В Таиланде мы долго думали, на какой именно массаж пойти. В итоге решили перепробовать практически все, что предлагают. И почетное первое место в моем рейтинге занял массаж стоп!
Большинство людей считает, что это просто приятно и расслабляет. На самом деле рефлексотерапия — это не только приятно, но и очень полезно. Рефлексотерапия — это целенаправленная техника давления, как правило, направленная на определенные зоны на руках и ногах. Она основана на утверждении, что на теле есть зоны, которые связанные со всеми внутренними органами тела. Это способ, благодаря которому ваше тело может вырабатывать и высвобождать свою собственную энергию. Воздействие на определенные участки вашего тела помогут улучшить работу соответствующих органов. Рефлексотерапия вводит тело в состояние гомеостаза (естественное состояние баланса), в котором снимается напряжение и улучшается циркуляция. Если коротко, то от правильного массажа стоп вы не просто расслабитесь, но и улучшите внимание, зрение, работу пищеварительной системы и т.д. Главное знать, куда нажимать.
Преимущества рефлексотерапии:
- улучшает работу иммунной системы;
- поощряет тело исцелять текущие и прошлые нарушения;
- снимает боль;
- облегчает последствия стресса;
- улучшает циркуляцию внутри тела;
- улучшает нервную стимуляцию;
- очищает организм от токсинов;
- улучшает функционирование организма;
- улучшает связь между вашим телом и сознанием.
С помощью рефлексотерапии можно минимизировать физические симптомы таких проблем, как:
- расстройства пищеварительной системы;
- боли в спине и шее;
- высокое кровяное давление;
- низкий уровень энергии;
- аллергии;
- диабет.
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов