Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Выгодные покупки
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама

iPhone

1
...
56789
...
66
1
...
7
...
66
Sworkit Kids — бесплатный карманный тренер для детей
Sworkit Kids — бесплатный карманный тренер для детей
0
19 декабря 2015
Спорт и фитнес
Как освободить память
Как выжить с 16-гигабайтным iPhone в наше время
0
18 декабря 2015
iOS
Приложение Audrey поможет сделать качественную фотографию
Приложение Audrey поможет сделать качественную фотографию
0
9 декабря 2015
iOS
App Store
В России теперь можно оплачивать покупки в App Store прямо с мобильного счёта
0
4 декабря 2015
iOS
Технологии
Crop on the Fly для iOS сделает нормальный ролик из вертикального видео
Crop on the Fly для iOS сделает нормальный ролик из вертикального видео
0
4 декабря 2015
iOS
Лучшее из двух миров: как получить максимум от экосистемы Google, если вы пользуетесь iPhone
Лучшее из двух миров: как получить максимум от экосистемы Google, если вы пользуетесь iPhone
0
1 декабря 2015
iOS
object17 жуткая игра с воображением
Object 17 — жуткая игра с воображением
0
13 ноября 2015
iOS
Pinpoint
Pinpoint для iOS позволяет делать аннотации к скриншотам
0
11 ноября 2015
iOS
Tailor для iPhone склеивает несколько скриншотов в одну картинку
Tailor для iPhone склеивает несколько скриншотов в одну картинку
0
3 ноября 2015
iOS
10 лучших бесплатных игр для iPhone и iPad
10 лучших бесплатных игр для iPhone и iPad
0
30 октября 2015
Игры
iOS
Как health-хакеры помогают следить за состоянием здоровья и облегчают жизнь больных
Как health-хакеры помогают следить за состоянием здоровья и облегчают жизнь больных
0
30 октября 2015
Технологии
Макрадар
Бекон, авокадо, миссис Клаус. Как эмодзи появляются в вашем телефоне
Бекон, авокадо, миссис Клаус. Как эмодзи появляются в вашем телефоне
0
28 октября 2015
Технологии
Макрадар
Как сканер отпечатков пальцев стал обязательным элементом мобильных устройств
Как сканер отпечатков пальцев стал обязательным элементом мобильных устройств
0
27 октября 2015
Технологии
Макрадар
Почему Apple сознательно ограничила функциональность 3D Touch в iPhone 6s
Почему Apple сознательно ограничила функциональность 3D Touch в iPhone 6s
0
27 октября 2015
Технологии
Макрадар
Дьявол в деталях. Как Apple доводит свои продукты до совершенства
Дьявол в деталях. Как Apple доводит свои продукты до совершенства
0
16 октября 2015
Технологии
Макрадар
Как купить iPhone 6s на 18 тысяч дешевле
Как купить iPhone 6s на 18 тысяч дешевле
0
30 сентября 2015
iOS
Убьет ли ваш iPhone привычка оставлять его на зарядке на ночь
Убьет ли ваш iPhone привычка оставлять его на зарядке на ночь
0
28 сентября 2015
Технологии
Как долго проработает ваш iPhone в режиме энергосбережения
Как долго проработает ваш iPhone в режиме энергосбережения
0
28 сентября 2015
Советы
Макрадар
Apple, ты просто космос! Если бы “яблочные” гаджеты были планетами
Apple, ты просто космос! Если бы "яблочные" гаджеты были планетами
0
25 сентября 2015
Технологии
Макрадар
Джейлбрейк-твик добавляет функциональность 3D Touch старым iPhone
Джейлбрейк-твик добавляет функциональность 3D Touch старым iPhone
0
24 сентября 2015
iOS
Технологии
В Сети появились новые фото A9 от HTC — точной копии iPhone 6
В Сети появились новые фото A9 от HTC — точной копии iPhone 6
0
24 сентября 2015
Технологии
Макрадар
Сколько придется работать в разных городах мира, чтобы купить новый iPhone
Сколько придется работать в разных городах мира, чтобы купить новый iPhone
0
24 сентября 2015
Технологии
Макрадар
12 способов увеличить время автономной работы гаджета на iOS 9
12 способов увеличить время автономной работы гаджета на iOS 9
0
22 сентября 2015
Советы
Макрадар
Улучшаем производительность iOS 9 за три простых шага
Улучшаем производительность iOS 9 за три простых шага
0
22 сентября 2015
Советы
Макрадар
Стали ли быстрее смартфоны и планшеты Apple с установленной iOS 9?
Стали ли быстрее смартфоны и планшеты Apple с установленной iOS 9?
0
21 сентября 2015
iOS
Технологии
Какие фишки iOS 9 получит ваше устройство после обновления
Какие фишки iOS 9 получит ваше устройство после обновления
0
18 сентября 2015
iOS
Технологии
Компания Apple представила своё первое приложение для Android
Компания Apple представила своё первое приложение для Android
0
17 сентября 2015
iOS
Android
iOS 9
9 главных улучшений новой iOS 9
0
17 сентября 2015
iOS
Как заблокировать автофокус и снимать четкие видео на iPhone
Как заблокировать автофокус и снимать четкие видео на iPhone
0
16 сентября 2015
Советы
Макрадар
Эволюция iPhone в графиках: процессор, дисплей, батарея и не только
Эволюция iPhone в графиках: процессор, дисплей, батарея и не только
0
15 сентября 2015
Технологии
Макрадар
1
...
56789
...
66
1
...
7
...
66

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр Кузичев3 часа назад

0 / 0

Тролль без пруфов. Ясно. Досвидания.
Король возвращается: вышел первый тизер байопика о Майкле Джексоне
Аватар автора комментария
Nate River5 часов назад

0 / 0

2 ядра, 2 гига, серьезно? Любой миник на n100 будет лучше и дешевле.
Надо брать: мини-ПК с Intel Core i7 со скидкой 61%
Аватар автора комментария
Artem Kulpinsky5 часов назад

0 / 0

Самые мощные сейчас - приставки на Rockchip RK3588 и RK3588S... Например: Kinhank X5 Pro Kinhank K9 Pro H96 Max V58 Ugoos SK3 (скоро) Да даже более слабые H96 Max M9 H96 Max M9S дадут прикурить всему списку из статьи! 😄 Все эти Амлоджики и прочие чипы - дешевый хлам. Спорить не буду далее. Сказал всё, что хотел... и даже более! Просто вбивайте в Яндексе 2 любых чипа и первая ссылка - это будет профессионалтное сравнение по параметрам и попугаям. Сами всё поймете!
11 лучших смарт-приставок и медиаплееров для ТВ в 2025 году
Аватар автора комментария
Skufa7 часов назад

0 / 0

Усваиваемость оранжевой чечевицы организмом Оранжевая чечевица усваивается лучше других бобовых (горох, фасоль, нут), но не на 100 % из-за антипитательных веществ. Варка устраняет большинство проблем. 1. Усваиваемость нутриентов - Белок: 85–92 % после варки (один из лучших растительных источников). - Углеводы: 98 % (быстро дают энергию). - Железо: 20–30 % (с витамином C — до 50 %). - Цинк: 40–50 % (фитаты снижают). - Клетчатка: не усваивается, но питает микробиом. 2. Что мешает усвоению - Фитаты — связывают минералы → замачивание + варка. - Лектины — раздражают кишечник → разрушаются при варке 10+ мин. - Олигосахариды — газы → замачивание + специи (тмин, фенхель). 3. Как повысить усвоение - Добавляйте витамин C (лимон, томаты) — железо ↑ в 3–6 раз. - Ешьте с зерновыми (рис, хлеб) — полноценный белок. - Замачивайте 6–8 ч с лимонным соком — фитаты ↓ на 50 %. - Вводите постепенно — избежите вздутия. 4. Кому может быть тяжело - СРК/метеоризм: начинать с 1–2 ст.л., замачивать. - Язва/гастрит: варить до пюре. - Подагра: не чаще 1–2 раз в неделю. - Дети до 1 года: не рекомендуется. 5. Биодоступность (100 г варёной, из 40 г сухой) - Белок: ~10 г. - Железо: 1,0–1,5 мг (с лимоном — до 2 мг). - Клетчатка: 6–7 г. - Фолаты: ~80 мкг. 6. Идеальный способ приготовления 1. Замочить 6–8 ч в тёплой воде + 1 ч.л. лимона → слить. 2. Промыть. 3. Варить 12 мин (1:2,5). 4. За 2 мин: соль + куркума + лимон. 5. Подать с рисом + овощами. → Железо ↑ в 5 раз, белок ↑ до 90 %, газы ↓ на 70 %. Вывод - Общая усваиваемость: 85–95 % после варки. - Лучшая среди бобовых. - Подходит ежедневно: 2–4 порции в неделю. Готовьте с умом — чечевица станет идеальным суперфудом.
Как варить чечевицу разных цветов
Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей

Как защитить ребёнка в интернете: 3 совета для дальновидных родителей

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторов
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях