Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Великая китайская распродажа
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Спорт и фитнес
22 мая 2013

Первый бой — он трудный самый!

Фото автора Aleksandrs Scedrovs
Aleksandrs Scedrovs

Первый бой — он трудный самый!

Какими красивыми подчас бывают размышления на бумаге. Составляешь диеты, графики, планы, списки, сроки, объёмы и наступает момент снятия ноутбука с колен, а тела с дивана. В этой троице ты в меньшинстве. Диван как оппозиция — всегда против, хотя ему ли хуже от того, что он будет прогибаться реже и меньше. Тело поначалу тоже. И в середине часто против, и в момент гонки, ну а после — тем более. Но мозг-то “За”, памятуя о поговорке про обезьяну-трудягу. А значит пора.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Нет, всё-таки для отчёта о подготовке к Пескаре ещё чего-то не хватает. Ведь Ironman 70.3 в Италии это будет всё-таки не первая моя гонка. Была ещё одна то ли гонка, то ли… 

…вызывающая у меня на лице прямо сейчас глупую улыбку, попытка попробовать на зуб хоть какую-нибудь дистанцию в домашних условиях.

Бассейн. Транзитка — раздевалка. Прикованный велик к столбу. Рюкзак с шмотками. Никаких педалей-контактов, только туклипсы — только хардкор! Питание на трассе? Что это? Тут и пить-то не очень получается в таких условиях, а поесть я и дома могу. Как приличный человек — за столом.

Скучно и страшно на веле родном

по окружной в фур окруженьи?

Наушники в помощь и связки Рианны,

отнюдь не коленные,

но просто Must Have для исполнения пения!

Брошенный инвентарь около дома в сторону выбежавшей встречать собаки — это вторая транзитка. Да какая транзитка, будем честны. Тогда — передевалка. До сих пор помню глаза по 5 копеек моего терьера и до этого момента далеко не всегда одобрявшего мои действия. Собака-передевака (афигевака).

IMG_5009

Так, что это? Олимпийка. Кроссовки. Бежим. Сколько — десятку, кажется. Как-то не похоже на мой бег. Ноги какие-то странные. Не слушаются. Ааа, это разминка, потом будет полегче. Пятый километр. Где этот кто-то кто недавно пообещал в моей голове, что будет полегче. Вот закончится всё это я тебе припомню! 8 километров, зачем я делаю это с собой, за что? Не понимаю в чём кайф, остановиться не могу — понятное дело. Да и смысл, если всё равно до дома тащиться. Позорным пешком. Ненавижу, ненавижу, ненавижу! Никогда не повторю… Уже добегая, повернул не к дому, а к реке, в которой и пересёк финишную ленточку в +10 в одежде и кроссачах.

post-9248-1336063274

Как оказалось, в тот день я наврал себе в разных вопросах чуть ли не больше, чем за всю предыдущую жизнь. Уже на второй день я проснулся с одной единственной мыслью — как же это было круто! Приподнятое настроение не покидало меня даже в те моменты, когда я скрюченный вставал с дивана и ковылял к холодильнику. Как улики на месте преступления, рядом предательски продолжали валяться одеяло, которым я в тот день долго пытался избавиться от последствий переохлаждения, и обёртки от шоколадных батончиков. Всё. Бороться было уже поздно и совершенно ни к чему — “TRI”-вирус с треском проник в мой организм!

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии
Василий Макуха
22.05.13 18:26
Пишите ещё! Очень мотивирует, так, может благодаря ЛХ я перейду от своих полумарафонов к триатлону....
Слава Баранский
22.05.13 19:12
Перейдете, куда вы денетесь? :D
Володимир Том'юк
22.05.13 23:36
Вы молодец. Когда читаешь, что кто-то это уже сделал - есть надежда, что однажды это сделаю и я :)
Что вы могли пропустить
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
0
13 августа
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
28 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья38 минут назад

0 / 0

Реально страшным хтоническим персонажем была медуза Горгона из "Легенды о Персее", 1973 г. Еще в какой-то степени пугал Минотавр из мультика "Подвиги Тесея", 1971 г. Волшебник из мультфильма "Халиф-аист" не пугал, скорее вызывал брезгливость, а вот страшными выглядели созданные им чудовища.
10 жутких героев советских мультиков, которых многие боялись в детстве
Аватар автора комментария
Анастасия Наумцева5 часов назад

0 / 0

Я впервые посмотрела «Аватара» только пару месяцев назад, все три вышедшие части. И насколько же это красивое и грустное кино, со временем только актуальнее стало :(
13 неглупых блокбастеров для тех, кто ходит в кино не только поразвлечься
Аватар автора комментария
Андрей Чекин5 часов назад

0 / 0

Плов может быть либо с бараниной(в основном), либо с говядиной, возможно так же с козлятиной.
Рассыпчатый плов из свинины в казане: рецепт с пошаговыми фото
Аватар автора комментария
Андрей Чекин5 часов назад

0 / 0

Плов из свинины это оксюморон. Рисовая каша со свиным мясом, не более того.
Рассыпчатый плов из свинины в казане: рецепт с пошаговыми фото
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях