Смузи с кефиром и огурцом

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот напиток с разнообразной зеленью прекрасно подойдёт для завтрака или лёгкого перекуса.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

2–3 веточки
2–3 веточки
2–3 веточки
1 штука
300 мл
1 щепотка

Приготовление

Шаг 1

Зелень нарубите. Огурец натрите на тёрке. Сложите в чашу блендера и взбейте с двумя-тремя ложками кефира.

Шаг 2

Добавьте соль, перец и оставшийся кефир. Взбейте ещё раз и перелейте в бокал.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию