Одиночки или люди в отношениях: учёные узнали, кто больше доволен жизнью

Новое крупномасштабное исследование, в журнале Evolutionary Psychological Science, показало, что наличие романтических отношений положительно сказывается на эмоциональном состоянии и удовлетворённости жизнью. В рамках опроса, проведённого среди более чем 6 300 человек из 12 стран, психологи выявили закономерность: чем выше качество отношений, тем выше уровень счастья.
В исследовании приняли участие жители таких стран, как Россия, Китай, Египет, Япония, Великобритания и другие. Анкеты, переведённые на местные языки, включали вопросы об уровне счастья, частоте положительных и отрицательных эмоций, оптимизме и смысле жизни. Участников разделили на пять групп: люди, состоящие в отношениях; женатые; вынужденно одинокие; добровольно одинокие; и те, кто недавно расстался и ещё не вступил в новые отношения.
Люди в отношениях, особенно удовлетворяющих их эмоциональные потребности, сообщили о более высокой степени радости, уверенности в себе и оптимизма. Брак также оказался благотворным фактором: женатые люди чаще испытывали счастье и реже — нейтральные или негативные эмоции.
В то же время одиночество по-разному влияло на участников. Вынужденно одинокие испытывали больше грусти, одиночества и нехватки жизненного смысла, чем добровольные одиночки или те, кто находился между отношениями. Добровольные одиночки показали умеренные уровни положительных эмоций, однако их показатели всё же уступали тем, кто находился в отношениях.
Качество отношений оказалось ключевым фактором эмоционального благополучия. Те, кто оценивал свои отношения как «хорошие», испытывали сильные положительные эмоции, такие как радость и уверенность в себе. Напротив, в «плохих» отношениях участники чаще сталкивались с такими чувствами, как печаль и вина.
Исследователи подчеркнули, что влияние романтических связей на эмоциональное состояние универсально для разных культур. Отношения, особенно качественные, вносят значительный вклад в эмоциональное благополучие человека — вне зависимости от того, в какой стране он живёт.
















Лучшие предложения
15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress
10 магазинов со стильной и необычной одеждой на AliExpress
Получаем скидки до 30% на Ozon с бесплатной картой маркетплейса
«Великая китайская распродажа» на AliExpress: скидки до 90% почти на всё
Надо брать: недорогой видеорегистратор с двумя камерами
10 товаров для дачного сезона, которые нужно купить уже сегодня
Топ-10 смартфонов, которые стоит купить на Великой китайской распродаже от AliExpress
10 мелочей для кухни, которые решают много бытовых проблем
Как сегодня в России создают новые лекарства и учатся «заживлять» трещины в металле
Как найти покупателей без помощи социальных сетей
Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают