Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезСекс
7 ноября 2019

6 секретов идеальной позы 69

Если вы не любите эту позицию, значит, вы просто не знаете, что в ней делать.
Фото автора Екатерина Комиссарова
Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

Поза 69

Поза 69 — увлекательный, но в то же время очень спорный вариант секс‑игры. Достаточно послушать жалобы пользователей Reddit: «Слишком неудобно, неловко. Я не могу сосредоточиться на собственном удовольствии, потому что в это же время должен активно уделять время девушке».

«Моему партнёру нравится эта поза, но у меня слабые мышцы спины, я слишком устаю, находясь сверху». «Не могу избавиться от мысли, в каком виде наблюдает меня партнёр. Кроме того, когда я сверху, мои ноги напряжены и из‑за этого не получается испытывать оргазм». «Ненавижу её».

Что ж, претензии к этой позе часто действительно аргументированы. Однако их можно свести к минимуму, если подойти к процессу чуть более внимательно. Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам полюбить великолепную 69.

1. Начните с душа

Можно в одиночку — если вы хотите тщательно, без посторонних глаз провести гигиенические процедуры в интимной области. Можно вдвоём: в таком случае совместный душ может стать волнующим элементом прелюдии.

Кстати, если вы отправились в душ вдвоём, можно попросить партнёра, чтобы он сам как следует вымыл вас «там». Это поможет избавиться от переживаний по поводу того, как вы будете выглядеть в его глазах в позиции 69.

2. Настройтесь на игру

Существуют серьёзные сексуальные практики. Бывают моменты для вдумчивого, старательного секса. Но поза 69 — совсем не об этом. Не настраивайтесь на неё как на труд. Это веселье. Баловство. Нежная игра, которая становится тем интереснее, чем больше в ней импровизаций.

Попробуйте, например, такой вариант. Уложите партнёра на кровать — так, чтобы его голова чуть свисала с края. Встаньте на пол рядом с ним, начните со страстного поцелуя. Затем потихоньку, продолжая ласкать и целовать сантиметр за сантиметром, продвигайтесь по его телу, пока ваши губы не достигнут паха.

Когда это случится, ваши бёдра окажутся рядом с лицом партнёра. Стартовая позиция для идеальной 69 готова.

3. Не забывайте, что у вас есть руки

Поза 69 действительно может показаться утомительной, если, находясь в ней, работать только языком и губами. Но у вас есть тёплые ладони и нежные пальцы — не забывайте о них!

Когда вашим губам и языку потребуется передышка, устройте им её, лаская промежность и яички (или вагину) партнёра руками.

4. Используйте маленький вибратор

Оральный секс в позе 69 не слишком удобен, и вибратор может подменить вас в том случае, если устанут и губы с языком, и пальцы. Кроме того, маленький дилдо привнесёт свежие ощущения в вашу интимную игру.

5. Помните об опции «на боку»

Вертикальная поза 69, когда один партнёр лежит на спине, а второй нависает над ним сверху, хороша для быстрого орального секса. Но если вы планируете сделать 69 «основным блюдом», то есть посвятить ей более нескольких минут, лучше предпочесть другую позицию — лёжа на боку.

В этом случае вам не придётся нагружать мышцы спины или ног. А ещё вы сможете использовать бёдра друг друга как подушку — чтобы не болела шея.

6. Просто наслаждайтесь

Ждать от 69 ошеломительных оргазмов не стоит: в этой позе действительно непросто сконцентрироваться на собственных ощущениях. Она, скорее, для развлечения. Для изучения тела партнёра. Для познания самого себя — насколько ты готов довериться любимому человеку.

Попробуйте получать удовольствие от этой «обучающей игры». Экспериментируйте, действуйте нежно или решительно, активнее работайте языком или сосредоточьтесь на всасывающих движениях губами. Делайте то, что вам интересно, и позвольте действовать так же партнёру.

69 — одна из самых интимных секс‑позиций, и она может подарить вам невероятное чувство близости. Воспользуйтесь этим.

Читайте также
👄👄👄
Секс в самолёте: как получить удовольствие на высоте 10 тысяч метров
Что нужно знать о сексе во время месячных
7 правил лучшего быстрого секса в вашей жизни
9 способов сделать миссионерскую позу намного круче
9 способов получать от позы наездницы ещё больше удовольствия
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 отличных планшетов со скидками на распродаже «чёрная пятница»

5 отличных планшетов со скидками на распродаже «чёрная пятница»

6 классных уходовых средств из коллаборации Geltek и «Союзмультфильма»

6 классных уходовых средств из коллаборации Geltek и «Союзмультфильма»

Надо брать: паровая швабра для уборки всего дома со скидкой 38%

Надо брать: паровая швабра для уборки всего дома

Кроссовки Li-Ning Red Hare 8 Pro отдают за полцены на распродаже

Кроссовки Li-Ning Red Hare 8 Pro отдают за полцены на распродаже

Всё самое нужное с распродажи «Чёрная пятница» на AliExpress

Всё самое нужное с распродажи «Чёрная пятница» на AliExpress

Пусковые устройства на распродаже

5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Эта светодиодная лента создаёт волшебную атмосферу и стоит меньше двух тысяч рублей

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Надо брать: машинка для стрижки от Xiaomi со скидкой 72%

Это интересно
Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

Нейросети меняют рынок труда. Что нужно сделать сегодня, чтобы оставаться востребованным завтра

ИГРА: Полный бак бонусов

ИГРА: Полный бак бонусов

Рак груди во время беременности: что нужно знать

Рак груди во время беременности: что нужно знать

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Комментарии
Хлоя Прайс
08.11.19 12:28
Интересно 69 было в СССР? Хотя там наверное было и не такое. Иначе откуда в одноклассниках фото как пожилые дядечки и тетечки писают в чайники, кушают и размазывают кал. А потом кричат «поколение пепси»
iwtvan gorvat
14.07.22 17:37
Было,но не афишировалось, особенно в приграничных районах со странами соцлагеря.приобщали к оральному сексу ,,,Кунячили" и девушки делали миник с проглотом,было супер.
Леонид Баер
08.11.19 13:52|изменено
Давайте поможем парню! #Аминапобрей
Max One
08.11.19 14:30
Ничего вам не поможет, если флора противная и вкус противный у партнёрши. Вы бабы следите за собой блеать!
Кристина Якимова
08.11.19 19:59
Мужчин это тоже касается, кстати.
Max One
09.11.19 06:28
Расскажите поподробней пожалуйста, как мужчинам следить за флорой?
Кристина Якимова
09.11.19 10:45
За гигиеной нужно следить, а вкус зависит от продуктов. После пива, водки и сигарет невозможно что-то делать. Нерях и не следящих за собой хватает как среди мужчин, так и среди женщин.
Ruff
09.11.19 00:47
Не повезло тебе...
Кристина Якимова
09.11.19 10:46
Да, попался мне один такой экземпляр, наплевательски относившийся к себе. Но я девушка тактичная.
Сергей
01.04.24 13:29
Моя любимая поза
Дмитрий Таргонский
21.09.24 22:17
ещё как было и минет и куни
Lena Den
04.02.25 19:52|изменено
советы явно не из практики))) но красиво писать не запретить)))а теперь представим, что у партнеров разница в росте)) или в комплекции))) и этой позе как два копателя - нашел не нашел и как сказать, когда рот занят и партнер опускается на тебя ниже, устает стоять или ею увлечен))))) в общем поза весьма спорная, но весьма разрекламированная)))))
Что вы могли пропустить
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
0
22 ноября
Ликбез
Секс
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
0
17 ноября
Секс
Секс
7 проверенных способов настроиться на секс
7 проверенных способов настроиться на секс
0
13 ноября
Секс
Секс
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
5 ноября
Секс
Секс
5 поз для глубокого проникновения
5 поз для глубокого проникновения
2 ноября
«Горящая изба»
Секс
Как практиковать медленный секс
Как практиковать медленный секс
26 октября
«Горящая изба»
Секс
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
Что такое секс-позитив и почему стоит включить его в свою жизнь
0
25 октября
Секс
Секс
Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам
Что такое shallowing — секс-тренд, который очень нравится женщинам
0
16 октября
Секс
Секс
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
0
12 октября
Секс
Секс
Как получить удовольствие в сексе от щекотки
Как получить удовольствие в сексе от щекотки
5 октября
«Горящая изба»
Секс
Как соцсети влияют на секс
Как соцсети влияют на секс
0
26 сентября
Секс
Секс
Правда ли секс с новым партнёром всегда лучше
Правда ли секс с новым партнёром всегда лучше
0
17 сентября
Ликбез
Секс
Как реагировать, если вам прислали откровенное фото
Как реагировать, если вам прислали откровенное фото
0
14 сентября
Секс
Секс
Что делать, если слишком большой член мешает получать удовольствие от секса
Что делать, если слишком большой член мешает получать удовольствие от секса
12 сентября
«Горящая изба»
Секс
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений
Что такое сексуальное послевкусие и почему оно важно для отношений
0
11 сентября
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев1 час назад

0 / 0

ну как бы дурачком комментатора я назвал, туманно и путанно) или Вы меня троллите?)
Падение Икара: астрофотограф запечатлел парашютиста, «подлетевшего» прямо к Солнцу
Аватар автора комментария
Александр Кузичев1 час назад

0 / 0

отличные отзывы в век ИИ и накрутки - вообще не показатель. давно уже перестал ориентироваться на них. рекомендую читать живые отзывы на форумах.
5 пусковых устройств для автомобиля, которые можно выгодно купить на «чёрной пятнице»
Аватар автора комментария
Шамиль Магомедов1 час назад

0 / 0

Взял Леново у700 с 8 элит процессором за 27т быстре мощнее и дешевле 🤢
Xiaomi выпустила планшет Poco Pad X1 с экраном 144 Гц — мощный и доступный
Аватар автора комментария
Rudolf Goldenbaum2 часа назад

0 / 0

С самого первого своего появления, меня бесил этот пушистый голум.
5 причин, почему мы любим «Чёрный котёл» — один из лучших мультфильмов Disney
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях