Запеканка с курицей, рисом и сырным соусом

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сливочно-молочный соус объединит ингредиенты в единое целое, а крекеры добавят выразительный хруст.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

40 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Рис
200 г
Соль
по вкусу
Брокколи
250–300 г
Куриное филе
500–600 г
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Чеддер или другой сыр
150–170 г
Солёные крекеры
8–10 шт
Сливочное масло
8 ст. ложек
Растительное масло
1 ст. ложка + для смазывания
Мука
4 ст. ложки
Сушёный тимьян
½ ч. ложки
Сушёный майоран
½ ч. ложки
Сушёный молотый лук
½ ч. ложки
Хлопья красного перца
⅓ ч. ложки
Молоко
500 мл
Куриный бульон
450 мл

Приготовление

  1. 1․

    Рис отварите до готовности в слегка подсоленной воде.

  2. 2․

    Брокколи отварите за 3–4 минуты. Откиньте на дуршлаг и ополосните холодной водой. Оставьте, чтобы стекла жидкость. Крупные соцветия разделите на несколько частей.

    Как и сколько варить брокколиКак и сколько варить брокколи
  3. 3․

    Курицу нарежьте средними кусочками. Лук измельчите. Чеснок пропустите через пресс. Сыр натрите на крупной тёрке. Крекеры раскрошите.

  4. 4․

    В сковороде разогрейте по ложке сливочного и растительного масла.

    В одной столовой ложке примерно 14–15 г сливочного масла.
  5. 5․

    Партиями слегка подрумяньте кусочки филе со всех сторон и выложите на тарелку.

  6. 6․

    В той же сковороде обжарьте лук до мягкости и лёгкой румяности. Закиньте чеснок и помешивайте ещё полминуты. Выложите к курице.

  7. 7․

    В сотейнике растопите 4 столовые ложки сливочного масла на среднем огне. Всыпьте муку и помешивайте 2–3 минуты.

  8. 8․

    Добавьте тимьян, майоран, луковый порошок и хлопья красного перца. Размешайте.

  9. 9․

    Партиями вливайте по очереди подогретые молоко и бульон, каждый раз перемешивая.

  10. 10․

    Помешивайте ещё несколько минут. Когда соус станет однородным, сделайте слабый и вмешайте ¾ сыра.

  11. 11․

    Снимите соус с огня. Добавьте рис, курицу, брокколи и немного соли. Перемешайте.

  12. 12․

    Выложите всё в смазанную растительным маслом форму.

  13. 13․

    Растопите 3 столовые ложки сливочного масла. Смешайте с крекерами и выложите в форму. Посыпьте оставшимся сыром.

  14. 14․

    Отправьте в разогретую до 180 °С на 20–25 минут.

Обложка: from my point of view / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию