Салат с булгуром, перцем и зёрнами граната
Полезный и необычный салат понравится тем, кто следит за своим питанием. В одной порции этого диетического блюда всего 168 ккал.
Время приготовления
Общее
25 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
Булгур
100 г
Листья салата
70 г
Огурец
1 штука
Болгарский перец
1 штука
Зёрна граната
20 г
Греческий йогурт
20 г
Приготовление
- 1․
Отварите булгур за 15–20 минут.
- 2․
Листья салата порвите руками, огурец и перец порежьте крупными кусочками, а затем смешайте в миске.
- 3․
Добавьте варёный булгур, зёрна граната и заправьте греческим йогуртом.