Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьРабота и учёба
27 ноября 2014

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Многие бизнесмены жертвуют здоровьем и семьей ради успеха, другие платят за бизнес отказом от своей страсти, теряя вдохновение и желание что-либо делать. Вот пять полезных привычек, которые помогут развивать все грани жизни и оставаться здоровым и благополучным предпринимателем.
Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Какими полезными привычками обладает по-настоящему счастливый предприниматель

Хорошие привычки влияют на всю вашу жизнь, включая взаимоотношения, здоровье и работу. Например, привычка заниматься физическими упражнениями обеспечивает вам не только здоровое тело. Это также отличная возможность приучить себя к дисциплине, выполнению личных обязательств и ответственности за результат. А эти личные качества отлично пригодятся и в ведении бизнеса.

1. Установите границы

Если у вас нет чётких границ между бизнесом и жизнью, вы рискуете «завязнуть» в работе и упустить все остальные сферы жизни. Так что научитесь говорить «нет», как другим людям, так и себе.

Например, если ваша граница работы заканчивается в пятницу вечером, никакой завал на работе не должен заставить вас пропустить пятничные посиделки с семьей. Если с 8.00 до 10.00 вы тренируетесь в спортзале, ранние встречи на работе перестанут вас устраивать.

То же самое касается и личной жизни. Родные должны уважать ваши границы, и если ваш рабочий день установлен с 10.00 до 19.00, никто не должен отвлекать вас в это время. Особенно, если вы работаете из дома.

2. Отдыхайте от работы

Сам стиль работы может меняться, но одно правило остаётся неизменным — периодически нужно вставать из-за стола и двигаться. Движение помогает зарядиться энергией и стимулирует появление новых мыслей. Увеличивается кровоток, что одинаково хорошо и для работы мозга, и для организма в целом.

Однако, простых прогулок вокруг стола, конечно, недостаточно, чтобы полноценно отдохнуть и вернуть силы. Так что, в любом случае, вы должны оставить в своей загруженной неделе хотя бы один день, полностью посвященный себе.

Отвлекаться от работы на какой-то период очень важно — это помогает восстановить ресурсы вашего организма.

Что является главным ресурсом вашего бизнеса? Не ваши сотрудники и даже не деньги. Это вы. Так что давайте себе отдых, потому что если у вас кончится вдохновение и желание, всё развалится.

3. Чётко выражайте, что имеете в виду

Нужно сразу определить, чего вы хотите, где командуете и от кого требуете подчинения, чтобы привести в соответствие свои действия и слова.

Множество недоразумений берут своё начало в неправильном общении. Вы можете сказать что-то недостаточно чётко и точно из-за страха ранить чьи-то чувства — родственника или сотрудника.

Но с бизнесом по-другому нельзя. Вы должны чётко и точно выражать свои мысли, без оговорок и невнятных, расплывчатых требований.

Если у вас постоянно возникают недопонимания с клиентами и сотрудниками, возможно, вы не умеете чётко выражать свои мысли. Это легко проверить с родными или друзьями.

Попробуйте простую игру — вы что-нибудь рассказываете, а человек, с которым вы тренируетесь, слушает и пересказывает своими словами.

Если он с первого раза понял, о чём вы говорили — всё нормально. Если же он придал вашим словам свой смысл, стоит потренироваться в выражении своих мыслей. Упростить их, сделать более лаконичными и точными.

Никогда не заканчивайте сложный разговор, пока не придёте к точному соглашению, чтобы каждый участник сделал правильные выводы.

Если вы всегда будете доводить переговоры до логического конца, когда всем всё понятно, никто не совершит случайных действий, основываясь на том, что «он так понял».

4. Следите за своей речью

Слова имеют большую силу, и вы должны быть уверены — то, что вы говорите, соответствует тому, во что вы верите и к чему стремитесь.

Ведь гораздо труднее взять свои слова назад и пытаться изменить свою позицию, чем сразу заявить о решении и стоять на своём.

Если вы научитесь всегда говорить то, что имеете в виду, ваши отношения, как в бизнесе, так и в личной жизни, улучшатся. Возрастёт качество общения, а недопонимание станет редкой случайностью.

5. Порядок во всём

То, как вы делаете что-то одно, отражает то, как вы делаете всё остальное, так что стоит попрактиковаться в наведении порядка. Да, ясность и порядок в словах очень важен, но не менее важен порядок в доме, в мыслях и даже на рабочем столе.

И на это не нужно много времени. Чтобы поддерживать порядок, достаточно потратить всего несколько минут на то, чтобы убрать за собой и организовать рабочее пространство.

Если вы поддерживаете порядок, не понадобится перекладывать с места на место гору вещей, чтобы найти что-то важное или не очень.

Это сильно экономит время, а время — это один из самых ценных ресурсов предпринимателя.

Обложка: Pressmaster/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

10 гаджетов Xiaomi и Poco, доступных на AliExpress с отличными скидками

10 гаджетов Xiaomi и Poco, доступных на AliExpress с отличными скидками

48 классных товаров, которые станут дешевле на «Великой китайской распродаже» в марте

48 классных товаров, которые станут дешевле на «Великой китайской распродаже» в марте

15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress

15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress

10 магазинов со стильной и необычной одеждой на AliExpress

10 магазинов со стильной и необычной одеждой на AliExpress

Дебетовая карта с кешбэком Ozon банк

Получаем скидки до 30% на Ozon с бесплатной картой маркетплейса

«Velikaya kitajskaya rasprodazha» na AliExpress: skidki do 90%, pochti na vsyo

«Великая китайская распродажа» на AliExpress: скидки до 90% почти на всё

Видеорегистратор с двумя камерами

Надо брать: недорогой видеорегистратор с двумя камерами

Это интересно
Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Полезные подарки на 8 Марта: 3 пылесоса от Dreame со скидкой до 20 000 рублей

Реклама
Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Подарки, которые сближают: 5 товаров с распродажи Авито для второй половинки  

Реклама
«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

«Семальтара»: как работает семаглутид в таблетках и для чего его назначают

Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс

Как женщины-учёные выводят науку за пределы лабораторий: 3 идеи, которые двигают прогресс

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
5 отличных приложений для развития математических способностей
5 отличных приложений для развития математических способностей
0
11:00
Колонка
Образование
AV‑перформансы и Хаски: фестиваль медиаискусства INTERVALS 2026 объявил участников и программу
AV‑перформансы и Хаски: фестиваль медиаискусства INTERVALS 2026 объявил участников и программу
0
10:18
Новости
Новости
7 проблем на рынке труда в 2026 году, к которым надо готовиться при поиске работы
7 проблем на рынке труда в 2026 году, к которым надо готовиться при поиске работы
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба
ИИ спасает жизни: австралиец создал вакцину от рака для своей собаки с помощью ChatGPT
ИИ спасает жизни: австралиец создал вакцину от рака для своей собаки с помощью ChatGPT
0
09:47
Новости
Технологии
3 причины посмотреть «Битву за битвой» — победителя премии «Оскар-2026»
3 причины посмотреть «Битву за битвой» — победителя премии «Оскар-2026»
0
09:00
Кино
Ликбез
«Грешники» проиграли: объявлены победители премии «Оскар-2026»
«Грешники» проиграли: объявлены победители премии «Оскар-2026»
0
07:43
Кино
Новости
Откуда берётся негативное мышление и как взять его под контроль
Откуда берётся негативное мышление и как взять его под контроль
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
Почему мы пересматриваем мультфильм «Атлантида: Затерянный мир» — и вам тоже советуем
Почему мы пересматриваем мультфильм «Атлантида: Затерянный мир» — и вам тоже советуем
0
Вчера
Кино
Ликбез
5 рецептов нежного творожного кулича
5 рецептов нежного творожного кулича
0
Вчера
Еда
Ликбез
Когда сажать сальвию на рассаду и как правильно это делать
Когда сажать сальвию на рассаду и как правильно это делать
0
Вчера
Ликбез
Советы
Согревающее мексиканское рагу чили кон карне из говяжьего фарша и фасоли
Согревающее мексиканское рагу чили кон карне из говяжьего фарша и фасоли
Вчера
«Горящая изба»
Еда
В самолёт и поезд: 25 бесплатных мобильных игр, которым не нужен интернет
В самолёт и поезд: 25 бесплатных мобильных игр, которым не нужен интернет
0
Вчера
Технологии
Технологии
Что приготовить из рыбных консервов: салаты, супы, пироги и многое другое
Что приготовить из рыбных консервов: салаты, супы, пироги и многое другое
Вчера
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Эффект хамелеона: почему мы бессознательно копируем других людей и как обернуть это в свою пользу
Эффект хамелеона: почему мы бессознательно копируем других людей и как обернуть это в свою пользу
0
14 марта
Отношения
Отношения
Что вы могли пропустить
5 отличных приложений для развития математических способностей
5 отличных приложений для развития математических способностей
0
11:00
Колонка
Образование
AV‑перформансы и Хаски: фестиваль медиаискусства INTERVALS 2026 объявил участников и программу
AV‑перформансы и Хаски: фестиваль медиаискусства INTERVALS 2026 объявил участников и программу
0
10:18
Новости
Новости
7 проблем на рынке труда в 2026 году, к которым надо готовиться при поиске работы
7 проблем на рынке труда в 2026 году, к которым надо готовиться при поиске работы
0
10:00
Работа и учёба
Работа и учёба
ИИ спасает жизни: австралиец создал вакцину от рака для своей собаки с помощью ChatGPT
ИИ спасает жизни: австралиец создал вакцину от рака для своей собаки с помощью ChatGPT
0
09:47
Новости
Технологии
3 причины посмотреть «Битву за битвой» — победителя премии «Оскар-2026»
3 причины посмотреть «Битву за битвой» — победителя премии «Оскар-2026»
0
09:00
Кино
Ликбез
«Грешники» проиграли: объявлены победители премии «Оскар-2026»
«Грешники» проиграли: объявлены победители премии «Оскар-2026»
0
07:43
Кино
Новости
Откуда берётся негативное мышление и как взять его под контроль
Откуда берётся негативное мышление и как взять его под контроль
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
Почему мы пересматриваем мультфильм «Атлантида: Затерянный мир» — и вам тоже советуем
Почему мы пересматриваем мультфильм «Атлантида: Затерянный мир» — и вам тоже советуем
0
Вчера
Кино
Ликбез
5 рецептов нежного творожного кулича
5 рецептов нежного творожного кулича
0
Вчера
Еда
Ликбез
Когда сажать сальвию на рассаду и как правильно это делать
Когда сажать сальвию на рассаду и как правильно это делать
0
Вчера
Ликбез
Советы
Согревающее мексиканское рагу чили кон карне из говяжьего фарша и фасоли
Согревающее мексиканское рагу чили кон карне из говяжьего фарша и фасоли
Вчера
«Горящая изба»
Еда
В самолёт и поезд: 25 бесплатных мобильных игр, которым не нужен интернет
В самолёт и поезд: 25 бесплатных мобильных игр, которым не нужен интернет
0
Вчера
Технологии
Технологии
Что приготовить из рыбных консервов: салаты, супы, пироги и многое другое
Что приготовить из рыбных консервов: салаты, супы, пироги и многое другое
Вчера
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
Эффект хамелеона: почему мы бессознательно копируем других людей и как обернуть это в свою пользу
Эффект хамелеона: почему мы бессознательно копируем других людей и как обернуть это в свою пользу
0
14 марта
Отношения
Отношения

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Копылова4 минуты назад

0 / 0

увы(
7 проблем на рынке труда в 2026 году, к которым надо готовиться при поиске работы
Аватар автора комментария
Индира10 минут назад

0 / 0

Из всех перечисленных сериалов видела лишь "Во все тяжкие". Мне понравился ))
17 сериалов, которые понравятся поклонникам «Острых козырьков»
Аватар автора комментария
Индира12 минут назад

0 / 0

Ну зря Вы так. Это просто Вам так кажется.
Эффект хамелеона: почему мы бессознательно копируем других людей и как обернуть это в свою пользу
Аватар автора комментария
Индира17 минут назад

0 / 0

Загрузила CarX Highway Racing, люблю гонять. Помню даже на кнопочных телефонах качала гоночные игры ))
В самолёт и поезд: 25 бесплатных мобильных игр, которым не нужен интернет
Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Что такое «Велгия» и «Велгия Эко» и как они работают

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях