Салат с булгуром, перцем и зёрнами граната
Полезный и необычный салат с булгуром понравится тем, кто следит за своим питанием. В одной порции этого диетического блюда всего 168 ккал.
- Автор рецепта: Наталья Копылова
- После приготовления вы получите 2 порции
- Время приготовления: 5 минут
- Время подготовки: 20 минут
- Общее время приготовления рецепта: 25 минут
Ингредиенты
- Булгур 100 г
- Листья салата 70 г
- Огурец 1 штука
- Болгарский перец 1 штука
- Зёрна граната 20 г
- Греческий йогурт 20 г
Способ приготовления
-
Отварите булгур за 15–20 минут.
-
Листья салата порвите руками, огурец и перец порежьте крупными кусочками, а затем смешайте в миске.
-
Добавьте варёный булгур, зёрна граната и заправьте греческим йогуртом.
5.0
3