Батончики мюсли из овсянки с кокосом, шоколадом и семечками в домашних условиях

Идеальный вариант для тех, у кого нет времени на еду. Потратьте 10 минут — остальное сделает за вас плита, — и вам будет чем перекусывать на бегу.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
55 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
12

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Смешайте овсяные хлопья, муку, семечки, шоколад, кокосовую стружку и ванилин.

Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер

Шаг 2

Отдельно соедините растительное масло с мёдом. А затем — с сухими ингредиентами.

Масло может быть любым. Главное — без ярко выраженного вкуса и запаха.

Шаг 3

Покройте форму или противень промасленным пергаментом. Распределите смесь как можно более ровным слоем толщиной в 2–2,5 сантиметра.

Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер

Шаг 4

Выпекайте 45 минут в разогретой до 160 градусов духовке.

Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер

Шаг 5

Горячие мюсли невероятно хрупкие. Поэтому осторожно переложите корж на доску, отделите от пергамента и дайте остыть.

Шаг 6

Нарежьте корж на батончики любой формы и размера. Храните их в холодильнике или герметичном контейнере.

Обложка: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Ия Зорина
|изменено
Я их сделала и они потрясающе вкусные, просто огонь. Пока в духовке стоят, пахнет офигенно на всю квартиру. Только в них блин не меньше 500 ккал на 100 граммов. Боюсь есть теперь, потому что сложно остановиться
Tanya Tarasova
Это надо в сумочке носить, чтобы перекусить, когда проголодалась и нет возможности нормально поесть. Я подобное дочке делаю (ну и себе тоже готовила, когда работала).
Tanya Tarasova
Замечательный перекус!Спасибо за рецепт!Себе сохранила и такую полезную и сытную вкусняшку буду для дочки готовить (она часто не имеет возможности поесть во время работы, к сожалению).