Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
ЛикбезЗдоровье
15 октября 2023

Что такое поза Ромберга и на какие заболевания может указать этот тест

И стоит ли использовать метод в домашних условиях.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Что такое поза Ромберга и на какие заболевания может указать этот тест

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Что такое поза Ромберга

Поза Ромберга — это простой диагностический инструмент, с помощью которого врач может проверить чувство равновесия пациента и определить неврологические нарушения.

Испытуемому предлагают встать прямо, соединить ноги, вытянуть руки перед собой или скрестить их на груди и закрыть глаза. Если ему удаётся простоять так 60 секунд, не падая и не клонясь в стороны, тест считается отрицательным, если нет — положительным.

За чувство баланса отвечают сразу несколько систем организма: визуальная (зрение), вестибулярная и проприоцептивная. Последняя представляет собой сигналы от нервных окончаний в коже, мышцах и суставах, которые передаются по спинному мозгу в головной. Благодаря этому «мышечному чувству» мы понимаем, как наше тело располагается в пространстве, как двигается и что ощущает.

Если у человека нарушена функция проприоцептивной системы, например из‑за повреждения спинного мозга, зрение и вестибулярный аппарат могут компенсировать недостаток. Поскольку проба Ромберга проводится с закрытым глазами, с её помощью можно выявить проблемы именно с «мышечным чувством».

Этот тест был придуман ещё в 40‑х годах XIX века немецким профессором Морицом Ромбергом и использовался для пациентов с третичным сифилисом, или спинной сухоткой. При этой форме заболевания у людей повреждается задняя часть спинного мозга, ответственная за проприоцепцию, и начинаются проблемы с походкой и другими движениями тела.

Сегодня сифилис успешно лечат до того, как он перейдёт в запущенную стадию, а поза Ромберга используется как метод диагностики других неврологических нарушений.

На какие проблемы может указывать положительный тест Ромберга

Тест Ромберга могут назначить человеку, который жалуется на нарушение чувства баланса, головокружения и падения. Положительный результат может указать на следующие проблемы со здоровьем:

  • Болезнь Паркинсона — заболевание головного мозга, при котором нарушается двигательная функция. У больных возникают непроизвольные движения и сокращения мышц, тремор, шаркающая походка, нестабильность позы.
  • Атаксия Фридрейха — наследственное заболевание, которое возникает из‑за мутации в генах и может проявляться как в детстве, так и после 30–40 лет. У больных нарушаются движения, походка, нарастает мышечная слабость, возникают проблемы со слухом, зрением и речью.
  • Дефицит витамина B12 — нарушение миелинизации нервов спинного мозга, ухудшение проводимости и нарушение проприоцепции.
  • Нормотензивная гидроцефалия — проблемы с оборотом спинномозговой жидкости, при которых наблюдаются нарушение ходьбы, деменция и недержание мочи.
  • Синдром Вернике — недостаточное потребление и всасывание тиамина, нередко возникающее на фоне тяжёлого алкоголизма. Симптомы могут включать нарушение походки, дезориентацию, ступор, спутанность сознания.
  • Синдром Броун‑Секара — нарушение функции спинного мозга, например из‑за травмы или опухоли.
  • Болезнь Меньера — чрезмерное скопление жидкости во внутреннем ухе, из‑за чего возникают головокружения, тошнота, шум в ушах.

Как выглядит поза Ромберга

Испытуемый снимает обувь и встаёт прямо, ставит ноги вместе, вытягивает руки вперёд или скрещивает их на груди.

В такой позе ему нужно находиться около 30 секунд с открытыми глазами. Затем по команде врача он должен закрыть их и продержаться ещё 30–60 секунд. В это время невролог оценивает, отклоняется ли человек вперёд, назад или в стороны и если да, то как сильно.

Если пациент раскачивается, падает или подставляет ногу, чтобы этого избежать, проба Ромберга считается положительной. В таком случае врач может назначить дополнительные анализы, чтобы выявить причину проблем с балансом.

Также есть несколько модификаций теста:

  1. Заострённая проба Ромберга. Человек ставит ноги на одной линии, чтобы носок одной касался пятки другой. Такой тест проводят для выявления проблем с координацией у людей, которые восстанавливаются от декомпрессии.
  2. Тест на одной ноге. Человек стоит с открытыми глазами на одной ноге. На каждой надо продержаться по одной минуте и повторить это трижды. Такой тест проводится для пожилых людей и пациентов с болезнью Паркинсона и помогает определить, насколько устойчиво их положение и контроль над телом.
  3. Тест на поролоне. Этот вариант помогает уменьшить влияние проприоцепции и проверить вестибулярную систему.

Стоит ли пробовать позу Ромберга самостоятельно

Тест Ромберга можно провести дома, особенно если рядом есть человек, готовый поддержать вас в случае падения. Однако это не будет иметь особого смысла.

В современной медицине позу Ромберга используют лишь как один из инструментов диагностики, а затем назначают дополнительные анализы для уточнения диагноза.

По этой причине проводить тест имеет смысл только в том случае, если вам нужна дополнительная мотивация для записи к неврологу. Самостоятельно поставить себе диагноз вы точно не сумеете.

Берегите себя
🤒🤕🥼
Что делать при растяжении мышц
О чём говорит температура без других симптомов болезни
О чём говорят головная боль и тошнота
Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и больше
Что такое синдром белого халата и можно ли с ним бороться
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

Самокат, СИМ и питбайк: как кататься без травм и штрафов

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды

Реклама
Комментарии
Наталья Мурахтанова
16.10.23 09:52
Интересно! Надо будет попробовать.
Нас часто спрашивают
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать
16 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак
0
11 июня
Здоровье
Здоровье
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
На что влияет сахар в крови? Отделяем мифы от фактов
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
«Счастье в тарелке оставишь»: как семья и общество могут способствовать подростковому ожирению
1 июня
«Горящая изба»
Здоровье
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
Как понизить давление: 7 быстрых способов, которые наверняка сработают
0
11 мая
Здоровье
Ликбез
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
Что такое «карта родинок» и зачем её составляют
4 мая
«Горящая изба»
Здоровье
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
Надо ли нести клеща на анализ, если вы достали его дома
0
2 мая
Здоровье
Здоровье
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
30 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
28 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
Кому и зачем назначают «Тирзетту» для похудения? Всё, что нужно знать о препарате
2 апреля
«Горящая изба»
Здоровье
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
Что ночные кошмары могут рассказать о вашем состоянии
0
28 марта
Здоровье
Здоровье
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
Почему воспаляются лимфоузлы на шее и что с этим делать
0
27 марта
Здоровье
Ликбез
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
«Ешь, что хочешь, и худей». Правда ли, что концепция интуитивного питания помогает снизить вес
25 марта
«Горящая изба»
Здоровье
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
Почему сперма вытекает из влагалища после секса и может ли это мешать зачатию
0
24 марта
Здоровье
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Николай1 час назад

0 / 0

Шёл 2026 год 😁😁😁😁
20 000 заправок по всей России: «Т-Банк» запустил карту с данными о наличии бензина на АЗС
Аватар автора комментария
Рафаэль Галиев3 часа назад

0 / 0

Стричься налысо самому и не ходить в парикмахерскую. Стрижка - 5500йен, машинка - 4800йен!
10 моих бедных привычек, которых я не стесняюсь
Аватар автора комментария
Федя3 часа назад

0 / 0

Паркер отличное кино
Без «Пчеловода»: 6 худших фильмов с Джейсоном Стэйтемом по версии Collider
Аватар автора комментария
Iceland Radio7 часов назад

0 / 0

Я наверное какой то неуспешный по части этих привычек :) Но у меня наверное просто другой подход к жизни, который во многом как раз более минималистичен. По пунктам: >1. Разрезать тюбик, чтобы выскрести остатки Нет. Быстрее закончилось - быстрее появилось что то новое, обычно другой серии/партии/вкуса/цвета. >2. Покупать набор носков одного цвета Да/Нет. Обычно у меня разноцветные носки веселых тонов. Это не уныло. Однотонные - это белые. Но они живут попарно и посезонно - т.е. предположим купил на лето 7 пар спортивных белых носков, и 7 пар "коротких". Относил сезон - выкинул. На осень купил новые. >3. Сравнивать цены в разных магазинах, прежде чем что-то купить Редко делаю крупные покупки. А если и делаю - то уже заранее знаю где и как купить. >4. Ходить в «нищебродские» магазины. Если мы о продуктовых магазинах - не хожу. Низкое качество товара, нет тех вещей которые я ем. И обычно какая то маргинальная публика. Но это не мешает мне например покупать товары со скидкой в 40% в более "культурных" магазинах. >5. Ездить на метро вместо такси От личного авто давно избавился, метро и другой общественный транспорт - очень уважаю. На такси езжу, но это скорее порой из за невозможности например ночью доехать в нужно место другим способом. >6. Ходить в магазин с многоразовой сумкой Тут 100%. Много лет как всегда хожу с небольшим стильным рюкзаком. В котором на всякий случай еще несколько пакетов. Удобно и практично. >7. Заваривать чайный пакетик несколько раз Не так что бы часто пью чай, а если и пью - то точно не из пакетиков. >8. Не покупать товары с большой наценкой Согласен. Но тут скорее просто из-за того что меня эти товары не интересуют вообще никак. >9. Покупать базовые вещи только со скидкой Фактически нету в гардеробе "базовых вещей". Ну и ношу вещи определенных брендов в определенном стиле. >10. Брать с собой воду из дома Абсолютно точно нет. Но и стакан воды за 300р нигде не покупаю. Будет надо - возьму бесплатно. Как то так :-)
10 моих бедных привычек, которых я не стесняюсь
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях