Что делать при солнечном ожоге?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Ранее у Лайфхакера выходил подробный материал на эту тему. Эффективная первая помощь при солнечном ожоге сводится к четырём пунктам.

1. Охладите кожу. Как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей в тень, а лучше — в прохладное помещение. После на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной пресной воде полотенце или примите прохладную ванну или душ.
2. Увлажните кожу. Выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Например, гель с соком алоэ или каламин-лосьон.
3. Снимите боль и воспаление. Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.
4. Подождите. Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Не прокалывайте волдыри, если они появились. А если пузырь лопнул сам, промойте место, где он был, мыльной водой, нанесите антисептик и прикройте рану марлевой повязкой.

Более подробно про каждый пункт вы сможете прочитать по ссылке выше. Там же вы найдёте список того, что ни в коем случае нельзя делать при солнечном ожоге.