«Бутерброды» с авокадо и беконом на листьях салата
Замените хлеб на листовой салат, чтобы сделать более лёгкий перекус.
Время приготовления
(требуется ваше участие)
Ингредиенты
Приготовление
Шаг 1
Перепелиные яйца отварите за 4–5 минут. Остудите и разрежьте вдоль на несколько частей.
Вместо перепелиных яиц можно взять куриные.Шаг 2
Ломтики бекона разрежьте на 2–3 части. Порциями подрумяньте в сковороде без масла. Выложите на бумажные полотенца и слегка остудите.
Шаг 3
Помидоры и авокадо нарежьте ломтиками.
Шаг 4
Возьмите 1–2 листа салата. Выложите на них кусочки помидора, бекон, авокадо и яйцо. Добавьте немного рубленой руколы, слегка посолите и посыпьте перцем.