«Бутерброды» с авокадо и беконом на листьях салата

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Замените хлеб на листовой салат, чтобы сделать более лёгкий перекус.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

4–6 ломтиков
1–2 штуки
⅓–½ штуки
по вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Перепелиные яйца отварите за 4–5 минут. Остудите и разрежьте вдоль на несколько частей.

    Вместо перепелиных яиц можно взять куриные.
  2. Шаг 2

    Ломтики бекона разрежьте на 2–3 части. Порциями подрумяньте в сковороде без масла. Выложите на бумажные полотенца и слегка остудите.

  3. Шаг 3

    Помидоры и авокадо нарежьте ломтиками.

  4. Шаг 4

    Возьмите 1–2 листа салата. Выложите на них кусочки помидора, бекон, авокадо и яйцо. Добавьте немного рубленой руколы, слегка посолите и посыпьте перцем.

Обложка: Emilie Bourdages / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию