Правда ли прыщи появляются из-за запоров
![Правда ли прыщи появляются из-за запоров](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/07/Pravda-li-pryshhi-poyavlyayutsya-iz-za-zaporov_1530792192-288x144.jpg)
На что только не пойдёшь, чтобы получить чистую кожу. Наши читатели поинтересовались, правда ли прыщи появляются у тех, кто редко посещает туалет по-большому? Мы не постеснялись спросить у специалиста.
Начнём с того, что терпеть не надо. Идеальный вариант — когда после возникновения позыва к дефекации есть возможность сразу посетить туалет и удовлетворить потребность. А вот если постоянно подавлять и игнорировать сигналы, посылаемые организмом, есть шансы заполучить запор.
Безусловно, запоры — неприятная проблема, но к появлению каких-либо высыпаний на коже они не приводят и на её состояние в принципе не влияют.
Утверждение справедливо и для эпизодических затруднений со стулом, и для хронических запоров.
Удивлены? Ведь вы наверняка слышали о якобы тесной взаимосвязи работы желудочно-кишечного тракта и здоровья кожных покровов.
Начало мифа стоит искать в теории аутоинтоксикации, которая была популяризована в 30-х годах прошлого века. Согласно ей, задержавшееся в просвете кишечника содержимое способно отравлять организм изнутри. Сторонники гипотезы утверждают, что если кишечник не опорожнился вовремя, его стенка становится излишне проницаема и токсины, выделяемые кишечной микрофлорой, начинают всасываться в кровь и вызывать что угодно, начиная от прыщей и заканчивая плохим настроением.
К счастью, теория остаётся теорией. Она не нашла подтверждения в исследованиях и не имеет никаких научных обоснований. Так что в современном мире точно неактуальна.
Причины проблемной кожи стоит искать в другом месте, и, конечно же, не пытаться решить их сорбентами, клизмами и прочими способами очистки кишечника.
Лучшие предложения
12 качественных кроссовок с AliExpress не дороже 5 000 рублей
10 классных вещей от Nume — собственного бренда Lamoda
Цена дня: качественная GaN-зарядка Asometech за 1 279 рублей
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
10 оригинальных кружек-непроливаек с AliExpress
Ищете хороший стайлер за разумные деньги? Вот 2 новинки от Dreame, которые могут подойти
3 гаджета Hisense, которые прокачают любую кухню до уровня «Профи»
ТЕСТ: Френдзона или любовь? Узнайте, какие у вас отношения с деньгами
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Центр домашних развлечений и стильный аксессуар: почему стоит купить цифровую приставку
Число гостиничных номеров в России превысило миллион и продолжает расти