Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.
Что делать при солнечном ожоге?
Валерия
Ранее у Лайфхакера выходил подробный материал на эту тему. Эффективная первая помощь при солнечном ожоге сводится к четырём пунктам.
- Охладите кожу. Как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей в тень, а лучше — в прохладное помещение. После на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной пресной воде полотенце или примите прохладную ванну или душ.
- Увлажните кожу. Выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Например, гель с соком алоэ или каламин-лосьон.
- Снимите боль и воспаление. Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.
- Подождите. Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Не прокалывайте волдыри, если они появились. А если пузырь лопнул сам, промойте место, где он был, мыльной водой, нанесите антисептик и прикройте рану марлевой повязкой.
Более подробно про каждый пункт вы сможете прочитать по ссылке выше. Там же вы найдёте список того, что ни в коем случае нельзя делать при солнечном ожоге.