Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезСекс
7 ноября 2019

6 секретов идеальной позы 69

Если вы не любите эту позицию, значит, вы просто не знаете, что в ней делать.
Фото автора Екатерина Комиссарова
Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

Поза 69

Поза 69 — увлекательный, но в то же время очень спорный вариант секс‑игры. Достаточно послушать жалобы пользователей Reddit: «Слишком неудобно, неловко. Я не могу сосредоточиться на собственном удовольствии, потому что в это же время должен активно уделять время девушке».

«Моему партнёру нравится эта поза, но у меня слабые мышцы спины, я слишком устаю, находясь сверху». «Не могу избавиться от мысли, в каком виде наблюдает меня партнёр. Кроме того, когда я сверху, мои ноги напряжены и из‑за этого не получается испытывать оргазм». «Ненавижу её».

Что ж, претензии к этой позе часто действительно аргументированы. Однако их можно свести к минимуму, если подойти к процессу чуть более внимательно. Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам полюбить великолепную 69.

1. Начните с душа

Можно в одиночку — если вы хотите тщательно, без посторонних глаз провести гигиенические процедуры в интимной области. Можно вдвоём: в таком случае совместный душ может стать волнующим элементом прелюдии.

Кстати, если вы отправились в душ вдвоём, можно попросить партнёра, чтобы он сам как следует вымыл вас «там». Это поможет избавиться от переживаний по поводу того, как вы будете выглядеть в его глазах в позиции 69.

2. Настройтесь на игру

Существуют серьёзные сексуальные практики. Бывают моменты для вдумчивого, старательного секса. Но поза 69 — совсем не об этом. Не настраивайтесь на неё как на труд. Это веселье. Баловство. Нежная игра, которая становится тем интереснее, чем больше в ней импровизаций.

Попробуйте, например, такой вариант. Уложите партнёра на кровать — так, чтобы его голова чуть свисала с края. Встаньте на пол рядом с ним, начните со страстного поцелуя. Затем потихоньку, продолжая ласкать и целовать сантиметр за сантиметром, продвигайтесь по его телу, пока ваши губы не достигнут паха.

Когда это случится, ваши бёдра окажутся рядом с лицом партнёра. Стартовая позиция для идеальной 69 готова.

3. Не забывайте, что у вас есть руки

Поза 69 действительно может показаться утомительной, если, находясь в ней, работать только языком и губами. Но у вас есть тёплые ладони и нежные пальцы — не забывайте о них!

Когда вашим губам и языку потребуется передышка, устройте им её, лаская промежность и яички (или вагину) партнёра руками.

4. Используйте маленький вибратор

Оральный секс в позе 69 не слишком удобен, и вибратор может подменить вас в том случае, если устанут и губы с языком, и пальцы. Кроме того, маленький дилдо привнесёт свежие ощущения в вашу интимную игру.

5. Помните об опции «на боку»

Вертикальная поза 69, когда один партнёр лежит на спине, а второй нависает над ним сверху, хороша для быстрого орального секса. Но если вы планируете сделать 69 «основным блюдом», то есть посвятить ей более нескольких минут, лучше предпочесть другую позицию — лёжа на боку.

В этом случае вам не придётся нагружать мышцы спины или ног. А ещё вы сможете использовать бёдра друг друга как подушку — чтобы не болела шея.

6. Просто наслаждайтесь

Ждать от 69 ошеломительных оргазмов не стоит: в этой позе действительно непросто сконцентрироваться на собственных ощущениях. Она, скорее, для развлечения. Для изучения тела партнёра. Для познания самого себя — насколько ты готов довериться любимому человеку.

Попробуйте получать удовольствие от этой «обучающей игры». Экспериментируйте, действуйте нежно или решительно, активнее работайте языком или сосредоточьтесь на всасывающих движениях губами. Делайте то, что вам интересно, и позвольте действовать так же партнёру.

69 — одна из самых интимных секс‑позиций, и она может подарить вам невероятное чувство близости. Воспользуйтесь этим.

Читайте также
👄👄👄
Секс в самолёте: как получить удовольствие на высоте 10 тысяч метров
Что нужно знать о сексе во время месячных
7 правил лучшего быстрого секса в вашей жизни
9 способов сделать миссионерскую позу намного круче
9 способов получать от позы наездницы ещё больше удовольствия
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary marta

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары марта

Оперативная память от CUSU

Популярную DDR4-оперативку на 16 ГБ отдают со скидкой 67% на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

Магазины, которые продлили скидки после большой распродажи на AliExpress

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

10 предметов для небольших, но заметных изменений в интерьере

Игровой монитор от Bloody

Надо брать: недорогой игровой монитор с высокой герцовкой от Bloody

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

15 товаров, чтобы с комфортом проводить время на даче

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Забираем очаровательные кеды из коллаборации SELA и «Союзмультфильма»

Кроссовки Li-Ning Soft Go 3

Надо брать: кроссовки от Li-Ning для тех, кто проводит весь день на ногах

Это интересно
От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

От обучения к трудоустройству: 3 истории женщин, которые добились карьерных успехов в сфере новых технологий

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Меньше места — больше возможностей: 5 причин купить посуду Tefal Ingenio со съёмной ручкой

Реклама
ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

ИГРА: Помогите Яне построить свой бизнес

Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа

Что за препарат «Семальтара» и почему его могут назначить при сахарном диабете 2‑го типа

Комментарии
Хлоя Прайс
08.11.19 12:28
Интересно 69 было в СССР? Хотя там наверное было и не такое. Иначе откуда в одноклассниках фото как пожилые дядечки и тетечки писают в чайники, кушают и размазывают кал. А потом кричат «поколение пепси»
iwtvan gorvat
14.07.22 17:37
Было,но не афишировалось, особенно в приграничных районах со странами соцлагеря.приобщали к оральному сексу ,,,Кунячили" и девушки делали миник с проглотом,было супер.
Леонид Баер
08.11.19 13:52|изменено
Давайте поможем парню! #Аминапобрей
Max One
08.11.19 14:30
Ничего вам не поможет, если флора противная и вкус противный у партнёрши. Вы бабы следите за собой блеать!
Кристина Якимова
08.11.19 19:59
Мужчин это тоже касается, кстати.
Max One
09.11.19 06:28
Расскажите поподробней пожалуйста, как мужчинам следить за флорой?
Кристина Якимова
09.11.19 10:45
За гигиеной нужно следить, а вкус зависит от продуктов. После пива, водки и сигарет невозможно что-то делать. Нерях и не следящих за собой хватает как среди мужчин, так и среди женщин.
Ruff
09.11.19 00:47
Не повезло тебе...
Кристина Якимова
09.11.19 10:46
Да, попался мне один такой экземпляр, наплевательски относившийся к себе. Но я девушка тактичная.
Сергей
01.04.24 13:29
Моя любимая поза
Дмитрий Таргонский
21.09.24 22:17
ещё как было и минет и куни
Lena Den
04.02.25 19:52|изменено
советы явно не из практики))) но красиво писать не запретить)))а теперь представим, что у партнеров разница в росте)) или в комплекции))) и этой позе как два копателя - нашел не нашел и как сказать, когда рот занят и партнер опускается на тебя ниже, устает стоять или ею увлечен))))) в общем поза весьма спорная, но весьма разрекламированная)))))
Что вы могли пропустить
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
Как попросить у партнёра справку об отсутствии ИППП
0
27 марта
Секс
Секс
Что такое йони-массаж и как его делать
Что такое йони-массаж и как его делать
0
21 марта
Ликбез
Секс
Кто такие демисексуалы и почему они могут заниматься сексом только по любви
Кто такие демисексуалы и почему они могут заниматься сексом только по любви
0
17 марта
Ликбез
Секс
Нормально ли обсуждать с друзьями секс
Нормально ли обсуждать с друзьями секс
0
13 марта
Секс
Секс
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
Чем можно заменить интимную смазку, если очень нужно
0
9 марта
Здоровье
Ликбез
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазма
Гид по женскому удовольствию: как довести девушку до оргазма
8 марта
«Горящая изба»
Секс
Как правильно делать куннилингус
Как правильно делать куннилингус
0
7 марта
Ликбез
Секс
Как поза «68» может разнообразить секс
Как поза «68» может разнообразить секс
5 марта
«Горящая изба»
Секс
7 способов расслабиться перед сексом
7 способов расслабиться перед сексом
0
3 марта
Секс
Секс
Как практиковать нежную и страстную позу «ложки» в сексе
Как практиковать нежную и страстную позу «ложки» в сексе
1 марта
«Горящая изба»
Секс
Как быть, если секс быстро заканчивается
Как быть, если секс быстро заканчивается
0
28 февраля
Ликбез
Секс
Как правильно предложить партнёру сходить к сексологу
Как правильно предложить партнёру сходить к сексологу
0
25 февраля
Секс
Секс
Как сделать потрясающий минет
Как сделать потрясающий минет
0
19 февраля
Ликбез
Секс
8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
8 сумасшедших секс-поз, которые вы вряд ли пробовали
0
18 февраля
Секс
Секс
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
Как заниматься сексом, если у партнёра маленький член
17 февраля
«Горящая изба»
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Анна Дмитриева1 час назад

0 / 0

Вчера испекла пирог - рецепт хороший! Все делала как написано, начинку солила не слишком сильно, пару щепоток. И форму брала невысокую, он получился невысокий, но пышненький и пропекся за 45 минут на 180, потом я выключила духовку и оставила пирог там еще ненадолго, минут на 10-15. Буду делать по этому рецепту ещё
Заливной пирог на кефире с луком и яйцами
Аватар автора комментария
Rustam Japarov2 часа назад

0 / 0

Не согласен с некоторыми позициями. Но в целом, список не плохой для фильмов последних 5-6 лет. От себя бы добавил "Всё везде и сразу" и "Дюна: Часть вторая".
Collider выбрал 8 лучших фильмов за последние 6 лет — в топе сразу две новинки
Аватар автора комментария
Андрей Андрей2 часа назад

0 / 0

Да просто VPN надо включить и будет TELEGRAM работать
Чем заменить Telegram: 10 мессенджеров для общения с близкими и коллегами
Аватар автора комментария
Алексей Хромов3 часа назад

0 / 0

Про «Планету сокровищ» писали вот тут. Он прекрасен вообще https://lifehacker.ru/planeta-sokrovishch-multfilm-2002/
Почему мы пересматриваем мультфильм «Атлантида: Затерянный мир» — и вам тоже советуем
Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Как найти покупателей без помощи социальных сетей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях