15 подкастов, которые помогут расслабиться в конце рабочего дня
1. Кто бы говорил
Длина выпусков: 50–60 минут.
Весёлый подкаст с живой беседой, интересными темами и юмором делает команда Лайфхакера. Трое ведущих обсуждают забавные новости и одну «вечнозелёную» тему, а ещё много смеются и шутят по поводу и без. Кроме этого, в конце каждого выпуска спикеры советуют книги, фильмы и музыкальные альбомы, которые они с удовольствием прочли, посмотрели и добавили в свой плейлист. Так что у слушателей всегда есть интересные варианты, с которыми можно продолжить вечер.
2. Животные в студии
Длина выпусков: 60–120 минут.
Очень динамичное юмористическое шоу, в котором авторы на турбо‑скорости обсуждают множество самых разных тем: сериалы, поп‑культуру, «отбитые» (как они их сами называют) новости и истории, которые присылают слушатели. Несмотря на то что выпуски длятся более часа, а иногда даже более двух, слушать их совсем не скучно.
3. Я бы выпил
Длина выпусков: 25–40 минут.
Аудиолекции Arzamas об алкоголе и великих людях прошлого, о застольных и бытовых привычках из разных эпох. Ведущий Михаил Шац приглашает к микрофону историков и филологов, чтобы поговорить о том, как люди выпивали в прошлом. Из выпусков можно узнать, чем травила своих героев Агата Кристи, сколько Пушкин тратил на вино, как шутил Мандельштам и почему Баратынский пил в одиночку. Всё это подано простым и понятным языком без заумств и занудства.
4. Сплетни
Длина выпусков: 35–60 минут.
Разговоры про скандальные новости шоу‑бизнеса и жизнь селебрити. В выпусках вы найдёте ироничный взгляд на светские сплетни и разбор «грязного белья» знаменитых людей. Пара ведущих обсуждает развод Прилучного и Муцениеце, измену Тарзана, похудевшую Адель, красивую и грешную жизнь Валерия Меладзе, скандалы, интриги и расследования на «Битве экстрасенсов» — всё то, что многие любят обсуждать, но стесняются в этом признаться. А вот слушать качественный подкаст — это совсем не стыдно, даже наоборот.
5. Планетроника
Длина выпусков: 30–45 минут.
Подкаст об истории электронной музыки и городах, в которых зародились те или иные её жанры. Диджей и музыкант Ник Завриев рассказывает о том, как связаны Берген и нью‑диско, Франкфурт и транс, Дюссельдорф и краут‑рок, Детройт и техно, Милан и диско. Если вы не знали, что иногда аэропорт — это не только авиахаб, но ещё и площадка для танцев, что хаус можно сравнить с зонтичным брендом, а хардкор берёт начало в техно‑музыке, то откроете для себя много нового и интересного.
6. Основательный квиз
Длина выпусков: 20–30 минут.
Подкаст‑игра с вопросами на логику, эрудицию и сообразительность. Весьма необычный формат, особенно если учесть, что в квизе участвуют бизнесмены и предприниматели. Гости соревнуются между собой в остроте ума, отвечая на вопросы ведущего и зарабатывая баллы. А в перерывах между раундами рассказывают о своём деле и новых продуктах. Производит шоу подкаст‑студия Brainstorm.fm.
Догадываетесь, что объединяет Колобка и музей Мадам Тюссо? Включайте подкаст и проверьте свою смекалку.
7. В/На туре
Длина выпусков: 40–70 минут.
Шоу с историями музыкантов, которые случились с ними в турах и во время концертов. В гостях у ведущих уже успели побывать Ёлка, IOWA, группы «Нервы», «Градусы» и Anacondaz. Они рассказали о танцах в постели, онлайн‑выступлениях, новых альбомах, фанатах и посткарантинном периоде жизни. Никакой цензуры и пощады для ушей слушателей — подкаст не рекомендован людям младше 18 лет.
8. Так вышло
Длина выпусков: 30–50 минут.
В этом разговорном шоу от студии «Либо/Либо» Екатерина Кронгауз и Андрей Бабицкий пытаются ответить на вопросы, которые волнуют многих людей. Что хуже: ревность или зависть? Кто счастливее: умный или глупый? Зачем нам конкуренция? Конечно, это не исчерпывающий список — слушателей ждёт множество интересных тем для размышления.
Во время беседы ведущие разбирают истории из книг и собственной жизни, а особенно увлекательным диалог становится, когда взгляды Екатерины и Андрея расходятся и рождается конфликт мнений.
9. Смотритель
Длина выпусков: 15–20 минут.
Авторский подкаст от кинокритика Лайфхакера Алексея Хромова про стереотипы в кино и самые разные жанры. Из выпусков можно почерпнуть идеи, что посмотреть, узнать незаезженные факты о фильмах и режиссёрах, а также разобраться в тенденциях киноиндустрии. Например, понять, как сериалы из мыльных опер превратились в большое кино с многомиллионными бюджетами, зачем смотреть провальные ленты и как ужастики связаны с историей человечества.
Совсем скоро у подкаста стартует второй сезон — в обновлённом формате и с нетривиальным подходом к кинотемам.
10. В предыдущих сериях
Длина выпусков: 30–45 минут.
Ещё один проект про кино, но здесь ведущие обсуждают не индустрию в целом, а отдельные фильмы и сериалы. У микрофона главный редактор «КиноПоиска» Лиза Сурганова и автор канала «Запасаемся попкорном» Иван Филиппов. В эпизодах можно найти обзоры на такие ленты, как «Ход королевы», «Чики», «Ведьмак», «Бриджертоны», «Мандалорец», «Тьма», «Братья по оружию» и многие другие. Подкаст завоевал свою аудиторию подробным разбором картин и профессиональным взглядом авторов.
11. Разговорчики по Фрейду
Длина выпусков: 35–60 минут.
Этот подкаст, который записывают два практикующих психолога, — о чувствах, эмоциях и многих других аспектах, с которыми может сталкиваться человек, погружаясь в себя. В выпусках представлены две позиции: мужская и женская. Иногда они совпадают, а иногда расходятся, и тогда диалог приобретает новый виток.
Ведущие обсуждают токсичные отношения, детские психологические травмы, желания и потребности, одиночество, кризисы и рецепты семейного счастья. С учётом того, что говорят на эти темы профессионалы, беседа получается структурированной и в какой‑то мере даже научной.
12. 52 недели одержимости
Длина выпусков: 10–20 минут.
Проект о том, как человек пытается стать лучшей версией себя. Это необычный нарративный подкаст, который по формату скорее напоминает аудиодневник. Ведущий каждую неделю внедряет в свою жизнь одну полезную привычку и делится наблюдениями, что из этого вышло. Среди навыков, которые пытается развить в себе автор, — умение прощать мудаков (полезно, не поспоришь!), медитации, отказ от просмотра сериалов и зависания в компьютерных играх, управление своими эмоциями и использование техник креативного мышления. Если к вечеру вы устали от офисной работы, но ещё есть силы на работу над собой, этот подкаст может вас заинтересовать.
13. Терминальное чтиво
Длина выпусков: 50–70 минут.
Шоу выходит в формате интервью. Ведущие беседуют с гостями на самые разные темы: от Tinder до бизнеса во Вьетнаме, от искусственного интеллекта до заморозки эмбрионов. Среди любимых тем авторов — тренды в обществе, технологии, трансгуманизм, биохакинг, музыка, литература и медиа. Серьёзные разговоры с долей юмора.
14. The Big Beard Theory
Длина выпусков: 30–60 минут.
Подкаст для тех, кто хочет не только отстраниться от рабочих проблем, но и мысленно покинуть Землю в поисках космического вдохновения. В выпусках «Теории Большой Бороды» рассказывается о звёздах, планетах и других объектах и явлениях нашей необъятной Вселенной. Затрагиваются вопросы, связанные с физикой, математикой, астрономией, астрофизикой и другими естественными науками.
Эпизоды не похожи на сухие лекции, это живой рассказ увлечённого ведущего. В некоторых выпусках к нему присоединяются собеседники. Так, в одном из эпизодов автор ведёт разговор со своим университетским преподавателем — профессором и основателем Института вычислительной космологии Дарема (Великобритания) Карлосом Френком.
15. Сядь, подыши
Длина выпусков: 10–20 минут.
Если вы хотите научиться медитировать, но на этом пути вам нужен проводник, попробуйте попрактиковаться вместе с подкастом «Сядь, подыши».
Этот проект предлагает аудиомедитации и другие полезные практики для расслабления. Мягкий, тихий и умиротворённый голос ведущей создаёт некую интимную атмосферу и настраивает на погружение в себя. Это отличная возможность понаблюдать за мыслями, которые роятся в голове, за окружающими звуками и своим состоянием в текущий момент. Это очень медленный и спокойный подкаст, под который можно засыпать.
Какие подкасты помогают вам расслабиться в конце рабочего дня? Расскажите в комментариях.
Лучшие предложения
Компактный 3D-принтер Bambu Lab А1 mini отдают за полцены
Надо брать: непромокаемые кроссовки от Onemix со скидкой 67%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Что подарить девочке на Новый год: 30 беспроигрышных идей
Надо брать: набор инструментов от Deko со скидкой 48%
Надо брать: мощный внешний аккумулятор от zime со скидкой 67%
10 товаров для подсветки комнаты, чтобы не включать противные лампы на потолке
Робот-пылесос Roborock Qrevo CurvC отдают с отличной скидкой на Ozon
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
Энергия без границ. Как атомные технологии изменили нашу жизнь
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна