Одиночки или люди в отношениях: учёные узнали, кто больше доволен жизнью

Новое крупномасштабное исследование, в журнале Evolutionary Psychological Science, показало, что наличие романтических отношений положительно сказывается на эмоциональном состоянии и удовлетворённости жизнью. В рамках опроса, проведённого среди более чем 6 300 человек из 12 стран, психологи выявили закономерность: чем выше качество отношений, тем выше уровень счастья.
В исследовании приняли участие жители таких стран, как Россия, Китай, Египет, Япония, Великобритания и другие. Анкеты, переведённые на местные языки, включали вопросы об уровне счастья, частоте положительных и отрицательных эмоций, оптимизме и смысле жизни. Участников разделили на пять групп: люди, состоящие в отношениях; женатые; вынужденно одинокие; добровольно одинокие; и те, кто недавно расстался и ещё не вступил в новые отношения.
Люди в отношениях, особенно удовлетворяющих их эмоциональные потребности, сообщили о более высокой степени радости, уверенности в себе и оптимизма. Брак также оказался благотворным фактором: женатые люди чаще испытывали счастье и реже — нейтральные или негативные эмоции.
В то же время одиночество по-разному влияло на участников. Вынужденно одинокие испытывали больше грусти, одиночества и нехватки жизненного смысла, чем добровольные одиночки или те, кто находился между отношениями. Добровольные одиночки показали умеренные уровни положительных эмоций, однако их показатели всё же уступали тем, кто находился в отношениях.
Качество отношений оказалось ключевым фактором эмоционального благополучия. Те, кто оценивал свои отношения как «хорошие», испытывали сильные положительные эмоции, такие как радость и уверенность в себе. Напротив, в «плохих» отношениях участники чаще сталкивались с такими чувствами, как печаль и вина.
Исследователи подчеркнули, что влияние романтических связей на эмоциональное состояние универсально для разных культур. Отношения, особенно качественные, вносят значительный вклад в эмоциональное благополучие человека — вне зависимости от того, в какой стране он живёт.
















Лучшие предложения
Сейчас со скидкой: 15 разных товаров для комфортной жизни
Недорогая дрель-шуруповёрт стала ещё дешевле на AliExpress
48 необходимых товаров с AliExpress для любителей рыбалки
Надо брать: бюджетный 55-дюймовый телевизор с восторженными отзывами
Забираем со скидкой 60% внешний аккумулятор от Baseus с двумя кабелями
10 хороших кроссовок для тех, кому не терпится выйти на пробежку
Экономим до 50% на «Яндекс Маркете» с бесплатной картой от ВТБ
Саундбар для телевизора от Ultimea отдают со скидкой 57% на AliExpress
3 кухонных прибора, которые помогут прокачать ваши кулинарные способности
Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий
ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес