалуйста, напишите об этом через нашу специальную форму: https://help.mail.ru/cloud_web/contact/ Постараемся разобраться в ситуации и найти оптимальное решение.
Mail.ru запускает единую подписку Mail Space для «Почты» и «Облака»
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях