Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Итоги-2023
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Научпоп
Отношения
Реклама
Ликбез Секс 26 февраля 2020

7 лучших секс-поз для беременных

Интимная близость в эти девять месяцев отличается от того, к чему вы привыкли. Что не делает её хуже.
Фото автора Liudmyla Semyvolos
Liudmyla Semyvolos

7 лучших секс-поз для беременных
Избранное

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Если беременность протекает без осложнений, нет ни единой причины отказываться от радостей любви. Пенис не проникнет дальше вагины и никоим образом не навредит ребёнку, надёжно защищённому мышцами матки и околоплодными водами.

Опасения по поводу того, что секс может вызвать преждевременные роды, также беспочвенны. Правда, в третьем триместре оргазм может привести к ложным схваткам. Но они считаются нормой, нисколько не вредят организму и, наоборот, готовят его к родам.

Однако в определённых случаях доктор всё же может посоветовать вам воздержаться от интима. Как правило, такая рекомендация звучит при следующих осложнениях:

  • угроза выкидыша;
  • вагинальные кровотечения;
  • утечка околоплодных вод;
  • раннее раскрытие шейки матки;
  • предлежание плаценты.

Также противопоказанием к сексу считается многоплодная беременность.

Сейчас читают 🔥
  • 10 мифов о вагине, которые мешают вам жить

Что нужно учесть при сексе во время беременности

Ваше тело и гормональный фон во время беременности меняются, а это ведёт к следующим явлениям, которые приходится учитывать:

  • Скачки либидо. Зачастую оно резко снижается в первом триместре: в организме идёт активная перестройка, и сексуальное желание подавляется токсикозом. Во втором триместре самочувствие приходит в норму, а тяга к интиму может даже обостриться. В третьем триместре физическая близость полезна, поскольку, как уже говорилось выше, оргазм помогает подготовить тело к родам. А дополнительные выбросы окситоцина снимают тревожность.
  • Повышенная чувствительность. Грудь, клитор и вагина во время беременности набухают и становятся более чувствительными. С одной стороны, это обостряет удовольствие. С другой — чревато болезненными ощущениями, поэтому партнёру следует быть более чувственным и нежным.
  • Неудобство привычных поз. Придётся на время забыть об акробатических трюках в постели и агрессивном сексе с глубоким проникновением. Даже обычная миссионерская поза может стать некомфортной. А после 20‑й недели «бутерброд» рекомендуют вообще исключить из сексуального меню. Всё дело в том, что в таком положении потяжелевшая матка давит на сосуды, затрудняя кровообращение. К счастью, есть много других вариантов.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Ваши предпочтения могут меняться в зависимости от срока беременности. Но в первую очередь попробуйте позы, в которых риск дискомфорта или болезненных ощущений минимален.

1. Ложки

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. В положении, когда женщина лежит спиной к мужчине, удобно заниматься сексом на любом сроке. Но особенно вы оцените позу в третьем триместре: из‑за подросшего живота вам сложно будет находиться лицом друг к другу.

В позе «ложки» удобно ласкать клитор и грудь партнёрши. А проникновение не будет глубоким, что снижает риск задеть шейку матки, которая становится крайне чувствительной в период беременности.

2. Лёжа лицом друг к другу

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Подходит для первого и второго триместров.

Вам будет удобно экспериментировать с углом проникновения и заниматься медленным чувственным сексом. Особая прелесть в том, что вы можете смотреть друг другу в глаза, поддерживая эмоциональную связь. А чтобы вам было ещё комфортнее, подложите под живот небольшую подушку или свёрнутое полотенце.

3. Догги‑стайл

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Догги‑стайл хорош в любом триместре. Но на последних сроках беременности он почти незаменим.

Коленно‑локтевая поза снимает нагрузку со спины и поясницы, а именно в этих частях тела многие испытывают боль во время беременности. Кроме того, снижается давления на мочевой пузырь. Женщина может просто расслабиться, предоставив всю инициативу партнёру. Для дополнительного комфорта можно положить подушку под грудь или живот.

Мужчине рекомендуется действовать нежно и осторожно. Поскольку поза допускает глубокое проникновение, важно не слишком увлекаться, чтобы не причинить беременной партнёрше боль.

4. У стены

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Заниматься сексом у стены можно до тех пор, пока женщина не испытывает перегрузок. На больших сроках и при крупном плоде будущей маме может быть тяжеловато и захочется прилечь.

Вариация на тему «мужчина сзади» — это шанс для будущих родителей пошалить и заняться быстрым сексом. Плюс в том, что женщине в данном случае проще контролировать глубину проникновения. А упор на стену позволяет удобно распределить нагрузку. 

5. Наездница

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Отличный вариант для первых двух триместров. На поздних сроках женщине становится сложнее активно двигаться из‑за большого живота. 

Поза наездницы идеально подходит почти всем беременным, поскольку не создаёт давления на живот и позволяет будущей маме самой устанавливать подходящий для неё ритм и находить наиболее приятный угол проникновения.

Чтобы достичь оптимального баланса, можно опереться руками сзади или спереди об изголовье кровати. При этом мужчине ничто не мешает ласкать грудь и другие эрогенные зоны партнёрши. 

6. Обратная наездница

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Не лишайте себя этого удовольствия первые два триместра. Но можно поэкспериментировать и на третьем.

Помимо контроля, поза дарит женщине ещё и дополнительную стимуляцию передней стенки влагалища, где, возможно, находится загадочная точка G. Учитывая, что у беременных повышена чувствительность, это реальный шанс достичь вагинального оргазма.  

7. Ножницы

Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Рекомендации по срокам. Эту позу можно использовать в первых двух триместрах. А иногда и в третьем, если женщина не испытывает головокружения и других неприятных ощущений.

Смысл «ножниц» в том, что партнёрша устраивается на спине максимально удобно, если нужно — облокотившись о подушки. Она забрасывает ноги на мужчину, а он ложится к ней под углом и неспешно входит в неё. Из‑за небольшой глубины проникновения риск болезненных ощущений минимален. Поза располагает к неспешным занятиям любовью, ласкам груди и клитора и глубокому эмоциональному общению.

Читайте также 🍓🍌🤰
  • Как и зачем заниматься йогой для беременных
  • 10 лайфхаков, которые сильно облегчат беременность
  • 10 мифов о сексе во время беременности
  • Что нужно знать о сексе во время месячных
  • Что нужно знать для счастливой беременности: советы от Леси Рябцевой
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное

Лучшие предложения

Кроссовки PUMA Trinity Lite

Надо брать: мужские кроссовки PUMA за 3 999 рублей

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Ralf Ringer, Lamoda и других магазинов

Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Ralf Ringer, Lamoda и других магазинов

Что подарить маме на Новый год

Что подарить маме на Новый год

10 машинок для удаления катышков, после которых одежда будет как новая

10 машинок для удаления катышков, после которых одежда будет как новая

Надо брать: высокоскоростной фен Dreame Hair Glory со скидкой 2 000 рублей

Надо брать: высокоскоростной фен Dreame Hair Glory со скидкой 2 000 рублей

Автоматическая кофемашина RED Solution

Выгодно: автоматическая кофемашина RED Solution со скидкой 54%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

15 interesnyh tovarov deshevle 500 rublej

15 интересных товаров дешевле 500 рублей

Это интересно
Никаких марафонов желаний! Как ставить цели и достигать их

Никаких марафонов желаний! Как ставить цели и достигать их

Автобинго! Проверьте, сколько дорожных впечатлений вы уже сложили в багажник

Автобинго! Проверьте, сколько дорожных впечатлений вы уже сложили в багажник

Реклама
ТЕСТ: Какая вы финансовая лягушка?

ТЕСТ: Какая вы финансовая лягушка?

Реклама
Заботится о безопасности и удобен в управлении: чем хорош кроссовер Geely Coolray

Заботится о безопасности и удобен в управлении: чем хорош кроссовер Geely Coolray

Реклама
Комментарии
tyulbanan
27.02.20 00:50
Людка,зачот!
Ruff
27.02.20 10:31
Можно ли заниматься сексом во время беременности? Конечно же можно, пока ребёнок не начнёт кусать вас за конец полового члена.
Alex Motorny
27.02.20 17:13
Фу, секс с беременной это отвратительно.
Полина Накрайникова
27.02.20 18:10
и что же отвратительного?
Oleh Hura
29.02.20 17:26
вот что действительно отвратительно, это такие комменты от школоты....
Настя Проклова
12.09.20 11:17
Ахха я бы поржала как ты за своей беременной женой бы скакал 9 месяцев
Juliya Tkachuk
20.07.21 08:20
Секс с беременной женой это нормально. Страшно когда, секс с таким имбицилом как ты.
Untimo Banuchi
21.03.23 00:05
Это вкусно для состояния женщины
Pavel Dorodnov
06.05.23 11:12
Специально зарегистрировался, чтобы поддержать Вас
Olga Fisina
14.11.21 01:42
Отвратительно не иметь мозгов.
Мальвина Вернер
29.12.20 20:48
Я так понимаю фукают те ,что не занимались сексом з биременной и не знают как это.
Олеся Грбанова
07.03.21 07:28
Дети начинают кусаться, когда лезут зубки, первая всегда может страдать мама, если кормит грудью.
Тайный Фиолетовый Носорог
19.05.23 17:42
Окей...
Виктория Драничникова
28.08.21 16:43
Пфф,член проникает только во влагалище,ребенок защищён,но глубоко проникать нельзя и грубо нельзя. Каая скукота
Igor Egorov
07.04.23 16:12
Зато оральный секс никто не отменял))) там можно и грубо и глубоко

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталия Чупракова
40 минут назад

0 / 0

У моей подруга внучка начала читать именно с книг этих авторов. в десятом классе прочитала всего Хемингуэя и Ремарка
10 книг, которые стоит прочитать каждому современному подростку
Аватар автора комментария
Sergey Shokel
41 минуту назад

0 / 0

100% развод, все эти натуральные комплексы в струе не принесут ничего хорошего, вот искусственные витамины и гармоны это да, это панацея от всех и вся. И надо же вообще такое написать, польза типа и тд. 21 век на дворе.
Что такое бобровая струя и стоит ли её пить
Аватар автора комментария
Алексей Матаков
47 минут назад

0 / 0

А что, без заграничной лабуды вообще никак?! Ааа, понял, вы обитает за бугром и в виду санкций смотрите только то, что можно.
IMDb назвал самые популярные фильмы и сериалы 2023 года

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Alexandr Al
20 часов назад

+2 / 0

На мой взгляд надуманный опрос. Глупо идти куда-то в платную, если у тебя простуда или перелом. Глупо идти куда-то в местную бюджетную, если тебе нужен какой-то особенный специалист, которого нет.
Опрос: пользуетесь ли вы услугами бесплатной медицины?
7 фишек программы «МойОфис Таблица», которые делают работу с документами проще

7 фишек программы «МойОфис Таблица», которые делают работу с документами проще

Реклама
Новости

В приложении «Госуслуги.Дом» появились соседские чаты

18:50

Нейросеть MagicAnimate позволяет анимировать любое фото или картинку

18:40

Инсайдер показал «революционную» вспышку в будущем iPhone 16 Pro Max

18:10

В Испании нашли нетронутое жилище каменного века. В нём всё как было 17 000 лет назад

16:50

В ночь с 13 на 14 декабря можно будет увидеть разноцветный звездопад Геминиды

15:10

В России неожиданно подорожал iCloud: сразу на 10 тысяч рублей

13:43

В России выпустят ремейк советского фильма «Приключения Буратино»

13:18

Япония планирует совершить первую посадку на Луну уже в январе

12:47

Американский институт киноискусства назвал 10 лучших фильмов и сериалов 2023-го

11:42

На The Game Awards 2023 назвали лучшие игры года

10:10
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях