Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Спорт и фитнес
8 сентября 2015

Осенние блюда из тыквы

В детстве я терпеть не могла тыквенную кашу и, как следствие, саму тыкву. Если и ела, то исключительно в сыром виде. А бабушка так и продолжала готовить с ней то, что умела лучше всего — молочную тыквенную кашу. Сейчас моё отношение к тыкве изменилось в диаметрально противоположную сторону, так как я нашла массу блюд — сладких, солёных, острых, пряных, — которые можно из неё приготовить! Сегодняшняя статья посвящена рецептам из тыквы.
Фото автора Ирина Баранская
Ирина Баранская

рецепты из тыквы

Как я уже сказала, тыква может быть разной, и этой подборкой рецептов мы постараемся показать её красоту со всех сторон! Итак, сегодня у нас в меню пряный тыквенный суп, острое тыквенное рагу, тыквенный кекс, тыквенная каша и оладушки из тыквы.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Пряный тыквенный суп со сливками

Ингредиенты:

  • 1 небольшая тыква;
  • 400 мл кокосового молока или сливок жирностью 10–15%;
  • 240 мл кипящей воды;
  • 1 веточка розмарина;
  • кусочек имбирного корня размером 2 см, очищенный и измельчённый;
  • 2 столовые ложки яблочного сидра;
  • соль и чёрный перец по вкусу.

Приготовление

Разогреваете духовку до 200 градусов, разрезаете тыкву пополам, убираете серединку с семечками и запекаете до готовности (около 35 минут). Тыква готова, когда её мякоть становится полностью мягкой, а кожура приобретает золотистый цвет.

Готовую тыкву очищаете от кожуры и отправляете в блендер вместе со всеми остальными ингредиентами. Взбиваете до однородной массы. Если суп получается слишком густым, можете добавить ещё немного кипятка. Готовый суп переливаете в кастрюлю, добавляете соль и перец по вкусу и подогреваете немного, если это необходимо.

Острое рагу из тыквы

Ингредиенты:

  • 1 тыква;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 луковица;
  • 1 измельчённый зубчик чеснока;
  • несколько веточек тимьяна;
  • 1 острый перец чили;
  • томатная паста (опционально);
  • соль и чёрный перец по вкусу.

Приготовление

Разрезаете тыкву, очищаете от семечек и кожуры, режете на небольшие квадратики. Также нарезаете лук тонкими полукольцами.

Разогреваете глубокую сковороду, вливаете оливковое масло, добавляете лук и чеснок. Пассеруете их несколько минут на небольшом огне. Как только лук начал становиться прозрачным, добавляете нарезанную тыкву и хорошо всё перемешиваете. Готовите на огне 3 минуты и затем добавляете нарезанный колечками острый перец чили. Продолжаете помешивать на огне ещё несколько минут или пока тыква не начнёт золотиться. После этого заливаете кипятком так, чтобы вода покрывала тыкву примерно на две трети, добавляете тимьян, накрываете крышкой и тушите до готовности.

Также в это простое рагу можно добавить 2–3 столовые ложки томатной пасты. Если у вас нет под рукой свежего перца чили, можно добавить ⅛ чайной ложки молотого перца чили или хлопья острого перца.

Оладушки из тыквы

Ингредиенты:

  • 156 г муки;
  • 2 столовый ложки сахара;
  • 2 чайные ложки разрыхлителя;
  • ½ чайной ложки корицы;
  • ½ чайной ложки молотого имбиря;
  • ½ чайной ложки соли;
  • ⅛ чайной ложки молотой гвоздики;
  • ⅛ чайной ложки молотого мускатного ореха;
  • 237 мл молока;
  • 6 столовых ложек тыквенного пюре;
  • 2 столовые ложки сливочного масла;
  • 1 яйцо.

Приготовление

Смешиваете в отдельной миске вместе муку, сахар, соль, пряности и разрыхлитель.

В другой миске смешиваете жидкие ингредиенты: тыквенное пюре (тыкву предварительно отварить и измельчить блендером), яйцо, молоко и растопленное сливочное масло.

Взбалтываете их до однородной массы и добавляете в миску с сухими ингредиентами, перемешиваете до однородной массы с помощью венчика и выпекаете на сковороде, смазывая поверхность сливочным маслом.

К столу подаёте со сливочным маслом и мёдом.

Кекс из тыквы

Ингредиенты

Для теста:

  • 420 г тыквенного пюре;
  • 2 яйца;
  • 2 стакана муки;
  • 1 стакан сахара;
  • ½ стакана растительного масла;
  • ¼ чайной ложки молотого имбиря;
  • ⅛ чайной ложки молотой гвоздики;
  • 1 чайная ложка корицы;
  • 1 чайная ложка ванильного сахара;
  • ½ чайной ложки соли;
  • 1 чайная ложка разрыхлителя;
  • ½ чайной ложки соды.

Для глазури:

  • 120 г сливочного сыра;
  • 3 столовые ложки размягчённого сливочного масла;
  • 1 чайная ложка молока;
  • 1 чайная ложка ванильного сахара или щепотка ванилина;
  • 1 чашка сахарной пудры.

Приготовление

Разогреваете духовку до 160 градусов. В большой миске смешиваете все сухие ингредиенты и делаете посередине небольшое углубление. В отдельной миске смешиваете с помощью миксера жидкие ингредиенты: тыквенное пюре, растительное масло.

Добавляете всё это в сухую смесь и замешиваете тесто с помощью миксера или венчика. Выливаете его на подготовленный противень, застеленный бумагой для выпечки, или в прямоугольную форму для выпечки.

Выпекаете до готовности и достаёте из формы, чтобы кекс остыл. Пока он остывает, готовите глазурь. Для этого смешиваете с помощью миксера сливочный сыр с маслом, затем добавляете сахар и ванилин. Если получается слишком густая глазурь, можно разбавить её небольшим количеством молока.

Готовую глазурь равномерно распределяете по поверхности кекса и разрезаете его на кусочки нужного вам размера.

Тыквенная каша с яблоками и кукурузной крупой

Ингредиенты:

  • ½ стакана кукурузной крупы;
  • 300 г тыквы;
  • 1 небольшое яблоко;
  • 1 столовая ложка сахара;
  • мёд и масло сливочное по вкусу.

Приготовление

Смешиваете ¾ стакана воды с ¾ стакана молока, доводите до кипения, растворяете в смеси сахар и добавляете туда кукурузную крупу. Варите до готовности на маленьком огне 15–20 минут.

Пока варится крупа, нарезаете тыкву на небольшие кусочки, убираете кожуру. Очищаете яблоко от сердцевины и кожицы и нарезаете на такие же по величине кусочки, как и тыкву. На дно небольшой кастрюльки наливаете совсем немного кипятка, выкладываете туда тыкву с яблоком и тушите под крышкой до мягкости. После того как тыква с яблоком будут готовы, перемалываете их в пюре с помощью блендера.

Соединяете тыквенно-яблочное пюре и готовую кукурузную крупу, хорошо размешиваете, добавляете мёд и сливочное масло по вкусу и даёте постоять ещё 10 минут.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Как заселиться в отель без паспорта: всё о Цифровом ID для путешественников 

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Paul Smart
08.09.15 19:55
кукурузная крупа в последнем рецепте - это полента?
Петр
14.09.15 23:50
237 мл молока, ага
Сергей Юхимчук
15.09.15 08:39
237 мл - это 8 американских унций. Переводили, наверное, с буржуйского.
Your Feet
22.09.20 14:28
что значит «одна тыква» и «одна небольшая тыква»? тыквы разные бывают, знаете ли. можно, пожалуйста, писать рецепты не в тыквах, чашках и кукурузных полях, а в единицах измерений нормальных, которые отмерить можно
Что вы могли пропустить
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
Самый нишевый спорт этого лета: 5 причин хотя бы раз сыграть в городки
0
13 августа
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
0
28 июля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
1 час назад

0 / -1

Явная заказная хрень...От производителя китаиского дерьмового производителя которыми пользоваться не то что не льзя но и запрещено в целях безопастности!!!
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
Аватар автора комментария
S G5 часов назад

0 / 0

1)почините уже наконец вход на сайт с мобильных устройств - кнопки vk/yandex тупо не работают 2) >Бонусом журналист прошёлся по iPhone 17e. Бюджетная новинка Apple разочаровывает экраном с частотой обновления 60 Гц и единственной основной камерой — и это в 2026 году. Передовой процессор A19 теряет всякую ценность, когда работает в связке с посредственным дисплеем и скромным фотомодулем, заключил он. ахахах. А я думал покупать 16e, в итоге купил 17e, потому что +100$ за более новый проц и в два раза больше памяти. Ближайший по стоимости новый iphone air на треть дороже. И аргументы дурацкие типа экран плохой (такой же oled с чуть-чуть меньшим размером) и фронтальная камера хуже (задняя такая же). Или чел пишет, что 60гц мало, вот только на 120гц телефон будет работать только по особым случаям. Единственное существенное отличие - другие айфоны могут динамически менять частоту обновления экрана, что снижает энергопотребление. Но ваш журналист походу просто нейросетью прошелся по двум таблицам с характеристиками телефонов)
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
Аватар автора комментария
Natali Tikhomirova10 часов назад

0 / 0

А я люблю "Коломбо" 😁
В топ-8 детективных сериалов без единого плохого сезона попали сразу два «Шерлока»
Аватар автора комментария
Lev Geniy12 часов назад

0 / 0

Инопланетяне смотрят на вас и удивляются.
Что лучше: вытирать попу туалетной бумагой или мыть
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях