Как избавиться от синяков под глазами?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

У Лайфхакера есть подробный материал на эту тему. Синяки под глазами могут возникать по многим причинам — от них и будет зависеть лечение. Например, они могут появляться от недостатка сна или переутомления глаз.

Начните с изменения образа жизни: высыпайтесь, делайте перерывы в работе за компьютером, не допускайте чувства жажды, увлажняйте кожу. А также полноценно питайтесь: следите, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые железом, фолиевой кислотой, витаминами C и A. А чтобы быстро избавиться от синяков под глазами, попробуйте на 3–5 минут приложить к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски.

Но не забывайте, что это может быть симптомом опасных болезней — например, сердечно‑сосудистых заболеваний или железодефицитной анемии. Поэтому, если синяки под глазами — не одноразовое явление, проконсультируйтесь с терапевтом.

А по ссылке выше вы можете более подробно узнать о причинах появления синяков и том, как с ними бороться.