Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
НовостиЗдоровье
14 июня 2019

Опрос: придерживаетесь ли вы правильного питания?

Долой фастфуд и жирную пищу или «начну с понедельника»?
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

правильное питание

Если верить недавнему отчёту ВЦИОМ, за своим питанием следит около 59% граждан. Это те люди, которые соблюдают диету или просто стараются есть только здоровую пищу.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

21% опрошенных едят всё, что хотят и при этом совершенно не жалуются на своё здоровье. Примерно столько же, 19%, не могут себе позволить правильное питание, поскольку это дорого.

А как к правильному питанию относись вы? Поделитесь мнением в комментариях!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Как найти подруг во взрослом возрасте? История трёх фанаток кей-попа, которым это удалось

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей

Комментарии
Алексей Иванов
14.06.19 16:56
Стараюсь не есть фастфуд, сладкое вообще не ем, жирного и жаренного минимум.
Kara But
14.06.19 18:53|изменено
за свою жизнь успел насмотреться на кучу научных и желтых статей о "правильном" питании. О том, что сливочное масло вредно, а растительное полезно. О том, что растительное масло вредно, а сливочное полезно. О вреде и пользе говядины и свинины. О вреде и пользе животного жира. О вреде и пользе антиоксидантов. О вреде и пользе витаминов. О вреде и пользе табака. О вреде соли, сахара, специй и много чего другого. Любой, кто прочитает всё это поймёт, что взгляды меняются постоянно, и текущий взгляд такое же фуфло, как все предыдущие, поскольку будет заменён новым. Поэтому придерживаться любого "правильного" питания означает наносить вред своему здоровью.
Александр Минаев
15.06.19 18:08
Все в меру надо, и не фанатеть от еды, а стараться принимать ее как лекарство. Ну и конечно найти для себя любимое спортивные занятие и увлекаться им. И Фаст фуд будет можно и рёбрышки с пивом, и здоровье от этого не пострадает. Всем успехов!
Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр17 минут назад

0 / 0

Полезно знать особенно для тех, кто впервые проводит зиму в загородном доме. Многие действительно недооценивают последствия замерзания воды в системе отопления, а потом ремонт обходится в разы дороже.
Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей
Аватар автора комментария
Vasya Shubkin1 час назад

0 / 0

Преподавателей по биологии?)
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
Аватар автора комментария
Alexey Babarin2 часа назад

+1 / 0

Есть для планшетов - они лёгкие и небольшой вес держат. А есть именно для ноутов, держат спокойно 2кг. Мои ноуты (личный или рабочий) держит спокойно. И петли там тугие, не складываются под весом ноута.
6 гаджетов с моего рабочего стола — и на что я бы их заменила
Аватар автора комментария
Наталья Мурахтанова2 часа назад

0 / 0

Спасибо, Витя, у меня за пять минут куча стикеров с котом)
8 полезных функций «Google Фото», о которых вы могли не знать
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях