Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Секс
24 августа 2023

10 беспроигрышных поз для женской эротической фотосессии

Раскройте свою сексуальность.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

10 беспроигрышных поз для женской эротической фотосессии

Как подготовиться к эротической фотосессии

Перед тем как приступать к позированию, стоит подготовить помещение, немного поработать над внешним видом и настроением.

Выберите место

Хорошо подойдёт комната, в которой достаточно дневного света. В отличие от ламп, он даёт мягкое рассеянное освещение, которое создаёт особую атмосферу.

Сделайте уборку, чтобы в кадре не было неуместных предметов. Можете добавить большое растение в горшке, зажечь свечи, поэкспериментировать с зеркалом.

Если вы планируете делать фото на кровати, постелите однотонные простыни. Можете добавить подушек или меховое одеяло. Чтобы обстановка казалась живой, попробуйте создать на постели искусственный беспорядок — только не переусердствуйте.

Приготовьте красивое бельё и аксессуары

Здесь ограничений нет — выбирайте то, что вам нравится.

Если вы делаете эротические фотографии впервые и немного стесняетесь, попробуйте для начала позировать в одежде. Когда вы привыкнете, расслабитесь и увидите, как красиво и соблазнительно выглядите на фото, раздеться будет проще. Если же вы не чувствуете никакого стеснения, фотографируйтесь в обратном порядке: сначала максимально раздетыми, а затем в белье и аксессуарах.

Дело в том, что бюстгальтеры и корсеты могут оставлять заметные следы на коже, которые долго не исчезают. Поэтому, если планируете совсем откровенные снимки, делайте их первыми и только потом надевайте бельё.

Создайте подходящую атмосферу

Лучшие снимки выходят, когда модель расслаблена и получает удовольствие от происходящего. Поэтому важно внутренне настроиться на фотосессию. Сделайте макияж и причёску, включите подходящую музыку, а затем приступайте к позированию.

Какие позы подойдут для эротической фотосессии

Какую бы позу вы ни выбрали, помните, что это только шаблоны. Вы можете взять их за основу, а затем изменить под свои особенности и желания. Чувствуйте себя свободно, экспериментируйте с направлением взгляда и выражением лица, расположением волос. Создайте внутренний настрой, и ваша сексуальность проявится на снимках по полной.

1. Со спущенной рубашкой

Позы для женской эротической фотосессии: со спущенной рубашкой
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Эта поза хороша для начала фотосессии, если вы ещё немного стесняетесь. Для неё вам понадобится красивый бюстгальтер или боди, а также рубашка.

Сделайте упор на одно бедро, накиньте рубашку, застегните нижнюю пуговицу, а затем спустите одежду с одного плеча, приоткрывая грудь.

Можете чуть повернуть голову к покрытому плечу, слегка опустить подбородок и направить взгляд вниз. Или игриво смотрите в камеру.

Позы для женской эротической фотосессии: со спущенной рубашкой
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Руки немного согните в локтях, придерживайте края рубашки.

2. На коленях на кровати

Встаньте на колени, расставьте бёдра пошире и сядьте на пятки. Прогнитесь в пояснице и поднимите руки, будто сладко потягиваетесь. Одну из них вытяните вверх, а пальцами второй коснитесь локтя.

Позы для женской эротической фотосессии: на коленях на кровати
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Руки можно расположить и по‑другому — например, положить на волосы, будто вы откидываете пряди с лица.

Позы для женской эротической фотосессии: на коленях на кровати
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Ещё один сексуальный вариант — взяться рукой за край трусиков или боди и немного оттянуть его вверх.

Позы для женской эротической фотосессии: на коленях на кровати
Кадр: Michael Sasser / YouTube

3. На краю кровати

Лягте на край кровати, прогнитесь в пояснице, опустив попу ближе к полу. Чуть поднимите подбородок, приоткройте рот, закройте глаза.

Позы для женской эротической фотосессии: на краю кровати
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Руки можете положить на лямки бра или боди или убрать за голову.

Позы для женской эротической фотосессии: на краю кровати
Кадр: Michael Sasser / YouTube

В этой позе фотографировать можно как сбоку, так и сверху.

4. Лёжа на спине со скрещёнными руками

Лягте на спину, согните ноги в коленях. Руки скрестите на груди, будто обнимаете себя. Так даже небольшая грудь будет выглядеть очень сексуально.

Позы для женской эротической фотосессии: лёжа на спине со скрещенными руками
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Эта поза здорово выглядит на фото сбоку и сверху. Особенно если подобрать подходящее освещение.

Позы для женской эротической фотосессии: лёжа на спине со скрещёнными руками
Кадр: Michael Sasser / YouTube

5. Лёжа на полу и изогнувшись в талии

Позы для женской эротической фотосессии: лёжа на полу с изгибом в талии
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Лягте на пол, положите ладони на шею с обеих сторон и опустите локти. Ноги согните, можете поставить стопы на носочки. Максимально прогнитесь в пояснице и макушкой коснитесь пола. Только будьте осторожны, чтобы не повредить шею.

Если эта поза для вас слишком экстремальна, попробуйте более простую вариацию.

Позы для женской эротической фотосессии: лёжа на полу с изгибом в талии
Кадр: Yuliya Panchenko / YouTube

Оставив на полу плечи и голову, прогнитесь в пояснице и по‑другому расположите руки. Пальцы одной запустите в волосы, а другую положите на локоть первой. Только следите, чтобы между лицом и рукой оставалось пространство.

6. Лёжа на животе

Эта поза чертовски сексуальна, особенно для тех, кто без ума от вида круглой попы.

Лёжа на животе
Кадр: Michael Sasser / YouTube

Лягте на живот, прогнитесь в пояснице, чтобы ягодицы смотрелись более выпуклыми. Руками возьмитесь за край трусиков или боди и отведите локти назад.

7. Стоя с поднятыми руками

Благодаря поднятым рукам грудь в этой позе кажется выше, а живот — меньше.

Позы для женской эротической фотосессии: стоя с поднятыми руками
Кадр: Yuliya Panchenko / YouTube

Встаньте, сделав упор на бедро одной ноги, вторую ногу согните в колене и выставьте её чуть вперёд и накрест. Поднимите руки над головой и одной обхватите запястье другой. Взгляд можно направить вниз или в сторону. Другой вариант — закрыть глаза.

8. Стоя со скрещёнными руками

Эта поза придаст фигуре форму песочных часов и покажет красивые изгибы тела.

Позы для женской эротической фотосессии: стоя со скрещёнными руками
Кадр: Yuliya Panchenko / YouTube

Сделайте упор на одно бедро, выставьте вперёд согнутую в колене ногу. Нежно обхватите себя руками и чуть поднимите одно плечо. Можете опустить глаза или игриво смотреть в камеру. Либо опустить на лицо чуть взъерошенные волосы и повернуть голову в сторону.

9. Сидя со скрещёнными руками

Позы для женской эротической фотосессии: сидя со скрещёнными руками
Кадр: Yuliya Panchenko / YouTube

Сядьте на пол, согните ноги в коленях. Бедро одной ноги прижмите к поверхности, а вторую ногу поставьте накрест. Можете вытянуть носочки, чтобы поза смотрелась эстетичнее. Обнимите себя руками.

10. Лёжа на боку

Лёжа на боку
Кадр: Yuliya Panchenko / YouTube

Лягте на бок, опираясь на предплечье. Немного согните ноги, а колено верхней выдвиньте чуть вперёд. Вторую руку можете положить на бедро или поднять её и завести за голову, как бы поправляя волосы.

Читайте также
💖
Как соблазнить мужчину
Стоит ли пробовать вирт и как сделать так, чтобы он не закончился проблемами
«Нюдсочетверг»: почему одни постят в Twitter откровенные фото, а другим это мешает
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Пусковое устройство от GEARCON

Забираем за полцены пусковое устройство с кучей полезных функций

аккумуляторные батарейки

Экономим на пальчиковых батарейках с аккумуляторным вариантом от imuto

10 naborov ruchnyh instrumentov, kotorye dolzhny byt' u kazhdogo

10 наборов ручных инструментов, которые должны быть у каждого

Дрель-шуруповёрт от Kolner

Надо брать: надёжная дрель-шуруповёрт от Kolner со скидкой 70%

Какую зимнюю обувь стоит купить у Nike, adidas и других популярных брендов

10 пар тёплой обуви от популярных брендов с приятными ценами

Надо брать: микроволновка от Tuvio со скидкой 58% и тысячами довольных отзывов

Надо брать: микроволновка от Tuvio со скидкой 58% и тысячами довольных отзывов

9 очень разных, но одинаково удобных пар джинсов с высокой посадкой

9 очень разных, но одинаково удобных пар джинсов с высокой посадкой

Смартфон POCO M8 Pro

Свежий смартфон POCO M8 Pro отдают со скидкой 56% на AliExpress

Это интересно
3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом

Комментарии
Алексей Михайлов
25.08.23 07:11
Фотография - по сути такое же искусство как живопись, музыка или балет. Многие могут танцевать, петь, рисовать и фотографировать. И даже сам процесс вполне будет доставлять удовольствие. А вот результат... Жанр НЮ один из самых сложных. Что в живописи, что в фотографии. Тут критически важно все. И свет, и поза и композиция. Это не говоря о тех моментах, которые не технические а эмоциональные. Потому просто будьте готовы к тому, что результат окажется мягко говоря не соответствующим ожиданиям. Меня сломала пара попыток. Я понял что это ну совершенно не мое.
Ия Зорина
28.08.23 08:40
Я согласна, что это сложнее, чем кажется. Я как-то решила, что мне нужны такие фотки. Просто перед зеркалом когда крутишься, кажется ну офигеть как сексуально это выглядит) Купила бельё красивое, попросила подругу пофоткать меня. Она с энтузиазмом согласилась. И тут весь мой настрой улетучился)) Стоишь, как деревянная, наигранно как-то всё, и получается фигня полная. Но! Тогда я не знала эти позы из статьи)) Это, наверное, как пытаться импровизировать, если танцевать не умеешь. Лучше что-то выучить для начала, а потом уже менять под себя.
Алексей Михайлов
28.08.23 13:03
Наверное. И я, безусловно, не профессиональный фотограф со своей студией. Это только для души, кормит меня другое. Но факт остается фактом - ну не идет НЮ и хоть ты тресни. И даже не вопрос в настрое. Вообще сложно представить себе фотографирование в стиле НЮ без настроя у модели или фотографа. Уж больно уныло это все выглядит. А может быть дело в том, что я пост-обработку не признаю. Я ванильный фотограф, а не фотохудожник. Максимум обрезка и светокоррекция.
Sergey Sergeev
25.08.23 08:26
В подобных фотосессиях от модели очень многое зависит. Чаще всего и свет выставишь отличный и позы все до мелочей отточены, а нет огня в кадре. Результат будет только если с моделью на одной волне, полностью доверяете друг другу, и у обоих желание создать шедевр.
Что вы могли пропустить
18 техник мастурбации для женщин и мужчин
18 техник мастурбации для женщин и мужчин
0
29 января
Ликбез
Секс
Двойное удовольствие: 22 лучшие секс-позы для обоих партнёров
Двойное удовольствие: 22 лучшие секс-позы для обоих партнёров
0
23 января
Ликбез
Секс
10 признаков, что вы хороши в сексе
10 признаков, что вы хороши в сексе
0
14 января
Секс
Секс
Инструкция по эротическому массажу: как его сделать, чтобы понравилось всем
Инструкция по эротическому массажу: как его сделать, чтобы понравилось всем
11 января
«Горящая изба»
Секс
6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
0
10 января
Секс
Секс
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
Когда на самом деле наступает пик сексуальности у мужчин и женщин
0
7 января
Секс
Секс
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
9 возбуждающих и комфортных секс-поз для тех, кто объелся
0
2 января
Секс
Секс
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
9 вещей в сексе, которых точно не стоит стыдиться
0
17 декабря 2025
Секс
Секс
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
«Да, нет, может быть»: как исследовать эротические фантазии вместе с партнёром
0
6 декабря 2025
Секс
Секс
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
12 эротических игр для пар, которые разнообразят интимную жизнь
3 декабря 2025
«Горящая изба»
Секс
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
0
29 ноября 2025
Секс
Секс
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
Что такое ванильный секс и стоит ли переживать, если ваш именно такой
0
22 ноября 2025
Ликбез
Секс
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
8 подходящих секс-поз для партнёров с большой разницей в росте
0
17 ноября 2025
Секс
Секс
7 проверенных способов настроиться на секс
7 проверенных способов настроиться на секс
0
13 ноября 2025
Секс
Секс
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
Наныть секс: почему ставить в ситуацию «проще дать, чем отказать» сродни насилию
0
5 ноября 2025
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitriy36 минут назад

0 / 0

Думаю этим надо жить, там такая каша придумана, очень сложно для восприятия прохожему. Фильмы явно не смогут ввести в курс дела зрителя.
Рождение новой телевселенной: Apple TV экранизирует фэнтези-книги серии «Космер» Брендона Сандерсона
Аватар автора комментария
Хапа46 минут назад

0 / 0

Скидка сильно сказано, по факту он не может стоить 66к ни в одном месте) так что скидка это очередная фикция
Свежий смартфон POCO M8 Pro отдают со скидкой 56% на AliExpress
Аватар автора комментария
Эщкере1 час назад

0 / 0

Боты-дрочишки.
Райан Рейнольдс уже работает над «Дэдпулом-4» — в нём могут появиться другие Люди Икс
Аватар автора комментария
rose2 часа назад

0 / 0

Вероятно, претензия больше не к Брандо, а, возможно, к режиссёру - Бернардо Бертолуччи. Та самая сцена с актом с куском сливочного масла для актрисы Шнайдер была полной неожиданностью. Да, она осознанно шла в фильм к провокационному режиссёру, она знала, что будут эротические эпизоды, но эта самая сцена случилась, это пришло в голову Бертолуччи, который, собственно, рассказал об идеи только БРандо, Шнайдер не знала о нововведении, для неё это оказалось слишком грязным и мерзким, это ее сломало. После премьеры на неё обрушился огромный шквал позора и насмешек, чего она не смогла вынести и загубила свою жизнь. К слову, никто так и не принёс ей своих извинений.
Пользователи Reddit назвали 9 фильмов, которые превратились из любимых в ненавистных
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях