Жизнь

Исследование: даже натянутая улыбка поднимает настроение

10 способов улучшить свой сон

3 совета, как не забыть выключить утюг

9 необычных способов использовать вино и винные бутылки

7 мифов о хорошей стирке, которые на самом деле вредят вашим вещам и машинке

Как схема-терапия помогает справиться с детскими травмами и наладить жизнь

Как перестать ругаться с ребёнком

Что такое груминг и как он приводит к сексуализированному насилию над детьми

Буллинг в школе: как понять, что вашего ребёнка травят, и поддержать его

Учёные выяснили, почему одних людей комары кусают чаще других

Как выбрать смарт-телевизор и не разориться: 7 советов для практичных людей

Кто такая доула и правда ли с ней легче рожать

Как работает эриксоновский гипноз и может ли он улучшить вашу жизнь

Издательство «Альпина» запускает онлайн-лекторий для всех, кому сейчас тяжело

Как меньше тревожиться из-за денег, если всё вокруг стремительно дорожает

5 привычек, способных улучшить психическую выносливость

Где граница между здоровым оптимизмом и токсичным позитивом и как её не пересечь

Почему нам кажется, что в глубине души мы хорошие, и так ли это на самом деле

Почему нельзя ставить горячее в холодильник

10 неожиданных способов использовать бумажные фильтры для кофе

5 фактов о тревоге, которые помогут лучше понять себя

Как Агата Кристи пропала на 11 дней, а её мужа чуть не обвинили в убийстве

Как вера в счастливый конец заставляет нас принимать плохие решения

Какие шапки, шляпы и береты носить этой осенью и зимой

Что нужно знать о шизофрении и биполярном расстройстве: разбираемся с экспертом

Что делать, если цена на кассе и ценнике не совпала

На «Госуслугах» появилась возможность подать заявление на развод

Как рассказывать о своих достижениях, чтобы не казалось, что вы хвастаетесь

10 частых ошибок, которые укорачивают срок службы плиты

9 советов, как успешно адаптироваться после переезда в другую страну